スタジオAnimaの創設者でありオーナーでもあるアレクサンドラ・ロッソプールーはテッサロニキで生まれ、カラマリ・ギリシャ・フランスの高校を卒業。
文化省（Machi Kafantari Higher School of Dance）よりダンサーとダンス教師の修了証を取得。ロンドンにてAspa Foutsi, Dimitris Kyanidis, Marianthi Psomataki, Popi Sfika, Machi Kafantari, Zuna & Milan Kozanek et al. L. Mcconville, Sasha Roubichek, Lauren Potter, Rachel Krische, Yael Flexer, Akram Khan, Union Dance Co, Candoco et al. (GDA, ID, Place, Laban Centre)に指示。
2009. アトマナサナスタジオ主催のハタヨガインストラクター養成プログラムで初めて講師を務める。
2010. スタジオAnima設立
2011年（8月）と2010年（7月）クリシュナータキ（サンシャインネットワーク）のタイヨガマッサージコースを受講し、それぞれの卒業証明書を取得。
2012年（6月）ギリシャを中心に、ヨガ、ピラティス、フィットネスの要素を取り入れたヨガワークショップの開催と指導を開始。
2012年（7月）と2011年（8月）アクロヨガイマージョン1＆2に参加。
2013年（7月）アテネヨガ主催のヨガティーチャートレーニングにてエリザベス・ウィリアムソンのアシスタントを務める。
2014年（平成26年7月）国際トレーニングマッサージスクールにて修了証取得。
2015年（6月）Prenatal/Postnatalを受講。
2015年（平成27年9月）Rael Isacowitzのメンタープログラムを受講。
2016年（11月）Rael Isacowitzとのマスター1プログラムを受講。
2017年（6月）Karen Clippingerによるダンサーズ向けピラティスを受講。
2017年:Samantha Woodによる 傷害と病理のためのピラティスを受講。
2017年(12月):Rael Isacowitzのマスター2プログラムに参加。
2019年（5月）のこと。Rael Isacowitsの第1回オナーズプログラムを受講。
Leela Millerの生徒であり、アシュタンガ、アライメント、子供用ヨガのインストラクターでもある。
あらゆるヨガやピラティスのクラスやセミナーに参加。
ダンサーとして、以下のチームとコラボレーション。Exis, Kinaisthisi, x-soma, Frauke Requardt co, Adrasteia, テッサロニキ・コンサートホール社とのコラボレーション。
ダンススクールAspa Foutsi、Vicky Sianou、Body Soul、Tribodyスタジオ、クンダリーニヨガセンターで働く。また、英国ロンドンのTriyoga、Pilatesworks、Queen Mother Victoria、Brixton Cultural Center、Hampton's Housesでも活動。
ギリシャのクレタ島ハニアのダンススクール、ギリシャのアテネのヨガセンターなどとコラボレーション。BASI Pilates Comprehensive Trainingも行なっている。
彼女は乳がんの治療を受けた女性のリハビリテーションを専門としています。ギリシャ各地の腫瘍学会議で講演を行い、BASIのもとで、この分野の教師や医療専門家のための専門的なセミナーを教えている。
2011年からBASI Pilates Comprehensive資格コースを主催(ホスト)し、2018年からはヨガアライアンス認定のLeela Miller ヨガティーチャートレーニングを主催。2019年からはBASIピラティスのFacultyを務めている。
講座詳細
ピラティスによる乳がんリカバリー指導 Pilates for breast Cancer Recovery
- 日時：
- 2023/3/10(金)15(土) 13:30-17:30 3/17(金) 13:30-17:30（終了時間が30分ほど延期になる可能性あり） 2月3日(金）16:30-17:00 コース検討中の方向け質疑応答セッション
- 講師：
- Alexandra Rossopoulou （アレクサンドラ・ロッソプルー）
このオンラインの3日間のワークショップでは、ピラティスの指導者が乳がんとリハビリテーションについて知っておくべきすべてのことを包括的なピラティスにまとめて提供していきます。アレクサンドラは、乳房切除後および再建に向けた女性を助けており、豊富な経験に基づいた方法を提供していきます。さまざまな治療法、症状、リンパ浮腫などの病態、また治療とリハビリテーションの過程にいる女性の心理状態やリハビリテーションそのものについても詳細に説明していきます。
