ピラティス・ヨガ中心に
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講座・ワークショップ一覧

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    初心者向け

該当2件

  • 動きを変えるプレピラティス

    • 初心者向け
    • スキルアップ
    • ピラティス
    • 指導者向け
    • BalancedBody・CEC

    姿勢と体幹を再構築する3時間

    日時：
    2026/4/30(木)　ワークショップ12:00-16:00(4時間)・チェアグループ16:30-17:30
    講師：
    半間 拓
    くわしく見る

  • z4c ( zen place for cancer )　がん罹患者のためのヨガ・ピラティスレッスン

    • 初心者向け
    • オンライン
    • ピラティス
    • ヨガ

    一般向け

    日時：
    毎月第二火曜日16:00～17:00
    講師：
    Kico
    Shoko
    Madoka.K
    Yayoi
    Makimi
    くわしく見る
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