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正しく動くからだを知り、エクササイズの理解を深めましょう。
マット基礎編:団体・資格問わず参加いただけます。
過伸展とリブフレアを本質から読み解く2大テーマ実践講座
~万能な理論を学ぼう 自分で考え判断するエデュケーターへ~
― リピート率が変わる!継続と成果につながる4つの実践スキル ―
国際的に著名なアレクサンダー・テクニーク教師キャシー・マデンがアレクサンダーの通じて、受講生をの様々な課題解決の糸口を見出します。
~Functional Hip Joint Movement ファンクショナル・ヒップジョイント・ムーブメント~