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解剖をはじめて学ぶ方・基礎をしっかり学びたい方・ベテラン方の復習に!
正しく動くからだを知り、エクササイズの理解を深めましょう。
この講座は修了証が発行されます。
推奨年齢:0歳~12歳★お家で英会話とヨガを楽しもう♪
ヨガインストラクターや介護職の方へ
デボラ・レッスン アシスタント 五十嵐コビラーズ祐子
このオンライントレーニングは5週間で構成され、それぞれで異なるトピックを扱っていきます。
Variations on Pilates Mat Sessions
座ったままピラティス!高齢者施設やケガの治療中の方にもピラティスが提供できます!
解剖学で考えるピラティスエクササイズ
ティーチングに自信が持てるようになる講座
養成コース生~ベテランインストラクターまで、マシン指導者のためのスキルアップ講座
プロフェッショナル・インスティテュート1(PI1基礎)