講座詳細

Carolina Goldberg(キャロリーナ・ゴールドバーグ) 「シルシャーサナ(ヘッドスタンド)の様々な練習法」

  • ヨガ
  • ヨガレッスン

第二弾トラベルヨガ オンラインクラスで世界を旅しよう

日時:
1月10日(日)9:00-10:15
講師:
Carolina Goldberg(キャロリーナ・ゴールドバーグ)

Carolina Goldberg(キャロリーナ・ゴールドバーグ)

「シルシャーサナ(ヘッドスタンド)の様々な練習法」

 

ウォーミングアップ後にシルシャーサナを中心としたヨガワークスのクラスを行います。初心者から上級者まで、逆転の恩恵を受けることができます。身体、心、感情に多くのメリットがあり、内分泌系だけでなく、消化やストレスの軽減にも効果があります。

必要な道具:ヨガマット、ブロック2~3個、壁のスペース、ベルト

 

 

世界で活躍するヨガワークス認定講師からZoomを繋いでのオンラインクラスです。

お申込みは前日15時まで。

Zoomログイン情報は前日の16時頃メールにて配信予定です。

日程

    • 日程
    • タイトル
    • 場所
    • 時間
    • 持ち物
    • 料金
    • 2021年01月10日(日)
    • 「シルシャーサナ(ヘッドスタンド)の様々な練習法」
    • オンライン
    • 09:00〜10:15
    • ヨガマット、ブロック2~3個、壁のスペース、ベルト
    • 2000円(税込)
Carolina Goldberg(キャロリーナ・ゴールドバーグ)

Yogaworks RYT 200・500のインストラクター指導者

The Prestigious Bevely hills Hotelのウエルネスコンサルティング

 

ロサンゼルスを拠点に身体と心の健康をヨガ指導しているキャロリーナゴールドバーグ

指導では生徒に心地よいインスピレーションを与える伝え方で知られ指示されていて、彼女の英知と教えを体験する為何マイルも旅してくるフアンを含め、何百という生徒を引きつけています。ビバリーヒルズ ALO Yoga スタジオで、ほかでもクラスやワークショップを開催。

色々な企業とのディスカッションから生まれたチェアヨガを、企業のオフィスで健康の為のヨガ

クラスを指導。

このほか腰痛を治すクラスシリーズや14日間のデトックスセミナーなど指導しています。


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