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受講生は、再建のさまざまな方法とそれに応じた適切なエクササイズを選択する方法について学びます。もし、環境条件が許せばアレクサンドラが乳房切除後リカバリー中のセッションを実演し、ディスカッションする機会を設けます。実演がない場合も、さまざまな写真などの具体的なセッション内容がイメージしやすくなってます。また、参加者により様々なケーススタディをもとにしたセッションプログラム作りもあります。
毎回行われるアレクサンドラによるマットピラティスのクラスでは、適切なマシンや道具を使ってのデモンストレーションもあります。 マット、マシンの資格を問わず、また流派を問わず、乳がんのクライアントをもつどなたにとっても有益なものになるでしょう。
自宅で参加されても問題ありません。その場合は、是非、枕やソフトブロック、テニスボールなどがあるとより楽しめるものになると思います。
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カリキュラム
第1日目 2023/3/10（金）13:30-17:30 （終了時間が30分ほど延期になる可能性あり）
研究(リサーチ)
治療
更年期障害
再建の方法
リンパ浮腫について
第2日目 2023/3/15（水）13:30-17:30 （終了時間が30分ほど延期になる可能性あり）
女性をサポートするための心理面
マインドフルメソッド
第3日目 2023/3/17（金）13:30-17:30 （終了時間が30分ほど延期になる可能性あり）
様々な事例をもとにクラスを作成します 実技
こんな方におススメ！
・ピラティス（流派問わず）養成生、卒業生
・ご自分のセッションに乳がんリカバリー指導を取り入れたい方
・乳がんリカバリー指導が必要なクライアントさんにもっとパーソナルアドバイスをしたい方
受講資格ついて
・ピラティス（流派問わず） マット資格のみも可
ただし ワークショップの中で マット マシーン
どちらのレパートリーも紹介あり
受講料
ピラティスによる乳がんリカバリー指導
2023/3/10(金)3/15(水)3/17（金) 13:30-17:30（3日間）
（終了時間が30分ほど延期になる可能性あり）
通訳・テキスト代込み
・受講料 早割 86,000円（税込）
2023年1月10日まで入金済みの方適用
（問い合わせ多数のため早割期間延長しました）
定価 96,000円（税込）
※ 受講料にはテキスト送料込み 申し訳ございませんが
海外からご参加の方は実費を頂戴させていただきます。
コース検討中の方むけに
２月３日（金）１６：３０より 質疑応答のセッションをZOOMにて設けます。
ご質問ございましたら １月27日（金）までにこちらまで
おしらせください。 info_bms@zenplace.co.jp
当日の質問も受付します。 こちらはご参加無料となります。
質疑応答終わり次第終了となります。
講座期間中 Facebookにグループを作成します（限定公開）
コース内でグループワークをやる際に、効率よく情報が全員にいきわたるように使用したり資料の共有を
行わせていただくのに使用いたしますので Facebook参加申請必須となりますことご了承お願いします。
準備
・ 受講の際スタジオにいる必要はありません。
自宅でOK 手足が伸ばせるスペース
・枕やソフトブロック、テニスボールなどがあると便利です
・デモで利用するプロップ、セラバンド、フォームローラー
オンライン参加の皆様へ
締め切り講座開始前日16時。Zoomのログイン情報は前日の16時ごろに一斉メールにて配信いたします。前日18時までにZoomのログイン情報を受信できていない場合はinfo_bms@zenplace.co.jpまでご連絡ください。
＜セットアップのご案内＞
・ パソコンでのご参加を推奨いたしますが、スマートフォンやタブレットなどのモバイル端末からご参加もいただけます。
・接続に不安のある方は、事前にこちらから接続確認いただけます。
※ 開催時間の30分前からログインできます、多くの方がご受講いただきますので、開始間際になると込み合う可能性があります。早めにログインをお願いします。必ず開始10分前までにはログインしていただけますようお願い申し上げます。
このワークショップについての質問はこちらまで
問合せ先：info_bms@zenplace.co.jp
日程
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