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講座詳細

<Online・アーカイブ付>ピラティスアプローチ3シリーズ:①肩甲帯

  • 解剖学

日時:
2024/7/7(日)14:30-17:00
講師:
Michiyo

「肩の安定と可動を学ぶ」- アーカイブ付き
 
肩は、可動域が広く、安定が難しいエリアです。
そして、肩は、首、腕、手、背中、胸、腹部、腰部、骨盤、と繋がっているため、全身に影響します。

肩の構造を理解することから始めて、安定させるために必要なこと、安定を学んだ上でスムーズに肩や、腕を動かすことを体で実感していくワークをしていきましょう!

ピラティスアプローチ3シリーズとして、「肩甲帯」「コア」「伸展」と展開しています。
ぜひ、他のシリーズもチェック☑お願いします
「コア」https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/789 
「伸展」https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/790

<こんな方に参加していただきたい!>
・ピラティス愛好家:初心者の方から、長く愛好している方まで。
・ピラティスの指導者の方。
経験や資格問わず、このテーマに興味のある方、ぜひ私と学ぶ時間をともにしませんか?
普段のレッスンでは説明しきれないこと、お伝えします。
特に解剖の知識などは要りません。スタジオ会員の皆様もご参加お待ちしています。

<スタジオ参加の場合>
締切:7/6(土) 
※「開催日」に7/6と表示されますが、ワークショップの開催日は7/7です。システムの都合上わかりにくく申し訳ございません、ご了承下さい 。
会場:ZPA2 
〒141-0031 東京都品川区西五反田3-6-20 いちご西五反田ビル9F
・筆記用具をお持ちいただき、動きやすい服装でお越しください。(配布資料はございません)
定員:20名

<オンライン参加の場合>
当日まで申し込み頂けます。Zoomを使用します。パソコンでのご参加を推奨いたしますが、スマートフォンやタブレットなどのモバイル端末からご参加もいただけます。
・接続に不安のある方は、事前にこちらから接続確認いただけます。
※ 開催時間の10分前からログインできます、環境確認をお願いします。

<アーカイブについて>
申し込みの皆様(当日欠席者も含む)にはアーカイブをお送りしますので、ご自身の学習にお役立て下さい。(視聴期限・開催日含む10日間・視聴延長はできません)。

<受講料>14,000円(税込)
<お支払い>クレジット決済。

このワークショップについての質問はこちらまで:info_bms@zenplace.co.jp

#呼吸 #伸展 #肩甲帯 #CORE #横隔膜 #多裂筋 #腹横筋 #骨盤底筋 #ピラティス #Pilates

日程

    • 日程
    • タイトル
    • 場所
    • 時間
    • 持ち物
    • 料金(税込)
    • 2024年07月06日(土)
    • スタジオ参加:「肩の安定と可動を学ぶ」:7/7(日) 14:30-17:00
    • ZPA2_zen place academy 五反田2
    • 14:30〜17:00
    • 筆記用具・ノート・動きやすい服装
    • 14,000円
    • 2024年07月07日(日)
    • Online参加:「肩の安定と可動を学ぶ」:7/7(日) 14:30-17:00
    • Online
    • 14:30〜17:00
    • 筆記用具・ノート・動きやすい服装
    • 14,000円
Michiyo
2007年8月 BASI Comprehensive Pilates Teacher Training Certification
2014年〜 BASI Fuclty (養成コースの講師資格)

私がピラティスを始めたきっかけは、自分自身の身体の不調でした。40歳台後半になろうというある日、突然右股関節が動かなくなりました。それまでフィットネスクラブに勤務して、毎日身体を動かして指導していて、全く不調を感じる事はなかったのに、、、なぜ?とてもショックでした。。。

それで、今までとは違う事をやったほうが良さそうだと考えて、たどり着いたのが、ピラティスでした。15年以上大網に住んでいて、東京まで通うのは大変でしたが、ピラティスのプライベートセッションを受けに月2〜3回通いました。ピラティスを受けると身体が軽くなり、心もうきうきとスキップしたくなる気分でした。ずっとクライアントとして続けたい。と思っていたのですが、気がつけば日本の「BASI Pilatesインストラクター養成コース」の1期生になっていました。

その後、ご縁があって(株)ぜんに入社し、ピラティスインストラクター(WholeBody Educator)として銀座スタジオで働くことになりました。
10年以上社員としてピラティスに関わり、多くのクライアントさんとのプライベートセッション、グループセッションを経験させて頂きました。
80歳代のクライアントさんから、Jリーグの選手まで担当させて頂きました。

多数の海外講師から学ぶチャンスもいただきました。2012年以降は毎年2〜3回アメリカ、イギリスに渡り、ピラティスの本場でのカンファレンスやWSに参加してきました。特に2013年には2ヶ月間、休職してアメリカのBASI本部を始め、ニューヨーク、コロラドなどで複数のマスターティーチャーからたくさんの事を吸収する機会を持てた事は大きな転機でした。

帰国後には、BASIFucltyとして、日本での養成コースの講師を担当できるようになり、より多くの方にピラティスをお伝えできるようになりました。

今、60歳を過ぎて人生で一番身体が軽く動く事を実感しています。

今後も学びを深めながら、私と関わって下さる方にピラティスをお伝えできたらと思っています。

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    お問い合わせ先:info_bms@zenplace.co.jpまでご連絡ください。