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講座詳細

BASI Pilates Pre Course~ピラティスを体系的に学びたい・養成コースに興味がある方へ~

日時:
随時更新
講師:
コースにより異なります。

smiley〈概要〉

「ピラティスを体系的に学びたい」「インストラクターに興味がある」 「マットピラティスとマシンピラティスを両方試してみたい」 と思っている方向けのワークショップです。

BASI Pialtes 養成コースで習う内容の一部を体験することができます 座学と実技(マット&マシン)がバランスよく学べます。 すでに参加した方からは、深い、楽しい、ちょうどよい量で満足感がある。と好評です。

 


 

smiley〈講座内容〉


ピラティスとは
BASIピラティス10の原則
呼吸について
姿勢チェック
代表的なMOVEMENTの解説と実践
(MAT & MACHINE)
TEACHING練習をしてみよう !
質疑応答

 


 

smiley <参加方法>

 サイトにて決算いただき 当日開催スタジオに直接お越しください

 


 

smiley <当日の流れ>

開催スタジオに プレコース参加の旨 オンライン決算済みをお伝えください。

 

スタジオにお着替えの更衣室 鍵付きロッカーはございます。ピラティスができる服装・筆記用具・飲み水をお持ちください。

 

講座開始30分前から入室可能 開始5分前までにはお着替えを済ませてください。時間になりましたらスタジオにて講座開始となります。

 


 

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このワークショップについての質問はこちらまで:info_bms@zenplace.co.jp

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