大学時代からジャズダンスを始める。
キャミースペンサー、バーノンキャンベルを師事。
何度か渡米し、ロサンジェルスにてエアロビックダンスに出会う。
スタジオニューヨーク、ユナイテッドスポーツクラブエグザス（現在のコナミスポーツクラブ）などでフリーのインストラクターとしてジャズダンス、エアロビックダンスを指導。
また、阪神タイガースオフシーズントレーナーとしても指導。
1987年〜1990年 （3年連続）ドールカップ全日本エアロビック選手権 準グランプリ
1991年 スズキワールドカップ ブロンズメダリスト
インターナショナルアロビカ（ブラジル選手権）最優秀選手賞
1992年 ベストフィットネスインストラクター ベストティーチ賞
2002年まで競技を続け、連続して入賞を果たす。
☆スズキジャパンカップより貢献賞受賞。
2002年に競技練習中、腰椎骨折のため入院。
その後、ボディワークであるピラティスを始める。進化し続けることを自らのテーマとし、常に学び、カラダに向き合う姿勢を持ち続ける。
『ｅ-ストレッチ』を考案し、身体の大切さを広める。
現在、『キレイＢｏｄｙ』を考案し、ＪＴＢとのコラボレーションで一般の方々に旅行中にキレイになって頂くプログラムを広めている。また、パーソナルトレーナーとしてＹＢＲ、ＹＦＦ、ピラティスを一般の方々、エアロビック競技者、音楽家の方々に指導。
〝Ｈａｐｐｙ Ｌｕｃｋｙ Ｓｍｉｌｅ☆〟を掲げ、エアロビックダンス、ジャズダンスなどグループＥＸをも指導。
契約企業・保有資格
・公益財団法人 日本体育協会公認エアロビックダンス上級コーチ
・財団法人 健康・体力づくり事業団 健康運動指導士
・ＪＡＦＡ ＡＤＩエグザミナー
・Yamuna ® Body Rolling プラクティショナー /トレーニングティーチャー
・Yamuna ® Foot Fitness プラクティショナー
・Yamuna ® Face Saver プラクティショナー
・ＢＡＳＩピラティス認定インストラクター
・エアロビック技能検定員Ⅰ種
・介護ヘルパー2級
