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歳を重ねても進化し続けるカラダへ、エイジングサポートをピラティスで。
~筋膜の固さを取り除いて、バランスを整えるピラティス~
マット基礎編:団体・資格問わず参加いただけます。
過伸展とリブフレアを本質から読み解く2大テーマ実践講座
アレクサンダーがピラティスの練習をどのように楽にするか
~万能な理論を学ぼう 自分で考え判断するエデュケーターへ~
― リピート率が変わる!継続と成果につながる4つの実践スキル ―
\ 高度なReformer指導に、自信と明確さを。/
🌿女性のためのピラティスを、もっと深く学ぶ2日間🌿
すべてのインストラクター・運動指導者に受けていただきたい。
~Functional Hip Joint Movement ファンクショナル・ヒップジョイント・ムーブメント~