ピラティス・ヨガ中心に
ワークショップ年間300以上開催！

リフォーマー16名定員各6,000円
<大阪会場・心斎橋スタジオ>　
エクササイズ復習会
✅2026/2/22(日) 15:00-17:00 担当：Rikako
<名古屋会場・藤が丘スタジオ>　
エクササイズ復習会
✅2026/1/12(月祝)　12:00-14:00　担当：Asami 終了
<東京会場>　
エクササイズ復習会＆ティーチング
✅3/14(土) リフォーマー_13:00-17:00（4時間）ZPA1/五反田：Saki
途中入室、退出可能。オンライン配信なし。
エクササイズ復習会
✅5/7(木) リフォーマー1～3_10:00-12:00_ZPA1/五反田：Hiroki
✅5/28(木) リフォーマー1～3_10:00-12:00_ZPA1/五反田：Hiroki
※ 5/28_16:00まで五反田西口スタジオにて練習可能です(Reformer2台,Tower1台)。
ティーチング
✅1/31(土)　14:30-16:30 Hiroko  ZPA2→ZPA1KANO （会場変更1/8）
✅3/31(火)　15:30-17:30 Harumi・ZPA1五反田

プログラミング＆ティーチング
✅PART1：3/27(金) リフォーマープログラミング 10:00-12:00 Taku・ZPA1五反田  6,000円・定員20名
✅PART2：4/30(木) ZPA1・リフォーマーティーチング 10:00-13:00 ‗9.000円・定員6名
※ PART2は各自1時間のリフォーマーのプログラミング作成の上ご参加いただきます。3/27の練習会とあわせてご参加することをお勧めしますが必須ではありません（PART2のみOK）。

ティーチング
✅リフォーマー1&2  3/27(金) 13:30-15:30  ZPA11/日本橋：Hiroko
✅リフォーマー1～3 5/29(金) 10:00-12:00_ZPA1/五反田：HIROKI
✅リフォーマー1&2　8/30(日)_9:00-11:00_ZPA1/五反田：Taku
✅リフォーマー2&3   9/6(日)_9:00-11:00_ZPA1/五反田：Taku

BalancedbodyエデュケーターSakiのリフォーマーグループ
レッスンは主に、balancedbodyリフォーマー1のエクササイズです。

【第4回】肩甲帯 4/24
当日お申込みの方：当日17:00頃までにログインURLをご案内させていただきます。

「人生100年時代」の今、70歳になっても元気に体を動かしたいと考える方が増え、50代、60代から運動を始めるシニア世代も年々増えています。しかし、年齢を重ねた体は若い頃とは違い、個人差も大きいものです。若い人と同じ指導では効果が出ず、ケガにつながることもあります。「元気で動ける70歳」を目指す方をサポートする指導者には、加齢による体の変化とエイジングケアの知識が必要です。

この講座では理学療法士の立場から、「年を取るとは?」「体はどう変わる?」「老化は防げる?」といった疑問に医学的根拠を示して答え、注意すべき年齢や指導上のポイントなど実践的内容も解説します。

講座は全7回。1回目は総論として高齢者の体全体を、
2回目以降は各論として首、背骨、肩、腰、膝、足と部位ごとに学びます。
加齢変化、よくあるトラブル、観察ポイント、運動療法、禁忌事項を各2時間で学習します。

シニア世代の運動指導やエイジングケアに関心のある方のご参加をお待ちしています。

同じ名前のエクササイズでも、
マシンが変わると“目的”や“体験”はどう変わるのでしょうか？

Roll Down、Swan、Mermaid、Footwork、Teaser…

ピラティスでは、同じエクササイズが
Mat、Reformer、Trapeze Table、Chair、Barrel など
異なるマシンで登場します。

では、その違いは「バリエーション」なのでしょうか？
それとも「意図」があるのでしょうか？

同じエクササイズを「マシンの違い」という視点から見直すことで、
・なぜこのマシンで行うのか❓
・どの順番で教えると理解が深まるのか❓
・クライアントに何を体験してほしいのか❓

エクササイズをただ覚えるのではなく、
つながりとして理解するためのワークショップです。

対象：参加いただくワークショップのマシンピラティスを学んだ経験がある方（ピラティス資格発行団体問いません）
※ お持ちのマニュアルをお持ちいただき、メモしていても構いません。

