ピラティス・ヨガの講座を中心に年間300本以上のワークショップを開催
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年間300本以上のワークショップを開催
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講座一覧
該当4件
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＜スタジオLive ＆ Online＞テンセグリティ（筋膜リリース）ピラティス
～筋膜の固さを取り除いて、バランスを整えるピラティス～
- 日時：
- 2025/9/23(火祝)13:00-16:00
- 講師：
- 大本沙樹
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Online Anatomy Functional 動きの解剖
正しく動くからだを知り、エクササイズの理解を深めましょう。
- 日時：
- 5/1,8,15,22 (木) 20:00-21:30 全4回
- 講師：
- 大本沙樹
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Online Anatomy Basic はじめての解剖 4/3スタート～未経験の方のための解剖学クラス・7日間アーカイブ付～
解剖をはじめて学ぶ方・基礎をしっかり学びたい方・ベテラン方の復習に！
- 日時：
- 2025/4/3,10,17,24（木）全4回 20:00-21:30
- 講師：
- 大本沙樹
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リリーススティック体験会<限定15名>
- 日時：
- 2025/9/23 (火祝)15:30-16:30
- 講師：
- 大本沙樹
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