• スキルアップ
• 指導者向け
• 10.000円以下
• ヨガ

講座：みんなのための トラウマ・インフォームド・ヨガ

― 神経系から考える、安心できるクラスづくり ―

日時：

2026/8/16(日)11:00~13:00・2026/9/20(日)13:30~15:30

講師：

Tomoko.E

みんなのためのトラウマ・インフォームド・ヨガ

〜安心できるクラスづくりのための基礎知識〜

「トラウマ」は、特別な人だけのもの？

私たちのクラスにも、過去の体験によって身体や神経系が敏感になっている人がいるかもしれません。

トラウマと自律神経のしくみを知り、
誰もが安心して参加できるクラスづくりを考えてみませんか？

このワークショップで学ぶこと

• トラウマとは何か
• トラウマと自律神経・身体の関係
• 安心感を育むクラスづくり
• 再トラウマ化を防ぐためのポイント
• ヨガ・ピラティス指導への活かし方

難しい心理学ではなく、
現場の指導に直結する形で学びます。

こんな方におすすめ

• ヨガ／ピラティス指導者・養成コース卒業生
• 自律神経をもっと理解したい方
• 安心できるクラスづくりを学びたい方
• クライアントとの関わり方を深めたい方
• メンタルだけでなく身体からのアプローチに興味がある方

「神経系」という新しいレンズから、
いつもの指導を見直してみよう。

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開催概要

日時
8月16日(日)11:00~13:00

9月20日(日)13:30~15:30

場所
zen place yoga 五反田

受講料
5,000円

担当:Tomoko.E
zen place yoga Educationコース・トレーナー

全米ヨガアライアンス継続教育（YACEP）対象講座

このワークショップは継続教育のクレジットとしてカウントできます。

日程

• • 日程
  • タイトル
  • 場所
  • 時間
  • 持ち物
  • 料金（税込）
• • 2026年08月16日(日)
  • 【指導者向け】みんなのための トラウマ・インフォームド・ヨガ
  • zen place yoga 五反田スタジオ
  • 11:00〜13:00
  • 5,000円
  • 2026年09月20日(日)
  • 【指導者向け】みんなのための トラウマ・インフォームド・ヨガ
  • zen place yoga 五反田スタジオ
  • 13:30〜15:30
  • 5,000円