講座：🦶ピラティスが深まる×Getta一本歯下駄トレーニング

🦶 ピラティス × Getta一本歯下駄トレーニング

〜身体がつながる、小脳優位な身体へ〜

いつもの身体に、新しい感覚を。足元から全身のつながりを感じてみませんか？

一本歯下駄「Getta」を使って、普段とは違う身体の使い方を体験する90分。

一本歯下駄ならではの不安定さが、バランスや重心、身体の感覚への気づきを促します。

前半は、Gettaの特徴や開発の背景、日常生活への活かし方を学ぶ座学。後半は、Gettaを使ったエクササイズやピラティスを実践します。

いつものピラティスをもっと深めたい方も、身体の新しい可能性を発見したい方も大歓迎！

インストラクターにとっては指導の引き出しを広げる学びに、クライアントの皆さまにとっては自分の身体を新たな視点から感じる機会に。

足元から、身体のつながりと新しい感覚が広がる体験を！

📚 ワークショップ内容（90分）

① 座学｜30分

• Getta一本歯下駄の特徴と開発の成り立ち

• 日常生活での活かし方

② Gettaエクササイズレッスン｜50分

• 一本歯下駄を使ったエクササイズ

• Gettaを活用したピラティスエクササイズ

• 足元から全身のつながりや身体の感覚を探る実践

🌿 こんな方におすすめ！

• ピラティスやヨガをもっと深めたい方

• 自分の身体の新しい感覚を発見したい方

• バランスや重心、身体のつながりに興味がある方

• レッスンや指導の引き出しを増やしたいインストラクター

• クライアントさんの身体への気づきを広げたい方

オールレベル対象！ Zen Place会員様、インストラクター、すべてのピラティス・ヨガ愛好家の皆さまにご参加いただけます。

📅 開催概要

• 日時： 12月9日（水）9：00～10：30

• 時間： 90分

• 定員： 20名

• 参加費： 8,800円（税込）

• 対象： オールレベル

• 持ち物： Getta一本歯下駄

※マットなしでもご参加いただけます。

🩴 Getta一本歯下駄をお持ちでない方へ

事前予約で、ワークショップ当日に特別価格でご購入いただけます！

🎁 通常5,500円 → 特別価格4,400円（税込）

ご購入希望の方は、お申し込み時にサイズ・カラーをお選びください。

【サイズ・カラー】

• Lサイズ：ブラック
  幅が少し広めで、さまざまな方にお使いいただけるタイプ

• Mサイズ：ブラック・ブルー・ピンク
  女性やお子さまにも使いやすいサイズ

※当日購入をご希望の方は、事前のお申し込みが必要です。

🔗 Getta公式サイト：https://getta.jp

🔗 Gettaトレーニングサイト：https://sports.boy.jp/

いつものエクササイズに、新しい刺激と発見を。

Gettaだからこそ出会える身体の感覚を、一緒に体験しましょう！

皆さまのご参加をお待ちしております✨