講座詳細

【3日間視聴OK】<オンライン> シニアピラティス指導 基礎編

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シニア層へのピラティス指導・ポイントわかってますか?

日時:
2020/12/1・8・15(火)13:00~14:30
講師:
Maki

<変更案内>

 多くの方から 受講したいけど時間が合わないというお声をいただきましたので、こちらのWSを

【3日間視聴OK】に変更させていただきました。

皆様のご都合に合わせてご受講いただけますので、ぜひご受講ください。

 

超高齢化社会に向かって、今後シニア層へのピラティスが大きく広まっていくでしょう。ですが本格的にシニアピラティスを実践で学ぶチャンスはまだまだ少ないのが現状です。

 

多くのシニアにピラティスを指導を行い、疾患をお持ちのシニアでも、症状に合わせて指導ができるピラティスインストラクターMaki。実践から得た知識を皆様にお伝えします。

 

本当に指導ができるシニアピラティス。ご自身の指導の幅を広げるきっかけを作りませんか?

 

 

yes カリキュラム

 

第1日目  2020/12/1(火)13:00~14:30 

 

(理論) 

・ピラティスがシニアにもたらすもの

・シニアピラティスの目的

・シニアの心身  

 

第2日目  2020/12/8(火)13:00~14:30 

 

(理論)

・シニアの運動で気をつけること

・シニアのグループレッスンの構成

 

第3日目  2020/12/15(火)13:00~14:30 

 

(実技)実際にグループレッスンを受けよう

・シニアのピラティスセッション:30-40分

・セッションの解説

・ホームケア(家族ケア)

 


yes こんな方におススメ!

 

・ピラティス(流派問わず)養成生、卒業生

 

・ご自分のセッションにシニア世代の方が参加されると

 緊張してしまうインストラクター

 

・シニア世代の方にもっとパーソナルアドバイスをしたい人

 

・シニアのご家族にピラティスを教えたい人

 


yes スケジュール   

 

・シニアピラティス指導/基礎編 

 2020/12/1・8・15(火)13:00~14:30

 

・シニアピラティス指導/プライベートレッスン編 

 2021年 早春予定(日程決まり次第アップします)

          

・骨粗鬆症のシニア指導  

(日程決まり次第アップします)

           

・尿漏れのシニア指導  

(日程決まり次第アップします) 

       

・シニア鬱のシニア指導  

(日程決まり次第アップします) 

 


enlightened 受講料

シニアピラティス指導/基礎編

2020/12/1・8・15(火)13:00~14:30

・受講料 各日3,500円(税込)※一日のみの受講もOK

 

mailこのワークショップについての質問はこちらまで

info_bms@zen-jp.info

日程

    • 日程
    • タイトル
    • 場所
    • 時間
    • 持ち物
    • 料金
    • 2020年12月01日(火)
    • <オンライン>シニアピラティス指導 基礎編 第1日目 (視聴期間12月1日~12月3日)
    • オンライン
    • 13:00〜14:30
    • マット一枚分+手足を広げられるスペースをご準備ください
    • 3500円(税込)
    • 2020年12月08日(火)
    • <オンライン>シニアピラティス指導 基礎編 第2日目 (視聴期間12月8日~12月10日)
    • オンライン
    • 13:00〜14:30
    • マット一枚分+手足を広げられるスペースをご準備ください
    • 3500円(税込)
    • 2020年12月15日(火)
    • <オンライン>シニアピラティス指導 基礎編 第3日目 (視聴期間12月15日~12月17日)
    • オンライン
    • 13:00〜14:30
    • マット一枚分+手足を広げられるスペースをご準備ください
    • 3500円(税込)
Maki

Maki-BASI Certified Comprehensive Instructor

東京都大田区池上出身。3人姉妹の長女。

ピラティスとの出会いは出産後の腰痛治療のため、少人数でのグループレッスンに参加。数回のピラティスで腰痛が無くなったことで、25年以上続けてきたフィットネスでの指導の何よりも効果的であることを実感。
ピラティスメソッドに感銘を受けピラティスインストラクターの道を選ぶ。

セッションでは、ピラティスのムーヴメントをただ伝えるのではなく、その人の身体や心におきていることを踏まえながらわかりやすく伝えることをモットーとしています。

趣味は自然と感じる時間をもつこと。秘境アラスカに10年間通い続けた完璧なアウトドア派。もう一度行きたいところはコスタリカ。

ライフワーク・・・・ウィメンズヘルスサポート。他流派インストラクター、医療従事者とともに活動中。女性の一生涯の健康を支えたい!
BASIスタジオにてMat Group・Private Lesson担当。


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