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講座詳細

はじめてのゴルフピラティス 

  • オンライン開催
  • 未経験
  • 初心者向け講座
  • スタジオ開催

(オンライン スタジオと選べます)

日時:
2022年1月21日(土)9:00-10:15(オンライン)10:30-11:45(スタジオ)
講師:
Sono

ゴルフピラティスとは?

 

ゴルファーが、けがや故障を予防しながら飛距離アップと安定性を保つことを、目的に考案されたピラティスエクササイズです。腰痛改善や肩こり解消、美容・健康効果も高いです。ゴルフをより楽しめる身体をつくっていきます。

 

日時 2023年1月21日 土曜日

 

オンラインご希望の方  9:00-10:15

 

スタジオ参加ご希望の方 10:30-11:45

 

金額 3500 円

 

参加方法

<参加方法>

① オンライン:Zoomのログイン情報を前日までにメールにてご案内します。事前登録をお願いします。

アーカイブ配信あり(10日間 視聴可)。アーカイブはお申込みいただいた方全員に配信させていただきます、動画のみの参加もOK!当日の欠席連絡は不要です。

②スタジオ: ZPA3 zen place academy 恵比寿セミナールーム. 〒150-0012. 東京都渋谷区広尾3丁目12−36. ワイマッツ広尾ビル4F Zenplace(1F山種美術館)

 

日程

    • 日程
    • タイトル
    • 場所
    • 時間
    • 持ち物
    • 料金(税込)
    • 2023年01月21日(土)
    • はじめてのゴルフピラティス オンライン
    • On Line
    • 09:00〜10:15
    • 3,500円
Sono

13歳から創作ダンスを始める。

日本女子体育大学舞踊科を卒業し、ピラティスインストラクターとして都内で活動を開始。

2015年にピラティスの仕事の傍ら、Osonoという名で曲作り・ライブなどアーティストとしての活動を開始。

2019年には「なんで身体はこんなデザインなんだろう?」をテーマにプロジェクトを立ち上げ、ダンサーと身体の探求をし、ダンスと演奏と語りの自主公演「背骨はうたう」を主催。

その内容をワークショップや講座という形で保育園やフリースクール、オンラインなどで不定期開催をしている。 

2022年からゴルフピラティス クラスをうけもつ。 

プライベートでは第1子の母

 

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