講座詳細

スタッフ向け:ブラッシュアップワークショップ

日時:
11/10(水)・11/15(月)・11/24(水)
講師:
Maki
大本沙樹

ブラッシュアップのためのワークショップを行います!ぜひご参加ください。
 
エデュケーター向け
「ピラティスインストラクター:プロフェッショナルになるための歩き方」
講師:Maki
プライベートレッスン100本/月のインストラクターになりたい方!ぜひご参加ください。
2日間のワークショップのゴール:1年後の目標設定がイメージできるようになること。
<内容>
1日目
・インストラクターに必要なこと
・ピラティスエクササイズを通して伝えるべきこと(2~3つ):その①
2日目
・リピートしてもらえるインストラクターになるためには
・ピラティスエクササイズを通して伝えるべきこと(2~3つ):その②
 
※ 両日参加することをお勧めしますが、1日のみでも参加いただけます。
 
受付スタッフ・エデュケーター向け
ピラティスとは何か? ~ あなたはもっとピラティスが好きになる・必要になる ~
講師:Saki
・ピラティスとはこんなすごいことなんだ!と目からウロコの2時間です。
・ピラティスをもっと知りたい方!、もっとたくさんの方に伝えたい方!
いままで行っていたエクササイズの本当の意味・その効果がわかります!

<日程・会場>
「ピラティスインストラクター:プロフェッショナルになるための歩き方」
1日目・11/10(水) 14:00-16:00 会場:ZPA2
・2日目・11/24(水) 14:00-16:00 会場:ZPA1
 
ピラティスとは何か? ~ あなたはもっとピラティスが好きになる・必要になる ~
・11/15(月) 16:00-18:00 会場:ZPA1

・<受講料>各500円 
・<お支払い>クレジット決済。銀行振込希望の方は事前にinfo_bms@zenplace.co.jpまでご相談下さい。
・オンラインなし。
・動きやすい服装でお越しください。
・定員>各20名
 

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日程

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Maki

Maki-BASI Certified Comprehensive Instructor

東京都大田区池上出身。三人姉妹の長女。現在は夫、娘、トイプードル一匹で千葉県に在住。
趣味は海にいき泳ぐこと・貝殻拾い。旅行。マインドフルネス関係の本を読むこと。

25年間フィットネスインストラクター、パーソナルトレーナーを経験したのち、ピラティスエデュケーターへ転身。

その25年間は、公共施設、民間フィットネスクラブ、高額会員制フィットネスクラブで、エアロビクスやアクアビクス、ウェイトトレーニングやコンディショニングメニューを、グループレッスンやパーソナルレッスンで指導。
老人ホームでの体操や、産前産後の専門病院(東京・愛育病院)で、妊婦さんや産後のお母さん達の運動指導を経験。

2006.6.1よりzen placeにて、ピラティスの指導に入る。
現在は、ピラティスのグループレッスンやプライベートレッスンを展開しながら、zen placeスタッフの研修を担当。お客様やインストラクターへのWSも多数開催。


最近では、骨盤底筋ケアコースの作成に携わり現在アシスタントを担当したり、Yogaworks RYT200を終了し、さらに、こころと身体のつながりを探求中!

セッションでは、ピラティスのムーヴメントをただ伝えるのではなく、その人の身体や心におきていることを踏まえながらわかりやすく伝えることをモットーとしています。
 

大本沙樹
ミズーリ州ウエブスター大学卒業、ダンス学位取得
BalancedBodyマスタートレーナー
FTPピラティス教育ディレクター
STOTTピラティス IMP、IRコースを修了
Longbeach Dance Conditioning Core Intelligence コース認定
Polestarピラティス PF,S1,S2,S3(コンプリヘンシブ) コース認定
Pilates for Golf コース認定
Pilates on the Pole コース認定
BOSUマスタートレーナー認定
Gravityマスタートレーナー認定
スリムBzダイエット指導士認定
バレトンマスタートレーナー認定
ロート製薬スマートキャンプ プロジェクトメンバー
鍼灸師(国家資格)
骨盤底筋エクササイズ「Pfilates(R)」インストラクター認定
Barre WRX マスタートレーナー
からだスキャンセルフマッサージ プログラムディレクター

プロフィール
幼少時代より器械体操、バトントワラーズ、新体操、乗馬、フィギュアスケートなどの経験があり。高校卒業後、単身で渡米。
ミズーリ州セントルイス、ウエブスター大学でコンピュータサイエンス科、ダンス科のダブルメジャーで卒業帰国。事務員を務めている間に自分の姿勢が悪くなったことに気付き、ピラティスに出会う。
ピラティスインストラクターの資格取得後は、英語を活かし、海外トレーナーが行う研修などの通訳も行う。
クラス指導、インストラクター養成、国内でのイベントやワークショップなどの講師、海外でのトレードショーなどのプレゼンターを努める傍ら、鍼灸師(国家資格)としても活躍中。

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