講座一覧

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    石川沙樹
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  • テンセグリティ(筋膜リリース)ピラティス        

    • スキルアップ
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    • ボディワーク
    • 指導者スキルアップ
    • イベント
    • ピラティス

    ~筋膜の固さを取り除いて、バランスを整えるピラティス~

    日時:
    2019年1月25日(金)12:30-17:30
    講師:
    石川沙樹
  • 【3/29】スタンディング・ピラティス

    日時:
    2019/3/29(金) 10:00-15:30
    講師:
    石川沙樹
  • 瞑想ピラティスで脳もすっきり! ~メディテーション Forピラティス~        

    • スキルアップ
    • マインドフルネス
    • メディテーション
    • 瞑想
    • ピラティス

    ~瞑想を取り入れたピラティスを学ぶ~

    日時:
    2019年4月26日(金)13:00-16:00
    講師:
    石川沙樹
  • 【6/15】ピラティスとは何か? ~ あなたはもっとピラティスが好きになる・必要になる ~

    • 一般向け講座
    • ピラティス

    日時:
    2019年6月15日(土)13:00-15:00
    講師:
    石川沙樹

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