講座詳細

【解剖学・入門編】はじめての解剖<4月・7月コース>

  • スキルアップ
  • 一般向け講座

解剖は「からだの地図帳」まずは基礎から学びましょう。

日時:
4/19スタート・7/4スタート
講師:
コースにより異なります。

はじめて解剖を勉強する方を対象におススメのワークショップです。

ピラティスを学ぶ際に必要な「基本的な解剖知識」をわかりやすく、楽しく学びます。解剖に触れることで、ピラティスのエクササイズがいままでより深く理解できるようになります。

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enlightenedこれほど基本的な解剖が学べるワークショップはこれしかありません!


<内容>

① 人体の区分・身体表現のきまり

 - 基本面、運動面と軸(矢状面、前額面)など

② 筋肉の構造と働き

 - 筋肉のさまざまな役割と分類

③ 関節の構造と働き

 - 関節の種類(肩甲骨・肘・股関節など)と運動の種類(屈曲・伸展)、可動域など

④ 筋肉の形状と分類

 - からだを動かす骨格筋の構造や特徴、筋繊維・腱についてなど

⑤ 骨の形状と分類

 - 脊柱(頸・胸・腰椎)の違いと運動性など

⑥ 筋収縮の性質

 - 短縮性・等尺性・伸張性収縮など、収縮の種類と発揮される力の大きさの特徴

⑦ 全身の主な筋肉と骨

 - インナー・アウターマッスル、ローテータカフなど主要筋肉とその重要性など


<こんな方におススメ!>

・もっとピラティスを効果的に受講したい方

・解剖学に触れてみたい方

・ピラティス養成コース生、コース前・後のコース生

・インストラクターの資格は取ったけど、解剖がよくわからない・・・という方

・ベテランインストラクターの定期的な復習に!


<担当講師から>知識・自信がない人ほどおススメです。ピラティス歴が長い方、ベテランインストラクターの方も復習できますよ!「頭とからだに覚えて帰ってもらえるようなワークショップを心がけます。


<スケジュール> 
4 月コース(全2回)13:30-16:30・計6時間を予定 
 1日目:2020/4/19(日) 会場:ZPA zen place academy 五反田セミナールーム 2
 2日目:2020/4/26(日) 会場:ZPA zen place academy 五反田セミナールーム 1 
 講師:Shiho
 
7月コース(全2回)13:00-16:00・計6時間を予定
 1日目:2020/7/4(土)
 2日目:2020/7/5(日)
会場:山種スタジオ
 講師:石川沙樹

<会場>
ZPA zen place academy 五反田セミナールーム 1 
東京都品川区西五反田1-25-1 KANOビル5F 
(旧・BMS R Lab 1 ピラティススタイル五反田併設スタジオ)
 
ZPA zen place academy 五反田セミナールーム
東京都品川区西五反田3-6-20 いちご西五反田ビル9F 
 
山種スタジオ 
東京都渋谷区広尾3丁目12−36ワイマッツ広尾ビル4F 株式会社ぜん(1F山種美術館) 

<持参物>

「プロが教える 筋肉のしくみ・はたらきパーフェクト事典」、お持ちでない場合は各自で購入の上、当日ご持参ください。


<受講料>
・24,000円(早割:23,000円)
・養成コース生:22,000円(早割:21,000円)
<事前アンケート>申し込み後、こちらのアンケートにご回答ください。
所要時間:1分
https://forms.gle/tL4CEJYFxYTVxbNd6

yes 早割期日
4月コース:2020/4/9(木)
7月コース:2020/6//18(木)
期日過ぎた場合は、別途差額をお申し受けします。
 

yes養成コース生用:卒業生も対象です。

yesスタッフ割引対象外

mailこのワークショップについての質問はこちらまで:info_bms@zenplace.co.jp

日程

コースにより異なります。

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