講座一覧

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    石川沙樹
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  • 【解剖学・基礎編】動きの解剖~運動とからだのメカニズムを学ぶ6時間~

    • スキルアップ
    • 解剖学
    • 一般向け講座
    • 養成コース生

    正しく動くからだを知り、エクササイズの理解を深めましょう。

    日時:
    2020/2/15・16(土日)13:00-16:00
    講師:
    石川沙樹
  • テンセグリティ(筋膜リリース)ピラティス 

    • スキルアップ
    • 指導者向け
    • ワークショップ
    • ピラティス

    ~筋膜の固さを取り除いて、バランスを整えるピラティス~

    日時:
    2020年3月6日(金)12:30-17:30
    講師:
    石川沙樹

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