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講座詳細

【関西1期生募集】現代を生き抜くための智慧をまとめたヨガ資格コース「zen place yoga」

  • ヨガ
  • 資格取得講座
  • スキルアップ
  • マインドフルネス
  • スタジオ開催

日時:
ベーシック:4/8.9.22.23 アドバンス:5/6.7.20.21
講師:
Tomoko
Ken

今、現代に必要なウェルビーイングとは何か…


もっと生きやすく、よりウェルビーイングに
「ヨガから生きるうえで大切なことを学ぶ」

zen place yoga
インストラクター資格コース
2023年4月8日(土)開講

 

~第1期生募集! お申込み受付2022年12月1日(木)〜

 

 

 

生きるうえで大切なことをヨガから学ぶ。

zen placeは「ウェルビーイングとは何か」を15年の歳月をかけ徹底的に追求し、

今なお追求し続けています。

 

zen place yogaインストラクター資格コースでは、

様々なヨガの流派、ボディーワークをバランスよく取り入れ、解剖学や生理学、脳神経学を用いたテクニカル学習を導入。

 

ストレスへの理解や脳神経系についてを体系的に学びます。

「身体の使い方」と「思考の変化」を実体験し、心理学に基づく圧倒的なティーチング力を身につけます。

 

 

zen place yoga 資格コースは3部構成で学びます。

 

指導をする予定がない方は、アドバンスまでご受講いただくことで、ご自身が「よりよく生きるためのヨガ」を身につけることができます。

ベーシック&アドバンスを受講:zen place yoga 資格発行

 

 

●ベーシック

Goal: ウェルビーイングとは何か?を理解し、

「よりよい人生を送り続ける」ための方法論を知る

 

詳細)

・自分の現状と理想的な姿を知ることができる

(身体の使い方・姿勢・呼吸・思考・心拍数や自律神経の変化など)

・心と体と脳のつながりの理解

・背骨とインナーマッスルにフォーカスしたワークがなぜ、ウェルビーイングな状態を維持するのに有効であるか理解する

・様々なヨガの流派と、ヨガ以外のボディーワークに触れ、共通すること・大事なことを理解する

・動きの本質を学ぶ

・脳の構造の基本を学ぶ

 

●アドバンス

Goal:学んだことが生活に活かせるようになる

Module1で学んだ知識を、実践できるようになり

「よりよい人生を送るためにはご自身で何をしたらよいか」

が様々なワーク、知識を通して腑に落ちるようになります。

 

(詳細)

・マインドフルムーブメントや機能的な体の使い方を理解し実践できるようになる

・解剖学(特に背骨、インナーユニット、呼吸筋とその周辺の骨)への深い理解

・生理学(呼吸、自律神経、睡眠、脳の仕組み、神経伝達物質)への深い理解

・脳神経学の深い理解

・各種ボディーワークの技法(フィードフォワード、ボディマッピング)

 

 

マスター ※現在準備中

Goal:ベーシック・アドバンスで学んだことを人に伝え、指導ができることを目指します

指導法は、正しい知識と技術を伝えられるというこだけでなく「相手の心に届く」指導法を学びます。

 

 

 

【授業日程】

ベーシック(時間構成)

・動画授業 約10時間 

・スタジオ授業4日間×8時間(休憩含む)

・自己練習12時間

 

スタジオ授業日程

4月8日(土)4月9日(日)4月22日(土)4月23日(日)

各日 9:00〜17:00

開催場所:zen place yoga 心斎橋 ( 心斎橋駅 徒歩3分 )

 

アドバンス(時間構成)

・動画授業 約12時間

・スタジオ授業 4日間×8時間(休憩含む)

・自己練習 20時間


スタジオ授業日程
5月6日(土)5月7日(日)5月20日(土)5月21日(日)

各日 9:00〜17:00

開催場所:zen place yoga 心斎橋

 

【料金】

ベーシックとアドバンス同時申込みの場合 モニター価格 50%OFF

ベーシック を単発で申込の場合 10%OFF

 

ベーシック 価格

168,000円(税込)→10%OFF価格 151,200円

アドバンス 価格

270,000円(税込)→10%OFF価格 243,000円

 

ベーシック&アドバンス同時申込み 50%OFFのモニター価格(限定15名様適用)

総額438,000円 → 50%OFF価格 219,000円(税込)

※アドバンスはベーシックを受けた方が参加できます

日程

    • 日程
    • タイトル
    • 場所
    • 時間
    • 持ち物
    • 料金(税込)
    • 2023年04月08日(土)
    • 【特別割引50%OFF】zen place yoga 資格コース ベーシック&アドバンス
    • zen place 心斎橋
    • 09:00〜17:00
    • ヨガができる格好/筆記用具/飲み物/昼食
    • 219,000円
    • 2023年04月08日(土)
    • 【10%OFF】ベーシック単発受講
    • zen place 心斎橋
    • 09:00〜17:00
    • 151,200円
Tomoko

YogaWorks認定講師/トレーナー

2012年 YogaWorks Teacher Training 200時間修了
2015年 NSCA(日本ストレングス&コンディショニング協会)取得
2016年 YogaWorks Teacher Training 300時間修了
2017年 YogaWorks認定講師

自分自身の身体を理解したい方、一緒に練習しましょう!