＜スケジュール＞両日：10:30-12:30
PART1（入門編）：4/30(木)
PART2（初中級）：5/28（木）
※ どちらか1日のみの参加もOK！

＜受講料＞　各 8,000円 。

このワークショップについての質問はこちらまで：info_bms@zen-jp.info

身体の土台である足部は、姿勢や体幹の安定性、動きの質に大きく影響します。
足の機能を理解することで、全身に起こる代償動作や姿勢の変化を読み解く視点が身につきます。
ワークショップでは、足部を「動きの出発点」として捉え、理論と実践の両面から学びます。

解剖学・評価・生体力学など、土台となる基本的なエクササイズと
そのエクササイズの中で体がどのように動くのか？しっかり学びます。
今更聞けない“モヤモヤ感”がすっきりします！

ƒ√

こんなハテナ・わかりますか？

Movement Principles（ムーブメントプリンシパル）でその理由がわかります

こんな方にオススメ！

  コース内容  

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スケジュール：全2日間〜全4日間

東京・横浜

大阪

オンライン

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受講料：クレジット決済のみ（税込み価格）
一般価格：70,000円

参加条件：保有資格は問いません。

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この「ムーブメント プリンシプル」の受講は、Balancedbodyピラティス養成コースの単位としてカウントされます。

※ BalancedBody認定証が発行されます（電子）

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お問合せ：info_bms@zenplace.co.jp

ピラティスのエクササイズは健康的で機能的な身体を作りますが、マットやエクイップメントでのエクササイズだけでは日常生活を送る中での正しい立位姿勢や歩行を教えることが困難なことが多いです。伝統的なピラティスエクササイズを立位で行う「スタンディングピラティス」エクササイズを習得して、セッションに取り入れましょう！

こんな方におススメ！

学ぶこと

・学んだエクササイズを資料で持ち帰ることができるので、すぐにセッションに取り入れることができるようになります

＜受講料＞16,000円（早割：15,000円）

 早割：〇/〇(×)までにお支払いください。期日過ぎた場合は、別途差額をお申し受けします。

<日時>調整中 　講義時間5時間予定

このワークショップについての質問はこちらまで：info_bms@zen-jp.info

＜運動指導者・ピラティスインストラクター以外の一般の方もご参加いただけます。＞

体を大きく3つ（体幹・下半身・上半身）に分けて、骨格の構造・筋肉の働き、日常動作やエクササイズへの活用などを理解していきます。

学んだことを日常的な動きやエクササイズに落とし込んで、実際に体を動かしながら、自分の身体を通して学びます。

□ 正しい姿勢"がなぜいいの？
□ なぜニュートラルが必要なの？
□ 呼吸の重要性は？
□ 上半身を鍛える効率的な順番は？

こんな疑問・ハテナ？！を解決します！

＜こんな方におススメ！＞

椅子＆タオル  DE ピラティス ～ Chair Pilates ～

現代社会では高齢者の人口が増加しており床へ座ることができない方、激しいエクササイズができない方などが多く椅子に座ったまま行うエクササイズが求められる事が多くなってきています。高齢者だけでなく、下肢に障害がある、心疾患や内臓疾患、運動苦手意識の強い方など、またオフィスのデスクワーク中の方、どんな方でもこの椅子を使ったチェアピラティスは気軽に挑戦していただけるエクササイズプログラムです。

//////▼Academy 公式LINE お友達登録はこちら▼//////

https://lin.ee/EVhae5i

初回特典

【オンライン講座】

循環器内科医師 布施淳の　Dr's CAFE「睡眠」を無料でご視聴いただけます。

どうぞお楽しみください！

国立研究開発法人国立がん研究センターの最新がん統計によると、日本人が一生のうちにがん＝Cancerと診断される確率は、男性65.5%（2人に1人）、女性51.2%（2人に1人）と、日本人の2人に1人は一生のうちに何らかのがんにかかるといわれており、がんは、すべての人にとって身近な病気です。

がんは「ならないようにする」ことはできない一方で、禁煙や食生活の見直し、運動不足の解消などによって、”なりにくくする” ”予防する”ことができる病気です。

「日本のウェルビーイングを世界最高にする」 zen placeは、科学的に証明されているヨガ・ピラィスの効果に基づき、マインド・フィジカル両面からアプローチできるzen placeのヨガ・ピラティスのマインドフルムーブメントを通して、予防から術後の機能回復まで、様々な状況に対応できるサービスを提供し、サポートしていくための新ブランド「zen place for cancer (Z4C)」提供サービスです。

