講座詳細

〈オンライン〉ファンクショナル スパイン ムーブメント

日時:
2021/5/11・18日(火)20:00-21:30 2日間・計3時間
講師:
大本沙樹

脊柱を様々な方向、そして体の他の箇所と機能的に連携させる動きを習得出来ます。

プリパレーションエクササイズとして、またクールダウンとして活用する事も出来ます。ご自身のレッスンに活用できるとても実践的な講座です。研修を受講した後でしっかり見直しができる写真付きレジメもあり、すぐにご自分のレッスンで活用できます。

smileyこんな方にオススメ!

・気持ち良い機能的な脊柱の動きを体験したい方

・周りの方の脊柱の動作を改善させたい方。


yesスケジュール:
2021/5/11・18日(火)20:00-21:30 2日間・計3時間:オンライン
ワークショップの記録動画を申込の皆様に配信します(欠席連絡不要)。開催日含め7日間視聴可能です。

yes用意するもの:マット・動きやすい服装

yes受講料(税込):9,000円 (税込)
事前に資料とZoomURLを配信するため、5/9(日)までにお申込みください。
yes クレジット払いで承ります。銀行振込希望の場合はinfo_bms@zenplace.co.jpまで事前にご連絡ください

smileyこちらもどうぞ→テンセグリティ(筋膜リリース)ピラティスhttps://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/340
 
 
<資料について>
事前にワークショップで使用する資料をメールでお送りします。当日はタブレットで見ながら、もしくは資料を印刷出力し、準備ください。2日前頃までに配信予定です。携帯のメールアドレスの場合は受信ができない場合がございます。未受信の場合はinfo_bms@zenplace.co.jpまでご連絡ください。
 
<セットアップのご案内>
・受講に必要なZoomのURLは当日19:00頃までに、ご登録のメールへ配信します。
・ パソコンでのご参加を推奨いたしますが、スマートフォンやタブレットなどのモバイル端末からご参加もいただけます。
・接続に不安のある方は、事前にこちらから接続確認いただけます。
・開催時間の10分前からログインできます、環境確認をお願いします。

mailこのワークショップについての質問はこちらまで:info_bms@zenplace.co.jp

日程

    • 日程
    • タイトル
    • 場所
    • 時間
    • 持ち物
    • 料金
    • 2021年05月11日(火)
    • 5/11スタート:〈オンライン〉ファンクショナル スパイン ムーブメント
    • On Line
    • 20:00〜21:30
    • 9000円(税込)
大本沙樹
ミズーリ州ウエブスター大学卒業、ダンス学位取得
BalancedBodyマスタートレーナー
FTPピラティス教育ディレクター
STOTTピラティス IMP、IRコースを修了
Longbeach Dance Conditioning Core Intelligence コース認定
Polestarピラティス PF,S1,S2,S3(コンプリヘンシブ) コース認定
Pilates for Golf コース認定
Pilates on the Pole コース認定
BOSUマスタートレーナー認定
Gravityマスタートレーナー認定
スリムBzダイエット指導士認定
バレトンマスタートレーナー認定
ロート製薬スマートキャンプ プロジェクトメンバー
鍼灸師(国家資格)
骨盤底筋エクササイズ「Pfilates(R)」インストラクター認定
Barre WRX マスタートレーナー
からだスキャンセルフマッサージ プログラムディレクター

プロフィール
幼少時代より器械体操、バトントワラーズ、新体操、乗馬、フィギュアスケートなどの経験があり。高校卒業後、単身で渡米。
ミズーリ州セントルイス、ウエブスター大学でコンピュータサイエンス科、ダンス科のダブルメジャーで卒業帰国。事務員を務めている間に自分の姿勢が悪くなったことに気付き、ピラティスに出会う。
ピラティスインストラクターの資格取得後は、英語を活かし、海外トレーナーが行う研修などの通訳も行う。
クラス指導、インストラクター養成、国内でのイベントやワークショップなどの講師、海外でのトレードショーなどのプレゼンターを努める傍ら、鍼灸師(国家資格)としても活躍中。

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