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講座詳細

Amit Younger  7/29~8/4来日 レッスン&ワークショップ

2つのワークショップと10のグループレッスン🎵

日時:
2024年7月29日(月)8月4日(日)5日(火)
講師:
Amit Younger(アミット ヤンガー)

2つのワークショップ

8/4(日) 9:00-12:00 プレ・ピラティス・テクニック @銀座二丁目スタジオ

プレ・ピラティス・エクササイズは、より負荷の高い "クラシカル "ピラティス・エクササイズ(およびそのコンテンポラリー・バリエーション)の準備エクササイズと言えます。プレピラティス・エクササイズは、クライアントの緊張を解きほぐし、アウェアネス、固有需要感覚、スタビリティ、ストレングスを向上させるのに効果的です。また、ポジティブな動きのパターンを再教育し統合することで、クライアントの怪我からの回復を助けるのにも非常に役立ちます。

このワークショップでは、経験豊富なピラティス・ティーチャーが長年かけて開発した幅広いプレピラティスレパートリーを紹介します。

★各スタジオでプレピラティスのクラスを担当されている皆様!!ぜひ受講ください!より深く理解し、クライアントに喜んでもらうチャンスです

 

8/4(日) 14:45-17:45 Side Bending & Rotations /側屈と回旋  @銀座二丁目スタジオ

体幹の側屈と回旋運動は、さまざまな理由から不可欠なものです。緊張をほぐし、より良い自由な動きを可能にし、姿勢の改善に役立ちます。また、呼吸を豊かにし、内臓を健康にする効果もあります。腹斜筋は背部伸筋と相互作用して統合されたコアを形成し、骨盤、背骨、胸郭を安定させ、動かします。

このワークショップでアミットと一緒に、ピラティスの領域における新しい動きの可能性を探求し、体験しましょう。

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★超お得な早割

 7/20(土)までにお申し込みの方は 定価¥30,000→¥26,000 ¥4,000割引き

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マット&マシーングループ

7/29(月) 8:30‐9:30    マットクラス     @ZPA1五反田
7/29(月) 9:45‐10:45  リフォーマークラス  @ZPA1五反田
7/29(月) 11:00‐12:00  リフォーマークラス  @ZPA1五反田
7/29(月) 13:30‐14:30   マットクラス     @ZPA1五反田
7/29(月) 14:45‐15:45   チェアクラス     @ZPA1五反田
7/29(月) 16:00‐17:00   チェアクラス     @ZPA1五反田
8/4(日) 12:15‐13:15   マットクラス     @銀座二丁目スタジオ
8/6(火) 11:45‐12:45    リフォーマークラス  @ZPA1五反田
8/6(火) 14:15‐15:15    チェアクラス     @ZPA1五反田

8/6(火) 15:30‐16:30    チェアクラス     @ZPA1五反田

日程

Amit Younger(アミット ヤンガー)

アミットは英国で最も経験豊富で尊敬されるピラティス指導者の一人です。

2001年からピラティススタジオとプログラムを管理・指導し、2005年からピラティスティーチャーを育成しています。

ピラティスとヨガのクラスをオンラインで提供する大手サイト、yoopod.comの共同設立者の一人でもあります。

また、ピラティス・ティーチャーのためのワークショップ、マスタークラス、リトリートを開催するほか、アメリカ、日本、ヨーロッパのピラティス・イベントでプレゼンテーションを行うなど、人気の高いプレゼンターでもあります。

2005年から2013年まで、BASI(Body Arts and Science International)のシニアファカルティメンバーを務め、ピラティスの指導者コミュニティにさらなる教育を提供していました。

日本にも何度も来日し、BASIピラティスの養成コースをはじめ、様々なワークショップや研修を通して、「ピラティスとは何か」「How to ではないピラティスの本質や核心に迫る指導」を続け、zen placeで活躍するピラティスエデュケーター(初期メンバー)にも大きな影響をもたらしました。

 

(バックグラウンド)

アミットは、パフォーミングアートの世界出身です。10年にわたるダンスキャリアは、様々なカンパニーと共演し、世界中を駆け巡ってきました。バレエやモダンのテクニックだけでなく、ピラティス、フェルデンクライス、その他のマインド・ボディ・メソッドなど、幅広いダンストレーニングを積んでいます。ダンサーとしてだけでなく、ヴァイオリニストとしても活躍し、プロの演劇やオペラ作品にも参加しています。

 

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    お問い合わせ先:info_bms@zenplace.co.jpまでご連絡ください。