オンライングループレッスンを用意しておりますのでz4cを体験ください。

※開催日時の前日12時までの申込み〆切となります。

下記日程でご都合がつかない際には、経験豊富なEducatorのプライベートレッスンをご案内いたします。

下記までお電話にてお問い合わせくださいませ

zen place 総合受付　050-3355-5225

国立研究開発法人国立がん研究センターの最新がん統計によると、日本人が一生のうちにがん＝Cancerと診断される確率は、男性65.5%（2人に1人）、女性51.2%（2人に1人）と、日本人の2人に1人は一生のうちに何らかのがんにかかるといわれており、がんは、すべての人にとって身近な病気です。

がんは「ならないようにする」ことはできない一方で、禁煙や食生活の見直し、運動不足の解消などによって、”なりにくくする” ”予防する”ことができる病気です。

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下記までお電話にてお問い合わせくださいませ

zen place 総合受付　050-3355-5225

この講座を申し込む

ピラティス・ボディマッピングの基礎 + ボディマッピングをピラティスの動きに取り入れる

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One Price for Two - 受講者はお友達を一人招待可能です（費用をお友達と2分割可能）

場所:調整中（目黒オフィス、心斎橋スタジオ)
定員:6～10名（少人数制で個別指導も行います）
参加費: 10,000円（税込）- 早割8,000円 

各セッションでは、姿勢の最適化に関する多くの新しい体験を得ることができます。

生徒は、アレクサンダー・テクニークとピラティスの組み合わせを深く理解するために、

定期的に参加することをおすすめします。

こんな方におすすめ:

• ピラティスインストラクター（経験者・初心者問わず）
• 生徒の動きの質を向上させたい方
• 自身の身体の使い方を見直したい方

いくつかのピラティス・エクササイズを学びます。

1. これまで何度も行ってきたエクササイズに、深い新たな体験を得る。

2. 今後、この新たな体験を生み出す方法をより明確に理解する。

3. いくつかの「クラシック」なピラティスエクササイズに役立つ、アレクサンダー・ボディマッピング・プランを学ぶ

4. これを他のピラティスエクササイズに適用し、クライアントに効果的に指導する方法を身につける。

5. アレクサンダーワークが姿勢に関する最先端の科学においても、実証されていることを、実体験を通して納得していく。

6. 新しいピラティス・ボディマッピング・メソッド（PILANDES）を通じてクライアントを指導する方法を習得する。

7. 柔軟性、強さ、自由度、持久力の向上を体験する。

 ぜひご参加ください。

参加者の声

今日は午前午後と参加させて頂きありがとうございました。今まで体験したことない体験をさせて頂きました。自分で動きを難しくしていた、先入観。考え方を変えただけで体の動きが変わる。導き方の凄さを実感しました。深い深いアレクサンダーテクニーク、もっと知りたいと思いました。

出浦幸恵 (Yuki)

***

アレクサンダーのワークに参加開始してすぐそもそも、随意運動という定義があることが発見でした。でも、呼吸と同じで、普段は無意識に行っているのに、インストラクションが入ると途端に難しくなる、意識すること自体が難しい、まずその感覚が面白かったです。(鼻で腹式呼吸してください・・・へックッションとか、４秒吸って８秒で吐いて・・・なんとなく息苦しいとか)　導入とLMM論理の説明の後、自分の身体を実験台に２種類のデモを体験しました。一番苦手なブリッジ。一つは、インストラクションのみでガイドを受け、想像しながら身体を動かしていくアプローチ。習ったことをベースに想像しながら、自分の骨のスケルトンを想像しながら、一つ一つ動かす。身体がいつもより軽く柔らかく、どの関節から動き出すかが感じ取れ無理がなくポーズを行うことが出来ました。もう一つは、インストラクションと身体に触れてアライメントを調整しながらのパフォーマンス。身体に触れるアライメントのガイドも加わったので、想像をしようという意識が強くなってしまい、緊張と解釈の消化不良に陥り、うまくポーズを取ることが出来ませんでした。きっと意識と身体の働きかけ・バランスが取れていることが大事なのかなと思いました。また機会があれば、ぜひワークに参加してみたいと思いました。

(Hiromi Sawada)

