Balancedbody master instructor
BASI ピラティスコンプリヘンシブインストラクター
NSCA-CPT
~今さら聞けない・ハテナ?を解消~
こんな方におススメです!
・養成コース終了後、エクササイズの理解を深めたい方。
・基本に戻ってピラティスを学びたいインストラクター
・エクササイズの理解を深めたいインストラクター
・ピラティス養成コース生の復習に!
・ヒールフットワークの効果を説明できる?
・ショルダーブリッジの時の骨盤、この時はどうなっているのがいいの?
・エレファントのときの足の位置は何を目安にセットしたらいいの?・ダウンストレッチの下肢のアライメントはこれであってる?
トラピーズテーブル&チェア編
こんなピラティスのハテナ?ありませんか?
<リフォーマーファンダメンタル(基礎)シリーズ>
下肢編:https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/76
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NSCA-CPT