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＜スタジオLive ＆ Online＞テンセグリティ（筋膜リリース）ピラティス
- スキルアップ
- ヨガ
～筋膜の固さを取り除いて、バランスを整えるピラティス～

日時：

2025/9/23(火祝)13:00-16:00

講師：

大本沙樹

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Online Anatomy Functional 動きの解剖
- 解剖学
- 資格取得講座
- ピラティス
- 指導者向け
- オンライン
正しく動くからだを知り、エクササイズの理解を深めましょう。

日時：

5/1,8,15,22 (木) 20:00-21:30 全4回

講師：

大本沙樹

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Online Anatomy Basic　はじめての解剖　4/3スタート～未経験の方のための解剖学クラス・7日間アーカイブ付～
- 解剖学
- ピラティス
- オンライン
解剖をはじめて学ぶ方・基礎をしっかり学びたい方・ベテラン方の復習に！

日時：

2025/4/3,10,17,24（木）全4回　20:00-21:30

講師：

大本沙樹

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＜スタジオLive ＆ Online＞3/27・4/7_ファンクショナル　スパイン　ムーブメント
- スキルアップ
- BalancedBody・CEC
- 初心者向け
- オンライン
アーカイブ30日間つき！

日時：

2025/3/27(木) 開催 14:00-17:00　・　4/7(月)開催 13:00-16:00

講師：

大本沙樹

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リリーススティック体験会<限定15名>
- 初心者向け
- 10.000円以下
日時：

2025/9/23 (火祝)15:30-16:30

講師：

大本沙樹

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