***

ワークショップでは、ワォ！という瞬間がたくさんありました。1番記憶に残っている言葉は “Just imagine, don’t trying to do or feel. Trust your Posture system.　(ただ想像するだけ、しようとも感じようともしない。姿勢システムを信じるだけ。“どんなことをしたいのか、プランを明確にもつことがエクササイズを奮闘ではなく、効果的なものへとしてくれますね！目、舌、後頭下筋の話をされている時、生後5ヶ月の我が子を思い出していました。視覚や舌、首の動きをどんどん習得していきます。人間の基礎の発達が大きな役割を担っているんだなと、興味深く思いました！

Yumi Matsumoto

☆資格コース

ピランデスのトレーニングはゼン・ボディチャンスに含まれています。ゼン・ボディチャンスのアレクサンダー・ティーチャートレーニング（資格コース）に参加する方は、ピランデスの各モジュールに参加することで単位を取得できます。ゼン・ボディチャンスの最初のユニットは、2年間のボディシンキング認定プログラムです。

詳細については、ボディチャンスのトレーニングディレクターとの面談をご調整ください。

▽終了証をご希望の方は資格コースをご検討ください♪

アレクサンダーテクニーク資格コース申込はこちら

▽https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe7WvdchKMtt6XGXiVwomoFKSdYHbZfOgj_9IkyWaY9dVtZLw/viewform

​

zenplace/bodychance事務局

HP：https://www.bodychance.jp/

メール：​bodychance@zenplace.co.jp

インスタ：https://www.instagram.com/zpat_bodychance?igsh=am1mMXFyYWU1aWl4&utm_source=qr

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🧠✨ 骨格判断・適応ピラティス養成コース

〜クライアントの“体に合った”指導ができるようになる1日〜

📅 日時：　時間すべて同じ　9:00〜17:00
　　　　　2026年5月4日（月）　東京　※追加

　　　　　 2026年5月30日(土)　　大阪

                2026年9月12日(土)　　東京
                 2026年12月12日(土)　大阪　※追加

💴 参加費：44,000円
👥 定員：30

🔍 コース概要

この養成コースでは、クライアントの骨格を適切に判断する方法と、その骨格に合わせた姿勢の導き方や適切な運動指導の方法、エクササイズのアレンジ方法を学ぶことができます。

🧩 学べる内容（一部ご紹介）

✅ 仙骨の形状から、その人に合ったS字カーブを読み取る
✅ PSISの位置から、多裂筋 or 腹横筋のどちらを重視すべきか判断
✅ 骨盤の歪みを「修正すべきか・すべきでないか」を見極める力
✅ 肋骨の形状に応じた、効果的なエクササイズアレンジ
などなど…📚✨

❗こんな悩み、ありませんか？

僕のところは、多くのピラティス指導者がレッスンを受けにてくれますが、

その時に相談されることの原因はほとんど、骨格の特徴に起因しています。
 

「この姿勢でいてと言われても、脚が張ってしまう…」
「腰が痛い・首がつらいのがどうしても改善しない…」
「股関節が動かない・しっくりこない動きがある…」

その原因、実は**骨格の特徴を無視した“画一的な指導”**にあるかもしれません。

🧬 ニュートラルは一つじゃない！

私たちがよく使う「ニュートラル」という言葉。
でも本当は、理想的な姿勢・カーブの形は人それぞれなんです。

🙆‍♀️ 反り腰気味が自然な人に「もっと屈曲して」と言えば、逆に不調を招く
🙅‍♂️ フラットバック気味な人にカーブを強要すれば、首や腰に負担がかかる

だからこそ、一人ひとりの骨格に合わせた指導が不可欠です✨

🎯 このコースで目指すこと

✅ 骨格から読み取る「適した動き・姿勢」の判断力
✅ クライアントの不調を“根本から”見直せる力
✅ 自分自身にも使える骨格適応の知識

そして、**ピラティスを“応用できる指導者”**になること！

🌟 こんな方におすすめ

💡 もっと的確にクライアントを導きたい
💡 指導していても「何か違う」と感じる
💡 エクササイズのバリエーションを深めたい
💡 自分自身の体の不調も見直したい

この1日で、あなたの指導が2段階、3段階アップするはずです💪✨
ぜひご参加ください！

この講座は2日間の開催です。お間違えのないようにお願いします。

参加対象！

・ピラティスの指導者

（マシンコンプリヘンシブライセンス保持者、全てのエクイップメントを使用した指導のできる方）

内容

側弯症の解剖学と筋バランスについて・マットワークでの修正とグループレッスンでの対応

側弯症の方の骨格はどのようになっているのでしょうか？脊柱や肋骨・骨盤がどのようになっているのか、そして筋バランスがどのようになっているのかを解説します。

この解剖学を理解することで、なぜ通常のピラティスでは効果が出ないのか、そして背骨を正しいアライメントに導くを方法を深く学ぶことができます。そして、その方法をマットワークで活用していきます。

