該当13件
~筋膜の固さを取り除いて、バランスを整えるピラティス~
イクイップメントを通して動きの精度と感覚を探る
〜解剖学とピラティスで築く全身のつながり〜
過伸展とリブフレアを本質から読み解く2大テーマ実践講座
~今さら聞けない・ハテナ?を解消~
巻肩の原因となる筋バランスの崩れをリセット!
アレクサンダーがピラティスの練習をどのように楽にするか
~万能な理論を学ぼう 自分で考え判断するエデュケーターへ~
すべてのインストラクター・運動指導者に受けていただきたい。
~Functional Hip Joint Movement ファンクショナル・ヒップジョイント・ムーブメント~