千葉県出身。第一次ヨガブーム世代の祖母や、両親の影響を受けて見様見真似でヨガを始めました。子供の頃から本を読んだり絵を描いたりするのが好きで運動は苦手でしたが、自分のペースで行うことができるヨガには抵抗がありませんでした。

前職・学習塾の講師としての仕事と並行しながらYogaWorksティーチャートレーニング200時間を修了。解剖学を学んだことで、自分自身の身体のことを何も知らなかったということ、そして街行く人もほとんど無意識に身体を動かしているという気づきが大きな衝撃でした。

ヨガプラスに入社後はYogaWorks講師の来日時の通訳も担当しながら、Jennie Cohen、David Kimの解剖学に基づいた明確なアプローチ、John Gaydosの「老若男女問わず誰もがヨガの恩恵を受けることができる」という姿勢に影響を受けました。

プライベートレッスンでは10代から80代までのクライアントを担当しています。私自身が身体能力が高い方ではないので、ポーズやムーブメントを分解し、かみ砕きやすくすることが得意です。

今まで自分自身の身体と向き合う機会が少なかった人でも、忙しい頭から一度離れ、自分の身体や呼吸と繋がるお手伝いをします。

Ken

Ken-Yoga Instructer(東京)
ヨガワークス認定講師
ヤムナボディローリング認定プラクティショナー

【保有資格】
YOGA WORKS認定講師

YOGA WORKS Teacher Training 200 時間修了 指導者 Romy Phillips (全米ヨガアライアンス RYT200)
YOGA WORKS Teacher Training 300 時間修了 指導者 Caitlin Casella, Jennie Cohen, David Kim(全米ヨガアライアンス RYT500)
Groovy Kids Yoga Teacher Training 修了 指導者 Greville Henwood
YBR®ヤムナボディーローリング® 資格トレーニング Phase 1 Phase 2 指導者 鈴木智氏


日本大学大学院を卒業後、日本大学付属明誠高校音楽講師、劇団四季ミュージカル俳優を経てヨガインストラクターに転身。在団中は『オペラ座の怪人』『エビータ』『ウィキッド』『人間になりたがった猫』などに出演していた。

そこでマイケルジャクソンのバックダンサーを務めていたユーコ・スミダ・ジャクソン氏に生まれて初めてヨガを習う。ヨガをすると呼吸が深くなって発声しやすくなるだけでなく、心も軽やかになり自分のパフォーマンス能力が上がっていることに驚く。その経験がきっかけで、ヨガの持つ心身の効果に興味が湧き、本格的にヨガを勉強しはじめる。

【ヨガ経歴】
アイアンガーヨガ、アシュタンガヨガ、クリシュナマチャリアのヨガ、クンダリーニヨガ、シュリダイヴァヨガ、陰ヨガ、沖ヨガ、アウェイクニング、フランクリンメソッド、アレクサンダーテクニーク、養生気功、ピラティス、ヤムナボディローリングなどさまざまなヨガ、ボディーワークを学ぶ。

現在は、Chad Hamrinを中心に、Yogaworks認定講師Romy Phillips氏、Caitlin Casella氏 Jennie Cohen氏  David Kim氏からヨガ指導法を学んでいる。
その他、Lisa Wolford氏、Greville Henwood氏 John Gaydos氏(Yoga Works)、
Chak Miller氏(アシュタンガヨガ)、龍村修氏(沖ヨガ)、シュミッツ千栄子氏(シュミッツ式完全呼吸法)、竹田佳子氏(笑いヨガ)、田邉和子氏(養生気功)、Basil Kritzer氏(アレクサンダーテク二ーク)、地橋秀雄氏(ヴィパッサナー瞑想)、矢野善一郎氏(内観法)、木村慧心氏(ヨガセラピー) など、国内外の第一線で活躍している指導者のワークショップに参加し、研鑽を積んでいる。

たびたび現代ヨガ最先端の地、ロサンゼルスにいきヨガの研鑚を積んでいる。
https://www.myyogaworks.com/video/heart-core-flow/
 

【所属スタジオ】
zen place yoga二子玉川スタジオを拠点にプライベートレッスン、グループレッスン、ワークショップを行なっている。

【自身について】
1979年8月24日、二人兄妹の長男として栃木県足利市に生まれる。
たくさんの愛情とたくさんの栄養を受け、すくすくと必要以上に大きく育つ。小学校では歴代一番の肥満児を記録笑

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    お問い合わせ先:info_bms@zenplace.co.jpまでご連絡ください。