さらに、グループレッスンに側弯症の方が参加されたときのバリエーションやアレンジ方法をお伝えします。

様々な側弯への対応方法とマシンを使った側弯症ピラティス

人の骨格は様々であり、側弯症も人それぞれです。

あなたは肋骨の形状に個人差があること、そして肋骨の形状が屈曲や伸展・側屈や回旋にどのように影響するか知っていますか？

ここでは肋骨の形状によってどのようにアプローチを変化させていけばいいのかを学びます。

さらに側弯症では頸胸部・胸部・腰部と主に３つの区画に脊柱のカーブが生じます。これらのカーブをどうすれば正中に近づけていけるのでしょうか？そのための検査方法とエクササイズへの応用をお伝えします。

それらの知識やスキルはマシンを使ったピラティスに統合され、側弯症を正中に近づけ、日常生活を快適に過ごすための体づくりにつながっていきます。

✉info_bms@zenplace.co.jp　　

会 場

東京：ZPA zen place academy 3 

〒150-0012 東京都渋谷区広尾３丁目１２−３６ ワイマッツ広尾ビル4F

大阪：zen place pilates 大阪本町スタジオ

用意するもの：

  動きやすい服装　

✨ 偏平足・外反母趾ピラティス養成コース

💴 参加費：44,000円
👥 定員：30
 

皆様こんにちは。
Mamoruです。

今まで最もリクエストの多かった養成コースを、いよいよ開催します。
それは「外反母趾・扁平足」に関する養成コースです。

多くの方が抱える『足』の問題、この問題に対する包括的にアプローチ、ピラティスに活かせる内容を学べます。

以下、ご確認ください。


【外反母趾・扁平足ピラティス養成コース】

——足から動作を再構築する——

足は、身体の“土台”であると同時に、“全身のバランスを映し出す鏡”です。
外反母趾や扁平足は、単に足のアーチが崩れた結果ではなく、
骨格配列や筋膜の張力、動作パターンの偏りが積み重なって生じる全身的な現象です


本コースでは、解剖実習で実際に観察した足関節の構造をもとに、
教科書では語られない“生きた足”の理解を深めながら、
ピラティスで活かせる実践的なアプローチを学びます。


また、歩行時の股関節の使い方も外反母趾や扁平足に影響します。なので、
「どのような股関節の使い方が外反母趾を引き起こすのか」
そして「どのようにその連鎖をピラティスで修正していくのか」も具体的に学ぶことができます。


 学べること
　足関節・足部の構造的理解：距骨下関節や足根骨の連動、アーチ形成の力学
　外反母趾・扁平足などの症例理解と動作評価
　歩行時における股関節の運動と、外反母趾発症の力学的関係
　ピラティスに統合できる足部エクササイズと再教育アプローチ
　テキストには載っていない、現場で即使える機能解剖的知見

 このコースの特徴
　実際の解剖実習に基づくリアルな観察知を共有
　「静止した構造」ではなく「動作の中で変化する足の力学」を扱う
　足部の基礎構造から、歩行動作の中での応用的メカニズムまでを体系的に解説
　外反母趾・扁平足だけでなく、膝や股関節の不調にも応用可能

 受講後に得られること
　足の機能と動作を統合的に理解できる
　クライアントの個体差に応じて、根拠を持った指導ができる
　「正しい動き」ではなく「その人にとって適切な動き」を導ける
　股関節と足部の連鎖を正確に読み取り、動作評価に活かせる
　機能的再教育を通じて、外反母趾や扁平足の改善に導ける


 足から“全身”を変えるピラティスへ
足のアーチは、全身の重心コントロールを映す投影図です。
足を整えることは、身体全体の協調性を再構築することに他なりません。

本コースは、ピラティスを構造的思考で深めたい指導者のための学び。
目に見えない構造のつながりを、動作へと還元していく時間です。


僕はこの、『足』に関するWSや養成コースをお願いされるたび、やんわりと開催はしませんとお伝えしてきました。
それは、もともと『足』に関して勉強する機会はたくさんあるし、すでに様々なWSや理学療法士向けの勉強会・オンラインサロンなどが存在していたからです。

