講座詳細

Stretch-eze®(ストレッチーズ)コンディショニング(応用編)

日時:
10/8(月)・12/21(金) 12:00-17:30 1日(5.5時間)コース 
講師:
櫻井淳子

ストレッチ―ズ 応用編(お持ちのストレッチ―ズをご持参ください。)

10/8と12/21の2日間開催します!(コースは1日で終了します)ぜひご参加ください!

ストレッチ―ズって?

こちらの公式サイトをご覧くださいlaugh
http://stretcheze-jpa.com/

 

これまでにない画期的なエクササイズツールとして、
日本に導入して以来大反響をいただいているストレッチーズが更に進化!
『コンディショニング(応用編)』開催です!!

・椅子を使ったエクササイズ
・ヨガのポーズ
・ストレッチ
・マットエクササイズのバリエーション

など、さらに分野を広げていきます。
体のコンディションや安定感が高まる他、低体力者や高齢者への指導、リハビリ分野にもスムーズに導入しやすくなります。

※ 当日はまとまった休憩時間を取らない予定ですのでご了承ください。

※ スタッフ割引対象外

※ 定員12名

※  基礎編のお申込みはこちらから。

日程

櫻井淳子

ピラティスの生みの親“ジョセフ ピラティス”直系
第二世代ピラティスティーチャー

ピラティスボディスタジオ 代表

 


 

Second Generation Pilates Teacher (第二世代ピラティスティーチャー)

Lolita Sun Miguel Pilates Master (ロリータ・サン・ミゲェル・ピラティスマスター)

International Pilates Heritage Congress (ピラティス国際遺産議会)日本代表アンバサダー

日本人としてはじめてのLolita's Legacy Educator(教育者)

SilkSuspension™ およびStretch-eze® 日本初導入

日本一のアワード受賞インストラクター・オブ・ザ・イヤー最優秀賞受賞(雑誌NEXT)

世界の継承者の6人に選出(世界中にいるロリータの弟子の中から、ピラティスの遺産を継承するためのボード・オブ・アドバイザーとして世界の6人に選出されました)

 

元物理化学研究者。世界で唯一のピラティス氏からの認定者として活動しているロリータ・サン・ミゲェルより第二世代ピラティスティーチャーに認定される。また国内で初めてのLolita's Legacy のエデュケーターとなり、ジョセフ・ピラティスから直系のピラティスの真髄を国内へ普及させるために勢力的に取組んでいる。自社スタジオの他、指導者の育成、各種講師、スタジオコンサルティング、メディア出演等、ピラティスを通して全国的に活躍。


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