該当32件
歳を重ねても進化し続けるカラダへ、エイジングサポートをピラティスで。
~筋膜の固さを取り除いて、バランスを整えるピラティス~
正しく動くからだを知り、エクササイズの理解を深めましょう。
解剖をはじめて学ぶ方・基礎をしっかり学びたい方・ベテラン方の復習に!
マット基礎編:団体・資格問わず参加いただけます。
~ピラティスの力で更年期を幸年期に~
たった1日で感じるを探すとは何かを自分のカラダで体感する
~運動機能障害と身体的制限、アスリート、すべての人への応用を学ぶ~
「重心を使いこなして力みをなくし、内観力をさらに高める神経系テクニックとピラティス指導について」
卒業生もちょっと興味のある人もみ~んな集合!!
\ 高度なReformer指導に、自信と明確さを。/
ラケットスポーツ × ピラティスで、パフォーマンスを変える!
🌿女性のためのピラティスを、もっと深く学ぶ2日間🌿
すべてのインストラクター・運動指導者に受けていただきたい。