「僕がやらなくても、すでに十分学べる環境は他にある」

と考えていたのです。

ですが、解剖実習に何度も参加し、実際にご献体の足関節を見て、より深く解剖し観察し、周辺の筋膜・靭帯の走行やどのように保護されているか・足底筋の階層を見て学んで行った時に、「なんでこれがテキストに載っていないんだ」「なんでこれを誰も説明してくれなかったんだ」「これはピラティスに活かせる内容なのに、誰も教えていないんじゃ・・・」ということがたくさん出てきました。

そのような学びを積み重ねていった時に、『これは僕一人で独占するのは勿体無い、この内容を学びたい人はたくさんいるはずだ！』という気持ちがどんどん強くなっていったので、今回養成コースを作りました。



会場であなたにお会いできるのを楽しみにしています。
ともに学んでいきましょう。

●初心者向け

日程：2026年３月30日(月)
時間：9：30茅ヶ崎スタジオ集合　
場所：GDO茅ヶ崎ゴルフリンクス
https://chigasaki.golfdigest.co.jp/
初心者でも安心(⌒∇⌒)
ピラティスをやってランチしてからゴルフを楽しみましょう♪

★9:30 ピラティスレッスン

★11：00　ランチ

　　→ランチ後歩いてゴルフ場に移動。ゴルフからの参加もOK♪

★​​​9H（ハーフ）プレー・セルフ・歩き（手押しカート）8組
　13:04スタート

定員：32名
参加費：8,000円
（プレー代、昼食代含む）

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定員が限られておりますので、お早めにお申込みください♪

皆さまのご参加を心よりお待ちしております！

正しく動かす、より
「クライアントが変わっていく」指導者へ。
世界が認めるピラティス教育者 Amit Younger と歩む、
1年間の内省的指導者プログラム
 

技術は磨いてきた。解剖学も学んだ。キューイングの工夫もしている。
それなのに…
「なぜか、クライアントが続かない」
「指導している手応えが、どこか薄い」
「“いい感じです”と言いながら、本当に見えているのか自信がない」
もしそう感じているなら、問題は技術の量ではありません。
クライアントの「変化」を、どれだけ見ていたか。その変化を言葉にして、本人に届けていたか。
そして、
指導者である自分自身の「在り方」が、何をつくり出していたか。
このコースは、その問いに正面から向き合う1年間です。
 

ピラティス指導者として経験を重ねるほど、「正確に教えること」に意識が集中していきます。
フォームを正す。修正キューを出す。次のエクササイズへ誘導する。
これは決して間違いではありません。しかし、そこに一つの盲点が生まれます。

“クライアントは「先週よりどう変わったか」を自分では気づけていないことが多い。
指導者が「今日できていたこと」「先月と比べて変化したこと」を言葉にして届けなければ、
クライアントは「成長の実感」を持てないまま、何となく来なくなっていく。”

多くのインストラクターが「リピートしてもらえない」理由を、集客やSNSの問題として外に探します。
しかし根本は、レッスンの中にあることが少なくありません。
変化に気づいてあげること——
それは技術ではなく、指導者の「見る姿勢」と「在り方」から生まれます。
このコースでは、その姿勢と在り方を、1年かけて根本から育てていきます。
 

このコースを率いるのは、世界のピラティス業界で「教育者の教育者」として知られる Amit Younger（アミット・ヤンガー）です。

─世界基準の教育者としての経歴
イスラエル出身、2001年よりロンドンを拠点に活動。指導歴20年以上。
2005年から2013年まで、世界最高峰のピラティス教育機関 BASI（Body Arts and Science International）の「シニアファカルティ」として、全世界で指導者養成に携わりました。 
ロンドンでは自身のスタジオ Pilates Junction（Clapham）を運営しながら、米国・日本・ヨーロッパの主要なピラティスカンファレンスでプレゼンターとして登壇しています。

─技術の前に「在り方」を問う哲学
Amitの指導は「How to」ではなく「Why」から始まります。
エクササイズの形を覚えさせることより、「なぜ動くのか」「身体の中で何が起きているのか」を指導者自身が深く理解し、体現することを最重要視します。
彼が最も強調するのは、「指導者自身の Being（在り方）がクライアントの神経系に直接影響する」という視点です。
技術を伝える前に、指導者が自分の状態を整え、クライアントに安全な場を提供できているか——その問いを、彼は20年以上問い続けてきました。

