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  • 手ぶらdeピラティス！「スタンディング・ピラティス」

    • スキルアップ
    • 指導者向け
    • ピラティス

    日時：
    2019/12/6(金)12:00-17:00
    講師：
    石川沙樹
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  • チェアバレトン

    • ヨガ
    • スキルアップ
    • 指導者向け
    • ヨガワークショップ

    日時：
    2019/12/15 (日) 16:30～18:30
    講師：
    石川沙樹
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  • テンセグリティ（筋膜リリース）ピラティス　

    • スキルアップ
    • 指導者向け
    • ワークショップ
    • ピラティス

    ～筋膜の固さを取り除いて、バランスを整えるピラティス～

    日時：
    2020年3月6日（金）12:30-17:30
    講師：
    石川沙樹
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