講座詳細

〈オンライン〉夏休み特別 ヨガクラス ~ヨガ・ピラティスで世界を旅しよう TRAVEL LESSON~

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All Levels

日時:
2020/8/15(土) 8:00~9:00
講師:
Kiyomi Takahashi(高橋清見)

yogaworksの大人気講師、Kiyomi Takahashiによる夏休み特別ヨガクラス。

All Levels、マットのみで行える1時間のクラスです。

夏休み特別価格の2000円で受講できます!

お見逃しなく★

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日々の姿勢や不安な感情などの影響で凝り固まったり弱くなりやすい股関節、脚周りの筋肉を安全に温めて緩め、そして鍛えるシークエンスでネガティブなエネルギーをリリースして力強くポジティブに前に進めるように、をテーマにしたクラスです

ヨガワークスのシークエンスに呼吸法やダイナミックな動きも取り入れたエナジェティックなクラス。初心者の方でも難しいポーズはレベルによってポーズのバラエティーが取れるように指導します。

ヨガマットの他にストラップかベルトか手ぬぐいサイズのタオルがあると良いです。

日程

    • 日程
    • タイトル
    • 場所
    • 時間
    • 持ち物
    • 料金
    • 2020年08月15日(土)
    • Zoom yoga class
    • オンライン
    • 08:00〜09:00
    • マット、ストラップ(ベルトまたはフェイスタオルでもOK)
    • 2000円(税込)
Kiyomi Takahashi(高橋清見)

YogaWorks認定講師、E-RYT500ティーチャートレーナー、及びKRI認定のクンダリーニヨガ講師としてロサンゼルスにて活動中。呼吸に集中したアライメント重視のフロークラスでは生徒一人一人のニーズと違いを尊重した安全性を重視する細かいインストラクションが定評。アーサナ、呼吸法、哲学、瞑想を取り入れたクラスでは、ヨガを通じて内面の理解を深め、癒しと自己成長を促す指導を行っている。

日本で大学を卒業後、サンフランシスコで修士号を取得しロサンゼルスで2001年より日系会社勤務。8年間の社会人経験中に出会ったヨガはストレスで病んでいた心と体の癒しの場所となる。自分が恩恵を受けているヨガの癒しの能力を理解したいという強い気持ちから社会人を続けながら2007年にヨガワークスにて200時間と300時間の講師養成講座に参加し、Annie Carpenter、Birgitte Kristen によって指導されたトレーニングを終了。2009年に個人的な理由で退社を決意した際に半分諦めかけていたロサンゼルスでヨガ講師になる夢を実現することを決断し現在に至る。その後も学びを深めるため、LoyolaMarymount大学でヨガセラピーを学び、Patti Quinteroからマタニティーヨガトレーニングを受け、Guru Singhの指導のもと220時間のクンダリーニヨガのトレーニングを終了。トレーナーとなるため、ヨガワークス200時間のトレーニングアシスタントをMia Togo, John Gaydos, Heather Seinegerのもとで行い, SmartFlowヨガを創立したAnnie Carpenter のもとで更に200時間のアシスタント行う。

現在はロサンゼルスのヨガワークスで教えるほか、複数の企業でヨガや瞑想を教えたり、ワークショップ、トレーニング、国際リトリートやフェスティバルなどでの指導を行なっている。


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