ピラティス・ヨガの講座を中心に年間200本以上のワークショップを開催
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ピラティス・ヨガの講座を中心に
年間200本以上のワークショップを開催

講座一覧

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該当4

  • Online Anatomy Functional 動きの解剖 2/6スタート

    • 解剖学

    正しく動くからだを知り、エクササイズの理解を深めましょう。

    日時:
    2025/2/6,20,27,3/6 (木) 20:00-21:30 全4回 ※日程変更ありました
    講師:
    大本沙樹
  • Online Anatomy Basic はじめての解剖  12/5スタート~未経験の方のための解剖学クラス・7日間アーカイブ付~

    • 解剖学

    解剖をはじめて学ぶ方・基礎をしっかり学びたい方・ベテラン方の復習に!

    日時:
    2024/12/5,12,19,26(木)全4回 20:00-21:30
    講師:
    大本沙樹
  • <スタジオLive & Online>3/27ファンクショナル スパイン ムーブメント

    • スキルアップ
    • BalancedBody・CEC

    日時:
    2025/3/27(木) 14:00-17:00 アーカイブ30日間つき!
    講師:
    大本沙樹
  • アクティブ シニアのリフォーマー ~ 活動的な60代のリフォーマー~ 上肢編 & 下肢編

    • スキルアップ
    • 指導者向け
    • ピラティス
    • BalancedBody・CEC

    Reformer FOR Active Senior~Upper Body& Lower body Focus~

    日時:
    2024/1/20・1/27(月)15:00-17:00 各2時間
    講師:
    大本沙樹

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