講座詳細

【オンライン】定員15名 BASI養成 Matコース モジュール1~6 Movement&Teaching 総復習会

日時:
11月17日(水)12月1日,15日(水) 2022年1月5日(水) 2月2日,16日(水) 9:00~11:00
講師:
Michiyo

この講座は、Matコース生のためのMovement&Teaching復習&スキルアップ講座です。
Teachingを行うためには、Movementの理解をしっかりとされていることが必要です。
総復習会では、今までの復習会で取り上げてこなかったMovementを中心に、質問を受付けそ回答していいきます。
Mat最終試験前のテスト対策講座・または練習で行き詰っている方の練習の指針を得るための講座としてご参加ください。

 

【日時】

※ZOOMを使用したオンライン練習会

 

2021年11月17日(水) 9:00~11:00  モジュール1復習会

2021年12月1日  (水) 9:00~11:00  モジュール2復習会

2021年12月15日 (水)  9:00~11:00  モジュール3復習会

2022年1月5日    (水)   9:00~11:00  モジュール4復習会

2022年2月2日    (水)   9:00~11:00  モジュール5, 6復習会

2022年2月16日  (水)   9:00~11:00  総復習会

 

ZOOMを使用したオンライン練習会

 

【内容】

●モジュール1復習会

(確認と指導練習するエクササイズ)

①Pelvic Curl, ② Spine twist Supine ③Chest Lift ④Side Lift ⑤BackExtension

●モジュール2復習会

(確認と指導練習するエクササイズ)

①Hundred, ②Double Leg Stretch ③Saw ④Corkscrew, ⑤Single Leg Kick

●モジュール3復習会

①Roll Over,Shoulder  ②Bridge Prep ③Double Leg Kick ④Leg Pull Front ⑤Leg Pull Back

●モジュール4復習会

①Hamstring Pull ②Jackknife ③Side Kick Kneeling, ④Side Bend,  ⑤Teaser

●モジュール5復習会

①Neck pull  ②Scissors  ③ Corkscrew Advance ④ Rocking ⑤ Teaser3


●モジュール6復習会

①Hipcircles ②Twist  ③PushUp ④ SwanDive ⑤Boomerang

★(事前準備) 上記エクササイズのマッスルフォーカス&オブジェクティブを確認しておきましょう。

●Movement&Teaching

●総復習会

 Mat最終試験前のテスト対策講座・または練習で行き詰っている方の練習の指針を得るための講座

 

【定員】15名

 

【料金】8000円

 

【講師】Michiyo

 

※ オンライン参加の方へ

締め切り講座開始前日16時。Zoomのログイン情報は前日の18時ごろに一斉メールにて配信いたします。前日18時までにZoomのログイン情報を受信できていない場合はinfo_bms@zenplace.co.jpまでご連絡ください。


 

<セットアップのご案内>

・ パソコンでのご参加を推奨いたしますが、スマートフォンやタブレットなどのモバイル端末からご参加もいただけます。
・接続に不安のある方は、事前にこちらから接続確認いただけます。

※ 開催時間の30分前からログインできます、多くの方がご受講いただきますので、開始間際になると込み合う可能性があります。早めにログインをお願いします。必ず開始10分前までにはログインしていただけますようお願い申し上げます。

 


mailこのワークショップについての質問はこちらまで

問合せ先:info_bms@zenplace.co.jp

日程

    • 日程
    • タイトル
    • 場所
    • 時間
    • 持ち物
    • 料金
    • 2021年12月01日(水)
    • 2021年12月1日(水) BASI養成コース モジュール2復習会
    • On Line
    • 09:00〜11:00
    • 8000円(税込)
    • 2021年12月15日(水)
    • 2021年12月15日(水) BASI養成コース モジュール3復習会
    • On Line
    • 09:00〜11:00
    • 8000円(税込)
    • 2022年01月05日(水)
    • 2021年1月5日(水) BASI養成コース モジュール4復習会
    • On Line
    • 09:00〜11:00
    • 8000円(税込)
    • 2022年02月02日(水)
    • 2022年2月2日(水) BASI養成コース モジュール5,6復習会
    • On Line
    • 09:00〜11:00
    • 8000円(税込)
    • 2022年02月16日(水)
    • 2022年2月16日(水) BASI養成コース 総復習会
    • On Line
    • 09:00〜11:00
    • 8000円(税込)
Michiyo
2007年8月 BASI Comprehensive Pilates Teacher Training Certification
2014年〜 BASI Fuclty (養成コースの講師資格)

私がピラティスを始めたきっかけは、自分自身の身体の不調でした。40歳台後半になろうというある日、突然右股関節が動かなくなりました。それまでフィットネスクラブに勤務して、毎日身体を動かして指導していて、全く不調を感じる事はなかったのに、、、なぜ?とてもショックでした。。。

それで、今までとは違う事をやったほうが良さそうだと考えて、たどり着いたのが、ピラティスでした。15年以上大網に住んでいて、東京まで通うのは大変でしたが、ピラティスのプライベートセッションを受けに月2〜3回通いました。ピラティスを受けると身体が軽くなり、心もうきうきとスキップしたくなる気分でした。ずっとクライアントとして続けたい。と思っていたのですが、気がつけば日本の「BASI Pilatesインストラクター養成コース」の1期生になっていました。

その後、ご縁があって(株)ぜんに入社し、ピラティスインストラクター(WholeBody Educator)として銀座スタジオで働くことになりました。
10年以上社員としてピラティスに関わり、多くのクライアントさんとのプライベートセッション、グループセッションを経験させて頂きました。
80歳代のクライアントさんから、Jリーグの選手まで担当させて頂きました。

多数の海外講師から学ぶチャンスもいただきました。2012年以降は毎年2〜3回アメリカ、イギリスに渡り、ピラティスの本場でのカンファレンスやWSに参加してきました。特に2013年には2ヶ月間、休職してアメリカのBASI本部を始め、ニューヨーク、コロラドなどで複数のマスターティーチャーからたくさんの事を吸収する機会を持てた事は大きな転機でした。

帰国後には、BASIFucltyとして、日本での養成コースの講師を担当できるようになり、より多くの方にピラティスをお伝えできるようになりました。

今、60歳を過ぎて人生で一番身体が軽く動く事を実感しています。

今後も学びを深めながら、私と関わって下さる方にピラティスをお伝えできたらと思っています。


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