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「自分ブランド」の発見と人生計画がうまく進む考え方             

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~ポジティブシンキング・ウィルビーイング手法の実践体験~

日時:
2018年7月29日(日)10:00〜13:00 
講師:
須賀英道

こうなりたい!とイメージして日々過ごしていても、問題を抱えて行き詰ってしまうことありますよね?

どうしたらいいかわからない。結果がでなくて落ち込んでいる。

そんな時、どうしたら上手く対処できるのか?

 

そんな状況から改善のモチベーションへと繋げ、行動変容、結果を出す考え方をお話します。こうした状況の改善手法は、ウェルビーイング手法ともいい、健康増進にも大きな効果があります。

 

【内容】

1・コミュニケーションの取り方、考え方のコツ

2・壁にぶつかったときの対処方法

3・自分の強み、自分ブランドの作り方

4・人生計画への落とし込み:目標設定の作り方

5・人生目標へのモチベーションを高めるウェルビーイング手法(生きる楽しさ)

 

 

どなたでもご参加いただけます!ぜひ一度須賀先生に会いにいらしてください!

 

2018年7月29日(日)10:00〜13:00 昼休憩なし

最少催行人数:10名

 

 

 

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日程

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    • 2018年07月29日(日)
    • 「自分ブランド」の発見と人生計画がうまく進む考え方 
    • BMS R Lab 2 新設スタジオ
    • 10:00〜13:00
    • 筆記用具
    • 10000円(税込)
須賀英道

龍谷大学保健管理センター教授、

日本ポジティブサイコロジー医学会理事、専門は、非定型精神病の診断基準研究のほか、ポジティブ心理学に基づくメンタルヘルス教育。

1984 年、宮崎医科大学卒。愛知医科大学精神神経科、京都大学大学院医学研究科脳病態 生理学講師を経て2008年から現職。精神科医。 専門は、非定 型精神病の診断基準研究のほか、ポジティブ心理学に基づくメンタルヘルス教育。2007 年、日本うつ病学会第2回学会奨励賞受賞。現在は、ポジティブ心理学理論に基づいた健康学習会を一般向けに各地 で開催し、メンタルヘルスにおける地域コミュニケーションの重要性を説いている。

主な著書・「幸せはあなたのまわりにある―ポジティブ思考のための実践ガイドブック」、「ちょびヒゲ診療日誌 京都暮らし編 -精神科医の見た人間模様」


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