講座詳細

＜オンライン＞PortiaPage：Instability ＆ Pilates ~安定性×ピラティス：身体の可能性を引き出す驚きの組み合わせ～

スキルアップ
ピラティス

アーカイブ10日間つき！

日時：: 2023/09/03(土)

講師：: Portia Page（ポーシャ・ペイジ）

インスタビリティとピラティス - バランスを見つける

マットやピラティス器具に小さなボールやローラーなどのアクセサリーを加えることで、

コアワーク、バランス、コーディネーションを高めることができます。

上級者のクライアントやアスリートのトレーニング、クラスのバリエーションを増やすために、異なるトールを使ったいくつかのシークエンスを学びます。ピラティスのワークアウトに創造性と楽しさを加えながら、不安定なサーフェスを安全に使用するための注意点を学びます。 (ローテーターディスク、TOGUボール、リング、ピラティスアークなど）。

スケジュール

　日時：2023/9/3(土) 9:00-12:00

　受講料：18,000円

早割：17,000円　8/28(火)までにお申込み・決済をお願いします。
・クレジット決済のみ早割適用

オンライン参加：開催の7日前から随時、ZoomのログインURLと当日使用する資料を送らせていただきます。資料はダウンロード、もしくは印刷のご用意をお願いします。

アーカイブ共有：お申込みいただいた皆様に後日アーカイブを共有させていただきます（10日間視聴可能）。ライブは欠席で、動画視聴のみでのご参加もOKです。なお、当日欠席される場合のご連絡は不要です。

※　申し込み締め切り：勉強会前日18:00まで（クレジット決済のみ）

※　申し込みいただいた方には当日19：00までに、ZoomURLをお送りします。

＜セットアップのご案内＞

・受講に必要なZoomのURLは当日19:00頃までに、ご登録のメールへ配信します。

・パソコンでのご参加を推奨いたしますが、スマートフォンやタブレットなどのモバイル端末からご参加もいただけます。
・接続に不安のある方は、事前にこちらから接続確認いただけます。

・開催時間の10分前からログインできます、環境確認をお願いします。

このワークショップについての質問はこちらまで：info_bms@zenplace.co.jp

日程

- 日程
- タイトル
- 場所
- 時間
- 持ち物
- 料金（税込）

Portia Page（ポーシャ・ペイジ）

大学講師であり、PMA に通じたピラティスのゴールド認定インストラクターです。

25年を超えるフィットネス業界での講師、プログラムディレクター、インターナショナルはプレゼンターとして活躍しています。Balanced Body ではプロクラム企画チームの一員であり、動きの振り付けや新プログラムの開発、大規模なフィットネスセンターの開発、最近ではCore Alignのマスターインストラクターにも就任しています。カリフォルニアサンディエゴでクラスで教えながら、Balanced Body:Pilates on Tour の講師として世界中に講師として出かけながら、カリフォルニアで5 スタジオの開発やカリフォルニアやタイ、韓国での200 を超えるインストラクターの養成を助けています。