講座詳細

Jennie Cohen ワークショップ& Yogaworks クラス【関西開催】

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  • 一般向け講座
  • ヨガワークス

ヨガがもっと愉しくなる学びとヨガワークススタイルクラス

日時:
2018年10月12日火曜日〜11月23日
講師:
Jennie Cohen

Yogaworks RYT200 大阪で講師を務めるために再来日

大人気講師 Jennie Cohen がワークショップとクラスを行います。

 

生徒一人一人の身体や状態を尊重しながらその人の可能性を最大限に引き出してくれる、リピーターの多いJennieが皆さんのリクエストに応えてクラスとワークショップを開きます。

 

ヨガ実践者、YogaWorksに興味のある方、世界中でヨガを教えているJennieのティーチングに興味のある方、ぜひこの機会にご参加ください。

 

【 Yogaworks スタイルクラス 】

Jennieのヨガワークストレーナー資格トレーニング期間を縫って、10月から11月にかけてヨガワークススタイルのクラスが受講頂けます。 

レベル1から始まりレベル2とそして2-3のクラスに徐々にレベルアップ! ヨガプラスのスタジオ数か所で開催。

そして滞在最終日の祝日の最後をレベル2で締めくくります。

≪ 受講について ≫

一般参加 1レッスン受講 4000円

ヨガプラス会員・ヨガワークストレーニング卒業生:3000円 

こちらのサイトでの事前申込事前支払いをお願い致します。

スタジオ会員様はスタジオでも受付いたします。

 

~~~~~~~スケジュール~~~~~~~

10月12日金曜日 10:00-11:15  ヨガプラス千里中央 レベル 1

10月19日金曜日 10:00-11:15  ヨガプラス千里中央 レベル1  

        13:00-14:15 ヨガプラス梅田 レベル1  

10月24日水曜日 15:00-16:15 ヨガプラス三ノ宮  レベル1  

10月26日金曜日 10:00-11:15   ヨガプラス千里中央 レベル2  

         12:30-13:45   ヨガプラス江坂   レベル2    

11月2日金曜日  12:30-13:45 ヨガプラス梅田  レベル2    

11月14日水曜日 13:00-14:15 ヨガプラス心斎橋 レベル2    

11月16日金曜日 13:00-14:15 ヨガプラス梅田 レベル2-3

11月23日 金曜祝日 16:30-17:45  ヨガプラス三宮 レベル2  

 

【 一般向け ワークショップ 】 

● アーサナ・インサイド・アウト  ~セラピーボールを使って解剖学を学ぶ

11月7日水曜日  13:00-16:00    ヨガプラス千里中央 

Yoga Tune upセラピーボールを使い、アーサナに関わってくる主な筋肉の位置を明確にし、ヨガポーズを取る上でどの筋肉がどう作用しているのかを学んでいきましょう。このワークショップでは、主な筋肉の位置を把握し、これらの筋肉がどのようにヨガポーズを作るのか、又は妨げているのかを学びます。
アーサナを練習するときに解剖学的に何が起こっているのかを探求したい方はもちろん、筋肉の解剖学的構造の理解を深めたい指導者、ティーチャートレーニング卒業生におすすめです。

3時間ワークショップ参加費: 一般 8500円  9月末までの早割 7500円  Yogaworks 卒業生 7500円

 

 

● セラピーボールを使ったワークショップ 肩の荷を下ろす 

11月23日金曜祝日 12:30-14:30 ヨガプラス江坂  

姿勢の癖や日常生活の動作から、肩や首に凝りや緊張、痛みを抱えていませんか?このワークショップではYoga Tune Upセラピーボールを用いて、肩周りを解放していきます。また、ボールをあてることで、それまで無意識だった部分にも気づきをもたらしやすくなるでしょう。

*セラピーボールお持ちの方は持参してください。 

*購入希望の方はメールにて受付いたします。 

*貸出も用意いたします。 

2時間ワークショップ受講費: 一般参加費7000円  9月末までの早割 6500円  Yogaworks卒業生割引 6000円

 

 

【 指導者向け ワークショップ 】 

● セラピーボール指導法講座  

10月10日水曜日 14:00-17:00 ヨガプラス梅田 

Jennieは早くからセラピーボールを取り入れて色々な講座を行ってきました。解剖学に精通しているので効果的な使い方とバリエーションを持ちます。効果的で安全なセラピーボールの使い方と指導法を学べます。

● シークエンス講座 

10月12日金曜日 13:00-16:00 ヨガプラス梅田 

YogaWorksメソッドの大きな特徴である知的なシークエンスづくり。しかし決まった正解がないからこそ、悩みの種になっている方もいらっしゃるのではないでしょうか。解剖学の知識が深く、論理的なシークエンスに定評のあるJennieと一緒にスキルをブラッシュアップするワークショップです。

 

各講座一般料金 10000円 9月末までの早割 9000円 Yogaworks卒業生割引 9000円 

*ヨガマットやプロップスはスタジオにございます。

*セラピーボールご購入希望の方は申し込み支払い確認後、事前にご連絡をお願い致します。 info_bms@zen-jp.info へ

日程

    • 日程
    • タイトル
