- 日時:
- 2025年2月21日(金)19:30-21:30 ※日程変更ありました
- 講師:
- 永木和載
開催日時:2025年2月21日(金)19:30-21:30
開催場所:ZPA1(Zen Place Pilates五反田西口併設)
今回のシリーズでは前回シリーズで学んだ機能解剖学とファシアの知識に基づく実践編です。「セルフケア」を徹底的に勉強します。徹底的とは、セルフケアを実施する際の姿勢・手順・正確に行う為のポイント・病態のメカニズム・注意点等々・・・講義内での紹介程度で終わるのではなく、確実な理解を目指し、勉強することを意味します。
セルフケアの指導に不安がある方は是非、ご参加ください。尚、講義では前回シリーズの復習も含めますので、前回学んだ知識を定着させたい方にもお勧めします、前回未受講の方もご参加いただけます。第5弾は「股関節」です。
セルフケアはクライアント自身が体をケアするための重要な行為ですが、多くのインストラクターはレッスンの質向上に重きを置く一方で、セルフケアの質を高めるための学習機会が少ないと感じます。その結果、レッスンの質が高くてもクライアントの健康状態がなかなか改善しないことがあります。この状況を改善するために、多くの方にぜひ参加していただきたいと思います。
<内容>
「なぜ足首の外側が痛いのか」「どうしてふくらはぎが張った感じがするのか」など、訴えを解剖学、運動学等を基に考察することは、セルフケア指導においてとても重要な意味を持ちます。
その考察の鍵となるのが「ファシア」です。足においても他の部位と同様にファシアは血管や神経を保護する、あるいは、筋の滑走性を高めて足部の関節運動を滑らかにしています。そのため、ファシアに異常が生じると様々な症状が発現したり、足部の関節運動の滑らかさを阻害したりといったことが起こります。
そこで、今回のセミナーでは、超音波画像観察装置(エコー)を用いて、足部、足趾運動時のファシアの動きをリアルタイムで観察します。また、この「動く解剖」の視点から、ふくらはぎ、足部に不快感や関節の動かしにくさが生じるメカニズムを解説し、その上で各々の悩みに対するセルフケアの一例を紹介します。
いよいよ本シリーズ最後のセミナーとなります。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
【概要】当日は以下の内容をご紹介する予定です。
1.足部の解剖学
2.足趾を動かす筋とファシアとの関係
3.足部の血管、神経とファシアとの関係
4.ファシアで考える扁平足へのアプローチ
5.足首の外側の痛みが気になる方におススメのセルフケア
5.足部アーチの低下が気になる方におススメのセルフケア
6.ふくらはぎの張りが気になる方におススメのセルフケア
7.足趾の機能低下が気になる方におススメのセルフケア
<参加方法>
① オンライン:Zoomのログイン情報をメールにてご案内します。事前登録をお願いします。
※ 開催日の昼頃までにメールが届いていない場合はinfo_bms@zenplace.co.jp までご連絡ください。
②スタジオ参加:
会場:ZPA・1 zen place academy 五反田セミナールーム 1
東京都品川区西五反田1-25-1 KANOビル5F
※ 締切:2025/2/20(木)
※「開催日」に2/20と表示されますが、ワークショップの開催日は2/21です。システムの都合上わかりにくく申し訳ございません、ご了承下さい 。
※ アーカイブ配信あり(10日間 視聴可)。アーカイブはお申込みいただいた方全員に配信させていただきます、動画のみの参加もOK!当日の欠席連絡は不要です。
<受講料>9,000円(早割:8,000円)
早割:2/17(月)までにお申込み・受講料のお支払いをお願いします。
※ クレジット決済のみ適用、振込の場合は対象外とさせていただきます。予めご了承下さい。
※ 8,000円振込していただいた場合は、早割適用にはなりません、また返金はできませんのでご了承ください。半年以内に開催される別ワークショップへの振替受講をご案内させていただきます。