─プロのダンサーとして10年、世界を駆けた身体感覚
バレエとモダンダンスのプロとして10年間世界各地で活動し、フェルデンクライスをはじめとする多様なボディワークにも精通。
ヴァイオリニストとして演劇・オペラにも出演するなど、アートと身体の統合的な探求が彼のピラティス観の根底にあります。

─日本との深い縁
Amitは日本に何度も来日し、zen placeの初期エデュケーターたちに深い影響を与えてきました。
「ピラティスとは何か。How to ではないピラティスの本質」を問い続ける彼の哲学は、zen placeが20年かけて築いてきた教育の土台と深く共鳴しています。
 

「クライアントが継続しない、セッションがうまくいかない、言っていることが伝わらない——解決策がすべて自分にあることに気づきました。このコースは技術やスキルより、人としての在り方、人間性のスキルを学ぶ一年でした。」
加藤千尋（指導歴 複数年）

「信念を変えた。“この動きはここから始めるのがベスト”と型にはめていたことに気づき、どこから始めてもいい、という信念に変えた。そうすることで好奇心を持ってクライアントを見れるようになり、レッスンが楽しくなった。」
廣田真里子

「体験対応において、入会率・フリー率が向上しました。“入れようとしない、分からせようとしない、選択はクライアントに委ねる”という在り方を意識した結果、入会率が56%から70%に変化しています。」
相田由佳理

「修正よりも“感覚への問いかけ”を増やした結果、“いつもより身体が軽い”“頭がスッキリした”というフィードバックが増えた。グループレッスンでは同じ顔ぶれのリピーターが増えてきた。」
越川和輝

「Makiさんのクラスは“自分とやりとりできるから楽しい”という言葉が異口同音で届きます。内観・内省している感じがわかりやすい、と。クライアントにたくさんの気づきが伝わっていると思います。」
松村真紀（指導歴20年）
 

このコースは「何かを教わる」場ではなく、「自分の指導を深く見つめ直す」場です。
●クライアントの小さな変化を「見つける目」と、それを言葉にして届ける力
●修正・正解を与えるのではなく、クライアント自身が気づく場をつくる関わり方
●指導者自身の「在り方（Being）」が、クライアントの神経系にどう影響するかの理解
●自分の無意識の信念・行動パターンに気づき、選択肢を広げる内省力
●安心・安全な場をつくるための、グラウンディングとスペースの概念
●1年を通じた継続的な実践・振り返り・成長の習慣

このコースは、成果を「外」に求めるのをやめ、「内」に目を向けることから始まります。 
1年後、あなたの指導は変わっています。クライアントとの関係も変わっています。そして何より、
指導者としての自分自身の感覚が、根本から変わっているはずです。 
 

開催期間
2026年4月〜2027年3月

学習形式
スタジオ：4月、8月、12月
オンライン：上記以外の月（3回の対面セッション＋毎月Zoom）

総学習時間
70.5時間（対面52.5時間 ＋ オンライン18時間）

サポート
・各対面セッション後の振り返り宿題（実践と内省のサイクルを継続）
・月1回のZoomミーティング（質問・進捗共有・仲間との対話）
・第1期修了者がメンターとしてサポートに参加
・zen place認定コースとして修了証を発行

応募条件
・各全授業（対面・オンライン）に参加できる方
・指導歴３年以上の方
・オープンにコミュニケーションが取れる方

受講料
一括：350,000円（税込） 
分割：150,000円×3回（税込）

定員
少人数制（定員超過時は選考あり）

認定
認定証を発行

スケジュール・会場
●4月（恵比寿／銀座／五反田）
4月13日（月）9:00〜12:30　@恵比寿
4月13日（月）14:00〜17:30　@銀座
4月14日（火）9:00〜12:30　@銀座
4月16日（木）9:00〜12:30　@五反田
4月17日（金）9:00〜12:30　@恵比寿
●8月（恵比寿／五反田）
8月3日（月）9:00〜12:30　@五反田
8月3日（月）14:00〜17:30　@五反田
8月5日（水）9:00〜12:30　@恵比寿
8月6日（木）9:00〜12:30　@五反田
8月7日（金）9:00〜12:30　@五反田
●12月（恵比寿／五反田）
12月14日（月）9:00〜12:30　@五反田
12月14日（月）14:00〜17:30　@五反田
12月16日（水）9:00〜12:30　@恵比寿
12月17日（木）9:00〜12:30　@恵比寿
12月18日（金）9:00〜12:30　@五反田
※2026.5, 6, 7, 9, 10, 11&2027.1, 2, 3はオンラインセッション

