講座詳細

【大阪・梅田スタジオ】Michiyoワークショップ

日時:
2020/5/8(金)
講師:
Michiyo

まだ申し込み受付は行っていません
このサイトで申し込み受付します(スタジオでの受付は行いません)。

Michiyoのグループレッスン・ワークショップを開催します。

 
日時:2020/5/8(金)
会場:Zenplace Pilates梅田 https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-umeda

<スケジュール>
  9:55〜10:50 
【スタッフ用】リフォーマーグループ:Basic(定員・3名)
オブザベーション(定員・3名)
11:10〜12:05
【スタッフ用】リフォーマーグループ:intermediate(定員・3名)
オブザベーション(定員・3名)
13:25〜14:20
【スタッフ用】リフォーマーグループ:アドバンス (定員・3名)
オブザベーション(定員・3名)
15:00〜18:00
ワークショップ:ピラティスの基礎を学ぶ・テーマ「呼吸とコアの安定」
どなたでもご参加いただけます。
18:30〜19:30
マットグループレッスン: Basic
どなたでもご参加いただけます。

laugh「ピラティスの基礎」を学ぶワークショップを開催します。
今回のテーマは呼吸とコアの安定」 15:00~18:00

<内容>

① 呼吸について
 普段の呼吸とピラティスの呼吸の違い
 ピラティス式の呼吸の意味
 呼吸の実技
② コアの安定
 コアとは何を指しているのか
 コアを安定させるとはないか
 コアの安定を実感する
③ 呼吸とコアの関わりを知る
 呼吸とコアの安定を統合してみる
 実技(ピラティスエクササイズを含む)
 
受講費:12,000円(税込み)

mailこのワークショップについての質問はこちらまで:info_bms@zenplace.co.jp

日程

    • 日程
    • タイトル
    • 場所
    • 時間
    • 持ち物
    • 料金
    • 2020年05月08日(金)
    • 【スタッフ用】リフォーマーグループ:Basic
    • zen place 梅田
    • 09:55〜10:50
    • 6000円(税込)
    • 2020年05月08日(金)
    • オブザ:リフォーマーグループ:Basic
    • zen place 梅田
    • 09:55〜10:50
    • 3000円(税込)
    • 2020年05月08日(金)
    • 【スタッフ用】リフォーマーグループ:intermediate
    • zen place 梅田
    • 11:10〜12:05
    • 6000円(税込)
    • 2020年05月08日(金)
    • オブザ:リフォーマーグループ:intermediate
    • zen place 梅田
    • 11:10〜12:05
    • 3000円(税込)
    • 2020年05月08日(金)
    • 【スタッフ用】リフォーマーグループ:アドバンス 
    • zen place 梅田
    • 13:25〜14:20
    • 6000円(税込)
    • 2020年05月08日(金)
    • オブザ:リフォーマーグループ:アドバンス 
    • zen place 梅田
    • 13:25〜14:20
    • 3000円(税込)
    • 2020年05月08日(金)
    • ピラティスの基礎を学ぶ・テーマ「呼吸とコアの安定」
    • zen place 梅田
    • 15:00〜18:00
    • 動きやすい服装・筆記用具
    • 12000円(税込)
    • 2020年05月08日(金)
    • マットグループレッスン: Basic
    • zen place 梅田
    • 18:30〜19:30
    • 3000円(税込)
Michiyo
2007年8月 BASI Comprehensive Pilates Teacher Training Certification
2014年〜 BASI Fuclty (養成コースの講師資格)

私がピラティスを始めたきっかけは、自分自身の身体の不調でした。40歳台後半になろうというある日、突然右股関節が動かなくなりました。それまでフィットネスクラブに勤務して、毎日身体を動かして指導していて、全く不調を感じる事はなかったのに、、、なぜ?とてもショックでした。。。

それで、今までとは違う事をやったほうが良さそうだと考えて、たどり着いたのが、ピラティスでした。15年以上大網に住んでいて、東京まで通うのは大変でしたが、ピラティスのプライベートセッションを受けに月2〜3回通いました。ピラティスを受けると身体が軽くなり、心もうきうきとスキップしたくなる気分でした。ずっとクライアントとして続けたい。と思っていたのですが、気がつけば日本の「BASI Pilatesインストラクター養成コース」の1期生になっていました。

その後、ご縁があって(株)ぜんに入社し、ピラティスインストラクター(WholeBody Educator)として銀座スタジオで働くことになりました。
10年以上社員としてピラティスに関わり、多くのクライアントさんとのプライベートセッション、グループセッションを経験させて頂きました。
80歳代のクライアントさんから、Jリーグの選手まで担当させて頂きました。

多数の海外講師から学ぶチャンスもいただきました。2012年以降は毎年2〜3回アメリカ、イギリスに渡り、ピラティスの本場でのカンファレンスやWSに参加してきました。特に2013年には2ヶ月間、休職してアメリカのBASI本部を始め、ニューヨーク、コロラドなどで複数のマスターティーチャーからたくさんの事を吸収する機会を持てた事は大きな転機でした。

帰国後には、BASIFucltyとして、日本での養成コースの講師を担当できるようになり、より多くの方にピラティスをお伝えできるようになりました。

今、60歳を過ぎて人生で一番身体が軽く動く事を実感しています。

今後も学びを深めながら、私と関わって下さる方にピラティスをお伝えできたらと思っています。


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