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講座詳細

YogaWorks単位制受講生&卒業生向け 【指導モジュール】

  • ヨガ
  • 資格取得
  • 養成コース生

『シークエンスについてもう一度学び直したい』『ティーチングやアジャストの練習をする場が欲しい』『アウトプットを通して、再度知識を落とし込みたい』…学んだことををリテイクする機会が無くお悩みの方にチャンスです!

日時:
4月17日、24日、5月22日、29日(日曜日)全4回
講師:
Tomoko

指導に自信の持てるインストラクターになろうlaugh

 

yes こんな方におすすめ 

☑  RYT200は卒業したけれど、指導をするためのスキルや技術が足りなく一歩が踏み出せない方
☑  実際に指導を始めたけれど、インストラクションがうまく伝わらない
☑  家族や友人に教えているけれど不安な方
☑  指導練習を始めたいけれど、ブランクのある方
☑  ヨガインストラクターのオーディションを受けたいと思っている方
☑  ティーチング練習を通して、自分自身のヨガを深めていきたい方

ひとつでも該当する方は、お気軽にご参加ください!

 


 

enlightened内容

・指導理論/指導実技

・産前産後の方への指導法

・初心者への指導

・アジャスト練習

・シークエンスについて

・安全で安心なシークエンスづくり

・指導練習課題

※一部動画での受講となります

 

enlightened日程(全4回)

4月17日(日) 指導理論、シークエンスの原則1

4月24日(日) 練習の原則のレビュー、シークエンスの原則2

5月22日(日) 初心者への指導、ハンズ・オン・アジャストメント

5月29日(日) 妊娠中のヨガ、怪我の対処法

13:00~19:00

 

enlightened会場

ZPA zen place academy 五反田セミナールーム 2

(東京都品川区西五反田3-6-20 いちご西五反田ビル9F)

 

enlightened料金

4回セット 75,000円

1日ずつ受講の場合 20,000円

 

YogaWorks事務局(MAIL:yogaworks@yoga-plus.jp)

日程

    • 日程
    • タイトル
    • 場所
    • 時間
    • 持ち物
    • 料金
Tomoko

YogaWorks認定講師/トレーナー

2012年 YogaWorks Teacher Training 200時間修了
2015年 NSCA(日本ストレングス&コンディショニング協会)取得
2016年 YogaWorks Teacher Training 300時間修了
2017年 YogaWorks認定講師

自分自身の身体を理解したい方、一緒に練習しましょう!

千葉県出身。第一次ヨガブーム世代の祖母や、両親の影響を受けて見様見真似でヨガを始めました。子供の頃から本を読んだり絵を描いたりするのが好きで運動は苦手でしたが、自分のペースで行うことができるヨガには抵抗がありませんでした。

前職・学習塾の講師としての仕事と並行しながらYogaWorksティーチャートレーニング200時間を修了。解剖学を学んだことで、自分自身の身体のことを何も知らなかったということ、そして街行く人もほとんど無意識に身体を動かしているという気づきが大きな衝撃でした。

ヨガプラスに入社後はYogaWorks講師の来日時の通訳も担当しながら、Jennie Cohen、David Kimの解剖学に基づいた明確なアプローチ、John Gaydosの「老若男女問わず誰もがヨガの恩恵を受けることができる」という姿勢に影響を受けました。

プライベートレッスンでは10代から80代までのクライアントを担当しています。私自身が身体能力が高い方ではないので、ポーズやムーブメントを分解し、かみ砕きやすくすることが得意です。

今まで自分自身の身体と向き合う機会が少なかった人でも、忙しい頭から一度離れ、自分の身体や呼吸と繋がるお手伝いをします。

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