講座：＜受付前＞Cueing Design キューイングデザイン ～”教科書通り”から抜け出す、伝わる指導の組み立て方～

ピラティス指導者の多くが直面する課題があります。毎回同じ言葉になってしまう。解剖学の知識があっても、どう言葉にすればいいかわからない。修正ばかり増えてしまう。そして、「もっと自然に伝えたい」という想い。

その根本的な理由は、cueingが「感覚」で教えられているからかもしれません。

このワークショップでは、cueingを「構造」で理解します。なぜその言葉で動きが変わるのか。相手によってどう言葉を変えるのか。"説明"ではなく"変化を引き出す言葉"とは何か。理論と実践を通じて、明日から現場で使えるスキルを手に入れます。

このワークショップのゴール
✅ 相手によってcueを変える視点を持つ
✅ “説明”ではなく“変化を引き出す言葉”を体験する
✅明日から現場で使える
✅cueを「感覚」でなく「構造」で理解する

こんな方におすすめ！
cueingに苦手意識がある
毎回同じ言葉になってしまう
解剖学をどう言葉にすればいいかわからない
修正が多くなってしまう
「もっと自然に伝えたい」と感じている
指導の幅を広げたい

構成（3時間）

1. Cueingを"分類"して理解する
cueの種類を整理します。解剖学cue、感覚cue、イメージcue、外部cue、内部cue、方向cue、呼吸cue——それぞれの役割と使い分けを学びます。

2. なぜcueで動きが変わるのか？
motor learning、attention、nervous system、felt senseを解説します。cueが「指示」ではなく「感覚入力」である理由を理解することで、指導の本質が変わります。

3. 同じエクササイズでcueを変えてみる
Pelvic Curl、Footwork、Spine Stretch、Elephantなど、初心者、緊張が強い人、頑張りすぎる人、感覚が入りにくい人——ケース別にcueを変え、体感ワークを通じて感覚の違いを比較します。

4. cueing実践 　※ 当日の進行により変更の場合あり
2人組で、動きを見る→cueを選ぶ→実践→フィードバックのサイクルを回します。「相手を変えようとする」のではなく「相手が感じられる入口を探す」を実践を通じて体験します。