講座詳細

【ヨガ哲学】オフマットでどの様にヨーガを実践していくのか

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“ JIvamukti yoga カルマヨガ “ アーサナを超えたマインド

日時:
2019年1月18日/2月1日/2月8日 隔日(金)14:00~16:30
講師:
Padmini / 濱 奈津代

ヨガの哲学3回講座 

ジバムクティヨガ講師から形としてのアーサナを超え、マインドに染み込ませたいヨガ精神を日常でもどのようにヨガを生かしていくかを学んでいきます。

 

【講師メッセージ】

カルマとは” 行為 “と “ 行為の結果 “であり、私達は無意識的にでも、意識的にでも、常にカルマ/ 行為を行ない、過去のカルマ/ 行為の結果が目の前にやってきます。

 

ヨーガとは” 繋がる” “統合”を意味し、私達の身体と内側の意識を繋げ、意思の力で身体と内側の意識をコントロールする事に寄って内側に調和と平和を築いて行きます。

 

カルマヨガとは意識的な行為に寄って、内側の世界と外の世界に調和と平和を築いて行く事です。

 

私達は一人で生きているのでは無く、自然や動物や多くの人達と支え合ってこの宇宙に生きています。多くを与えられている事を知り、その恩恵に感謝する事、そして私達がどの様にこの宇宙に貢献して行くのか。考え方が自己中心的なものからヨーガに向かって行く事によって、調和に沿ったヨガ的な生き方が可能になります。

 

では、どうやってそこに向かって行くのか。

一緒に練習していきませんか?

 

【プログラム】

この WSは、座学+呼吸法と瞑想+アーサナを行います。

 

1日目 1月18日 ~ 準備~

知識を受け取る為には、私達自身の準備が大切になります。準備さえ出来ていれば、すぐに理解する事が可能です。哲学を理解する為にどういった準備が必要なのかを一緒に学んで行きましょう。

 

2日目 2月1日 ~カルマの法則とダルマ~

カルマの意味とカルマの法則、ダルマ(正しい行い)について一緒に学びましょう。

 

3日目 2月8日  ~ 障害をどう取り除くのか~

正しく生きる方法を知り、それを望んでも、継続的に実践する事が難しいのは何故でしょう?

内側にあると言われている障害を知り、どう取り除いて行くのかについて一緒に学びましょう。

 

【対象】

定期的にアーサナを練習をしている方

アーサナの練習以外の日常でどの様にヨガを実践していくかに興味ある方

 

【受講について】

3回シリーズ受講をお勧め致しますが1回のみの参加も可能です。

各2時間半 1講座参加受講費 6000円(税込み)

早割12月25日まで 5500円(税込み)

3回シリーズ受講割引 15000円(税込み)

*12月25日まで にお支払いでの早期割引適用となります。期日過ぎた場合は、別途差額をお申し受けします。

*シリーズ受講割引での途中不参加については払い戻しは致しません。継続講座が決まった際は振替頂けるようにさせて頂きます。

 

BMSからのお勧め*******

Padmini Natsuyo さんは透明感がありながらもまっすぐな意思をもつオーラの強くてきれいな方。NYスタイルのジバムクティを教えるアートスクール出のおしゃれな女性のイメージとは違い、10年間インドに学びに行く時期を持ち実践されている暖かいマインドをお持ちです。

そして凄いのはご自身でヨガスタジオを始めインドから講師を東京に連れてきてしまった。 行動力と意思の強さを持ちながらお話するととても謙虚である。そんな彼女のマインドはどこからくるのでしょう。それはヨガの精神や考えや出会いからかもしれません。

2018年10月のインド滞在コースから戻られました。そして何かを持ち帰ってくれたみたいです。ひたむきに素直にヨガに向きあう姿勢、アーサナを超えたヨガからの学びをシェア頂きたいと思います。

日程

Padmini / 濱 奈津代

アートスクール卒業後、国内、海外でのファッションに関わる仕事を経て、自然治癒力を高める事への興味から、ヨガに出会う。

ヨガが毎日の生活の中心となり、NYスタイルのヨガを学び、ここ数年はFLOW ARTS のインド人講師 Mukesh Thapliyal とMukesh Dabral にインドの伝統的な教え、そしてその教えに基づく生き方を学び続ける。

これからも、素晴らしい先生方から、ヨガの仲間達とヨガを学び、実践する日々から得られる気づきを大切に、そしてその恩恵をシェアして行きます。

ヨガを学ぶ事で得られる内側からの豊かさ、ヨガをシェアする場から得られる喜び、人々や世界との関わりの変化を一人でも多くの方々とシェアする為、ヨガコミュニティの場として中目黒にヨガスタジオをオープンする。

 

FLOW ARTS YOGA 主宰。

Web site : http://padminitimes.com

 

 

_インターナショナルヨガアライアンスE-500 RYT 資格取得

_インド政府公認資格取得

_JIVAMUKTI YOGA 正式指導資格取得

_Yogic Arts アライアンス日本認定指導資格取得

_ヨガアーツティーチャートレイニングを終了

_タイマッサージセラピストの資格取得


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