講座一覧

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  • 手ぶらdeピラティス!「スタンディング・ピラティス」

    • スキルアップ
    • 指導者向け
    • ピラティス

    日時:
    2019/12/6(金)12:00-17:00
    講師:
    石川沙樹
  • チェアバレトン

    • ヨガ
    • スキルアップ
    • 指導者向け
    • ヨガワークショップ

    日時:
    2019/12/15 (日) 16:30~18:30
    講師:
    石川沙樹
  • テンセグリティ(筋膜リリース)ピラティス 

    • スキルアップ
    • 指導者向け
    • ワークショップ
    • ピラティス

    ~筋膜の固さを取り除いて、バランスを整えるピラティス~

    日時:
    2020年3月6日(金)12:30-17:30
    講師:
    石川沙樹

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