講座・ワークショップ一覧
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老化の科学に基づく"予防運動指導"「70歳を最高のコンディションで迎えるために」～ 第5回・腰部
全7回：理学療法士が伝える、科学的根拠に基づく身体変化の理解と実践 ～
- 日時：
- 【第5回】腰部：5/22(金)19:30-21:30 ＜受付前日5/21まで＞ アーカイブ4週間
- 講師：
- 永木和載
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マシンで読み解くピラティスエクササイズ～同じエクササイズでも、マシンが変わると別の動きになる～
- 日時：
- PART1:4/30(木) PART2:5/28（木）両日：10:30-12:30
- 講師：
- Maico（森本 万衣子）
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Foot to Core Integration：足部から学ぶ姿勢と体幹
- 日時：
- 2026/5/28(木) ワークショップ13:00-16:00(3時間)・リフォーマーグループ16:30-17:30
- 講師：
- 半間 拓
