2009年 BASI Matwork Training Course終了
2010年 BASI Comprehensive Instructor資格取得
2012年 Core Fitness Roller Teacher Training Corse 終了(開発者Darya Bronston)
産前・産後Pilates Training Corse終了(Leah Stewart)
Pilates For Kid's Training Corse終了(Javier Bseiso Blanco)
2017年 Yamunaボディローリング認定プラクティショナー
2019年 Yamunaフットフィットネス認定プラクテショナー
2020年 骨盤底筋ケアインストラクター
多岐にわたるスポーツやトレーニングの経験を持ち、潜水士・NAUIスクーバーダイビングインストラクタートレーナーやフルマラソン・ロードレースの大会に参加するなど、アウターマッスルを鍛えることに熱心に取り組んできました。ピラティスとの出会いにより、身体の内側にあるインナーマッスルの重要性を理解し、機能的に動く身体への変化を体験し、身体的な効果だけでなく、心身ともに健康な状態を築くことに魅了され、BASI(Body Arts and Science International)認定インストラクター資格を取得、ピラティスに加えて、ヤムナメソッドを取り入れて、身体の本来の機能を最大限に引き出すよう指導しています。
自身で股関節・人工関節置換術を経験
2011年頃から股関節の違和感を感じ始める。変形性股関節症の診断を受け、そのままピラティスをリハビリとして取り入れつつ指導者として活動。リハビリを兼ねて、CoreAlign,Yamunaも学習・指導に取り入れた。そのうち、マットのエクササイズが厳しいほどの状態になる。
2018年 股関節・人工関節置換術を施行(前側方アプローチ)
その後、自身の経験を活かし、股関節・腰痛を中心とした、ワークショップを開催する。
2018年 股関節・人工関節置換術を施行(前側方アプローチ)
その後、自身の経験を活かし、股関節・腰痛を中心とした、ワークショップを開催する。