• スキルアップ
• 指導者向け
• 解剖学
• 10.000円以下
• BalancedBody・CEC

講座：老化の科学に基づく"予防運動指導"「70歳を最高のコンディションで迎えるために」～ 第5回・腰部

全7回：理学療法士が伝える、科学的根拠に基づく身体変化の理解と実践 ～

日時：

【第5回】腰部：5/22(金)19:30-21:30 ＜受付前日5/21まで＞ アーカイブ4週間

講師：

永木和載

「人生100年時代」の今、70歳になっても元気に体を動かしたいと考える方が増え、50代、60代から運動を始めるシニア世代も年々増えています。しかし、年齢を重ねた体は若い頃とは違い、個人差も大きいものです。若い人と同じ指導では効果が出ず、ケガにつながることもあります。「元気で動ける70歳」を目指す方をサポートする指導者には、加齢による体の変化とエイジングケアの知識が必要です。

この講座では理学療法士の立場から、「年を取るとは?」「体はどう変わる?」「老化は防げる?」といった疑問に医学的根拠を示して答え、注意すべき年齢や指導上のポイントなど実践的内容も解説します。

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講座は全7回。1回目は総論として高齢者の体全体を、
2回目以降は各論として首、背骨、肩、腰、膝、足と部位ごとに学びます。
加齢変化、よくあるトラブル、観察ポイント、運動療法、禁忌事項を各2時間で学習します。

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＜身につくスキル＞

① 老化の生理学を理解し、「動きの観察者」から「変化を導くプロフェッショナル」へ成長する。

② 筋量減少・バランス機能低下・反応時間の遅れ・関節可動域制限などを構造的・科学的に理解する。
③「優しくする」「強度を下げる」にとどまらず、どの機能を・どの順序で・どの刺激で回復させるかを判断できる。

④ 加齢変化に合わせた安全で効果的なセッションプログラムを設計できる。

⑤ リハビリテーションの視点をピラティスに統合し、より専門性の高い指導ができる。

⑥ 高齢者、更年期、（術後、慢性痛）など幅広いクライアントに信頼される指導者になれる。

シニア世代の運動指導やエイジングケアに関心のある方のご参加をお待ちしています。

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開催日時：2026年5月22日（金）19時半　～　21時半
開催場所：オンライン (ウェビナー)

＜詳細は後日ご案内＞

 

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【第6回】膝：6/19
【第7回】足部：7/24

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＜受講料＞9,000円（早割：8,000円）

早割：5/15(金)までにお申込み・受講料のお支払いをお願いします。

※ クレジット決済のみ適用、振込の場合は対象外とさせていただきます。

※ 8,000円振込していただいた場合は、早割適用にはなりません、別途1,000円追加お支払をお願いします。また返金はできませんのでご了承ください。半年以内に開催される別ワークショップへの振替受講をご案内させていただきます。
※ アーカイブ配信あり（30日間 視聴可）。アーカイブはお申込みいただいた方全員に配信させていただきます、動画のみの参加もOK！当日の欠席連絡は不要です。

セット申込：6ヶ月のアーカイブ配信つき：1開催あたり8,000円＜受付終了＞

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※ このワークショップについての質問はこちらまで：info_bms@zenplace.co.jp
※ Balancedbody認定資格更新（CEC）対象ワークショップ Point:各2

 

日程

• • 日程
  • タイトル
  • 場所
  • 時間
  • 持ち物
  • 料金（税込）
• • 2026年05月22日(金)
  • 【第5回】腰部：5/22・早割5/15まで
  • オンライン・ウェビナー形式
  • 19:30〜21:30
  • 8,000円
  • 2026年06月19日(金)
  • 【第6回】膝：6/19・早割6/12まで
  • オンライン・ウェビナー形式
  • 19:30〜21:30
  • 8,000円
  • 2026年07月24日(金)
  • 【第7回】足部：7/24・早割7/17まで
  • オンライン・ウェビナー形式
  • 19:30〜21:30
  • 8,000円