講座詳細

〈オンライン〉夏休み特別 ヨガクラス ~ヨガ・ピラティスで世界を旅しよう TRAVEL LESSON~

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お弁当箱ヨガレッスン~All Levels~

日時:
2020/8/14(金) 8:00~9:00
講師:
Jennie Cohen(ジェニー・コーエン)

yogaworksの大人気講師、Jennie Cohenによる夏休み特別ヨガクラス。

All Levels、マットのみで行える1時間のクラスです。

夏休み特別価格の2000円で受講できます!

お見逃しなく★

【お弁当箱ヨガ】

あなたのためのなぞなぞがあります。ヨガのクラスはお弁当箱に例えるとようなものですか?5つの味がお弁当箱の中に詰まっています。そのように、栄養があって満足感のあるヨガクラスには、ヨガのポーズの各カテゴリーの味が含まれているはずです。私と一緒にお弁当箱スタイルのヨガの練習をしてみませんか?すべてのポーズを少しずつ試食しながら、あなたはシャバアーサナから指をなめるように起き上がるでしょう。
 

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Bento Box Yoga Lesson
I have a riddle for you: How is a yoga class like a bento box? All five flavor profiles are represented in a bento box. Just so, a nourishing, satisfying yoga class should include a taste of each category of yoga pose. Join me for a bento box style yoga practice. We’ll sample a little bit of everything and you’ll rise from savasana licking your fingers.
 

※ 申込締め切りを各日 前日の15時とさせていただきます。

 

Zoomのログイン情報は前日の16時ごろに一斉メールにて配信いたします。前日18時までにZoomのログイン情報を受信できていない場合はinfo_bms@zenplace.co.jpまでご連絡ください。


<セットアップのご案内>

・ パソコンでのご参加を推奨いたしますが、スマートフォンやタブレットなどのモバイル端末からご参加もいただけます。
・接続に不安のある方は、事前にこちらから接続確認いただけます。

※ 開催時間の45分前からログインできます、多くの方がご受講いただきますので、開始間際になると込み合う可能性があります。早めにログインをお願いします。必ず開始10分前までにはログインしていただけますようお願い申し上げます。

 


mailこのワークショップについての質問はこちらまで

問合せ先:info_bms@zenplace.co.jp

 

日程

    • 日程
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    • 場所
    • 時間
    • 持ち物
    • 料金
    • 2020年08月14日(金)
    • Zoom yoga class
    • オンライン
    • 08:00〜09:00
    • マット
    • 2000円(税込)
Jennie Cohen(ジェニー・コーエン)

ジェニーはダンスを通じてヨガと出会いました。そして、取り組んでいたダンスである、サイモンソン テクニックとも通じる、生徒一人一人のニーズに応じながら、安全性を最も重視するアプローチでヨガを教えています。 細かいインストラクション、そしてそれに応じたシークエンスによって、生徒たちは、アーサナの複雑さを掘り下げて観察すると同時に、冒険心をもってヨガのプラクティスに取り組んでいくことができます。 また、彼女のクラスは、ジェニーの解剖学への傾倒や、ヨガ哲学への深い洞察が多く吹き込まれたものとなっています。 ジェニーは、ヨガワークスの500時間認定講師であり、解剖学をレスリー カミノフ(最強のヨガレッスン著者)やアイリーン ダウドに師事して学んでいます。


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