📘 概要

このワークショップは、プライベートレッスンを提供する指導者が、**「選ばれ続けるレッスン」**を実現するための4つの鍵を学ぶ実践型のコースです。

顧客との関係性を深めることは、単なるリピート獲得ではなく、クライアントのWell-beingを支える存在として信頼されることにつながります。

講師は、20年以上にわたりスタジオ運営と個人指導の経験を積んできたアミット・ヤンガー。クライアントの本当のニーズを見極め、継続と成果を引き出すための具体的なコミュニケーション術・レッスン設計・関係構築のスキルを学びます。

🎯 学べること

• リピートにつながる信頼関係の築き方
• 内的動機を引き出すコミュニケーション
• 個別最適化されたキューイングとプランニング
• 「また来たい」と思わせるポジティブな運動体験の演出法

❓ 自問例

• あなたのレッスンは、クライアントにとって「また受けたい」と思える体験になっていますか？
• クライアントとの関係は、単なる「知っている」ではなく、「信頼されている」と言えますか？
• 表面的な要望の奥にある“本当の望み”を読み取れていますか？
• 観察し、待ち、引き出すための余白を持てていますか？
• レッスンが「教える場」だけでなく、「変化を感じる場」になっていますか？

早割🎁３/31　20,000円引き　120,000→100,000

産前産後ピラティス

2日間 対面集中ワークショップ（全6時間）

🌸こんな方におすすめ

・産前産後指導をこれから始めたい方
・今の指導の幅を広めたい方
・女性の一生に寄り添えるエドュケーターになりたい方

🌸この講座で得られること

✔ マットだけでも自信をもって対応できる
✔ エクササイズの選択理由を説明できる
✔ 妊婦さん・産後ママに安心を届けられる
✔ 将来の女性の健康まで見据えた指導ができる

🌸産前産後の指導に本当に必要なのは

✔ 正しい理解
✔ 変化を読む視点
✔ 心に寄り添う姿勢

さらに、もうひとつ大きな理由があります。

産後に適切な運動指導を受けられなかった女性が、40代・50代になってから

・慢性的な不良姿勢
・骨盤底筋の機能低下
・腹直筋離開による体幹不安定

といった“産後の名残”に悩まされるケースが少なくありません。

皆さんの確かな知識とレッスンが
未来の女性の健やかな身体につながります。

1人でも多くの指導者の方に、
その視点を持ってほしい。

それが、このワークショップの想いです。

🌸講座内容
1｜産前産後に起こる解剖学的変化
2｜自律神経と脳の変化
3｜妊娠周期ごとの心身の変化
4｜マットエクササイズ実践

などなど。

2026年9月17日18日

9時~16時　12,5000円

※早割1月31日まで110,000円

「産前産後の方と共に歩める信頼される指導者に」 
高齢出産・不妊治療・産後うつ… クライアントが直面するデリケートな課題に、 "安心と力強さ" を届けられるエデュケーターへ。

🤰 体の変化だけじゃない。
妊娠・出産・産後は、価値観、人間関係、働き方さえも揺れ動く、大きな転機。
そんな時期を生きる女性たちに、あなたはどんなサポートができますか？

💡 このような方におすすめ！
✔ 妊娠中・産後のクライアントと共に歩むための力を育みたい方
✔ 不妊治療や高齢出産に不安を感じられているクライアントとの信頼関係の作り方
✔ 安全かつ効果的なエクササイズを提供したい方
✔ 状態に応じた柔軟な対応ができる指導者を目指したい方

🎓対象：マット／マシン問わず、ピラティス資格をお持ちの方

ピラティス指導歴1年以上の方（３年以上の方推奨）

※流派は問いません

この講座では、
🤱妊娠期〜産後回復までの身体と心のプロセスを多角的に学び、
実際の指導に活かせる安全で効果的なエクササイズと、
クライアントが「安心できる関係性」の築き方まで、しっかり実践します。

✨ 高齢出産、不妊、産後うつ、仕事と育児の両立…
現代女性が抱えるリアルな悩みに寄り添える、感性と判断力を育みます。

💬 “ひとりひとりの人生を共に歩むインストラクターに

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1月開催ワークショップ参加もおすすめ★

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ピラティス・ヨガの講座を中心に年間300本以上のワークショップを開催 | zen place academy

産前産後ピラティスを少しのぞいてみよう！

ぜひ、👍宜しくお願い致します！

https://youtu.be/mfAVdYjVRJI