zen place ピラティス資格コース
Master Educator（ピラティスインストラクター養成講師）
Foundationコース＆Comprehensiveコース資格取得
兵庫県生まれ（関西弁話せません）、幼少期イタリアミラノ育ち（イタリア語もあまり話せません。笑）、現在、夫と10歳の娘と東京狛江市で生活してます。
幼少期ピアノ、バレエを習い、デザインや絵画に触れる日々を過ごし、デザインを学ぶために多摩美術大学へ進学。 デザインと通して何かを伝える、ピラティスを通して伝える。
どちらも人を笑顔にするモノだと思っています。
ピラティスを深めていく中で感じるのは、ピラティスを通して、より多くの人に、より多くの環境に、幸せが広がっていくこと。
全ての人に豊かで幸せの連鎖が続いていくこと、そのお手伝いができることが、自分のやりがいであり、幸せです。
〈インストラクターへの道〉
私がピラティスと出会ったのは、デザインやコンサル企画の仕事で1日中仕事に没頭していた28歳の頃です。
身体を動かしたい！仕事に行く前の朝なら時間が作れるかも、と早朝7時からのピラティスを始めたところ、デスクワークによる腰首肩周りの痛みの軽減、毎朝のスッキリ感に魅了され、あっという間にピラティスがない生活なんで想像できない！という状態になりました。
2012年 Basi certified Comprehensive Teacher 資格を取るためのコースを会社勤務と並行して取得し、その後ピラティスインストラクターとして成長したい、と思う気持ちが強くなり、インストラクターへと転職。Zenplaceに入社しました。
この10何年、欠かせないのは、自分自身の生活を整えるための、自分のための実践時間です。
仕事に行く前に欠かさなかったピラティスは、家族が増え、生活リズムが変化していく中でも、今も欠かさず毎朝行っています。
私がクライアントさんに伝えていることは、そこから学んで、感じたことが殆どです。
2016年に乳がんが発症した際にも、このピラティスの実践はマインドフルネス瞑想として、リハビリとして、私を助けてくれました。
ホルモン治療による更年期障害や、不定愁訴などの病名がつかないような不調にも、毎朝自分の体を観察し、気づき、動いていくことで、焦らずに、自分と向き合い、その時一番ベストな状態で過ごすことができるようになりました。
ピラティスはどなたにも安全に行えるものです。
今、その時一番ベストな状態になるお手伝いをピラティスを通して行います。
ピラティス後は身体だけでなく心もほぐれて、心地よい空気感になります。 そんな時間を一緒に作れたらと思っています！
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乳がんの方向けに、乳がんリカバリーグループクラスを青葉台スタジオにて、不定期に行っております。
乳がんの方に、ピラティスを通して前向きに生きていく、快適な身体を作るお手伝いをできれば嬉しく思います。 見学やご相談もお気軽にお問い合わせください。
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資格：
・Foundationコース＆Comprehensiveコース
・BASI Comprehensive Pilates Teacher Training /Yae Tatebe, Leah stewart
・BASI Mentor Program/Rael Isacowitz 修了講座
・BASI Master1 Program/Maria Sylla . Ilaria Pulidori修了講座
・ Pilates for Kids /Javier Bseiso
・ Ashley RitchieによるBASI Pilates through Pregnancy and Beyond（BASI公式上級教育プログラム：マタニティ～産後ピラティス）
・ balanced body「BREAST CANCER:TRAINING TO HEAL」/Joy Puielo
・怪我と病理の為のピラティス/Samantha Wood
・乳癌術後ケアピラティス/一般社団法人ウイメンズヘルス協会
・ Booty Barre Plus,Flex&Flow/Tracer Mallett
・ Fuse Dance/Tracer Mallett
・ Joy Puielo「乳癌ヒーリングピラティス」
・ NPO法人キャンサーネットジャパン BEC（乳がん体験者コーディネーター）前期プログラム など