    • 場所
    • 時間
    • 持ち物
    • 料金
    • 2018年10月24日(水)
    • Yogaworks style Level 1 一般参加
    • ヨガプラス三宮
    • 15:00〜16:15
    • ヨガのできる服装 必要であればお飲み物
    • 4000円(税込)
    • 2018年10月26日(金)
    • Yogaworks style Level 2 一般参加
    • ヨガプラス千里中央
    • 10:00〜11:15
    • ヨガのできる服装 必要であればお飲み物
    • 4000円(税込)
    • 2018年11月02日(金)
    • Yogaworks style Level 2 一般参加
    • ヨガプラス梅田
    • 12:30〜13:45
    • ヨガのできる服装 必要であればお飲み物
    • 4000円(税込)
    • 2018年11月14日(水)
    • Yogaworks style Level 2 一般参加
    • ヨガプラス心斎橋
    • 13:00〜14:15
    • ヨガのできる服装 必要であればお飲み物
    • 4000円(税込)
    • 2018年11月16日(金)
    • Yogaworks style Level 2-3 一般参加
    • ヨガプラス梅田
    • 13:00〜14:15
    • ヨガのできる服装 必要であればお飲み物
    • 4000円(税込)
    • 2018年11月23日(金)
    • Yogaworks style Level 2 一般参加
    • ヨガプラス三宮
    • 16:30〜17:45
    • ヨガのできる服装 必要であればお飲み物
    • 4000円(税込)
    • 2018年11月07日(水)
    • アーサナ・インサイド・アウト~セラピーボールを使って解剖学を学ぶ [一般] 9月末まで早割
    • ヨガプラス千里中央
    • 13:00〜16:00
    • ヨガのできる服装 必要であればお飲み物
    • 8500円(税込)
    • 2018年11月07日(水)
    • アーサナ・インサイド・アウト~セラピーボールを使って解剖学を学ぶ [ Yogaworks卒業生 ]
    • ヨガプラス千里中央
    • 13:00〜16:00
    • ヨガのできる服装 必要であればお飲み物
    • 7500円(税込)
    • 2018年10月24日(水)
    • Yogaworks style Level 1 Yogaplus会員 Yogaworks卒業生
    • ヨガプラス三宮
    • 15:00〜16:15
    • ヨガのできる服装 必要であればお飲み物
    • 3000円(税込)
    • 2018年10月26日(金)
    • Yogaworks style Level 2 Yogaplus会員 Yogaworks卒業生
    • ヨガプラス千里中央
    • 10:00〜11:15
    • ヨガのできる服装 必要であればお飲み物
    • 3000円(税込)
    • 2018年11月02日(金)
    • Yogaworks style Level 2 Yogaplus会員 Yogaworks卒業生
    • ヨガプラス梅田
    • 12:30〜13:45
    • ヨガのできる服装 必要であればお飲み物
    • 3000円(税込)
    • 2018年11月14日(水)
    • Yogaworks style Level 2 Yogaplus会員 Yogaworks卒業生
    • ヨガプラス心斎橋
    • 13:00〜14:15
    • ヨガのできる服装 必要であればお飲み物
    • 3000円(税込)
    • 2018年11月16日(金)
    • Yogaworks style Level 2-3 Yogaplus会員 Yogaworks卒業生
    • ヨガプラス梅田
    • 13:00〜14:15
    • ヨガのできる服装 必要であればお飲み物
    • 3000円(税込)
    • 2018年11月23日(金)
    • Yogaworks style Level 2 Yogaplus会員 Yogaworks卒業生
    • ヨガプラス三宮
    • 16:30〜17:45
    • ヨガのできる服装 必要であればお飲み物
    • 3000円(税込)
Jennie Cohen

ジェニーはダンスを通じてヨガと出会いました。そして、取り組んでいたダンスである、サイモンソン テクニックとも通じる、生徒一人一人のニーズに応じながら、安全性を最も重視するアプローチでヨガを教えています。 細かいインストラクション、そしてそれに応じたシークエンスによって、生徒たちは、アーサナの複雑さを掘り下げて観察すると同時に、冒険心をもってヨガのプラクティスに取り組んでいくことができます。 また、彼女のクラスは、ジェニーの解剖学への傾倒や、ヨガ哲学への深い洞察が多く吹き込まれたものとなっています。 ジェニーは、ヨガワークスの500時間認定講師であり、解剖学をレスリー カミノフ(最強のヨガレッスン著者)やアイリーン ダウドに師事して学んでいます。


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