講座詳細

はじめての「あいうべ体操」 子どもを守る「鼻呼吸」【オンライン受講可】

  • 一般向け講座
  • ヨガ
  • イベント

日時:
2020/4/10(金)13:00-15:00
講師:
加藤純子

 

Zoom受講が可能になりました!

鼻呼吸は 天然のマスクです! 

この時期だからこそ ご自身とお子様 あなたの大切な方を守ってください

 

口呼吸を鼻呼吸へ変えるあいうべ体操で、
まずは自分とご家族・身近な人を健康にしてみませんか?

アレルギーの改善体操・インフルエンザ予防としても著名な「あいうべ体操」

「あいうべ協会」が本当に伝えたいことは、日本人の大半が「口呼吸」による弊害で病気になり、 「鼻呼吸」にすることで様々な病気の予防・改善を促すという事実です。

様々なワークショップをご用意してますのでお気軽にご参加くださいlaugh

 

<2020/4/10(金)13:00-15:00>
子どもを守る「鼻呼吸」
講師の加藤純子の経験から子どもの「鼻呼吸」の重要性をお伝えします。簡単に誰でもできる「鼻呼吸」と、「あいうべ体操」
 
参加費(税込):お一人3,000円 ペア:5,000円お友達・ご家族・お子様と一緒に!
Zoom受講 3000円
参加条件:
・どなたでも参加できます。
・お子様参加条件: 特になし(年齢問わず)、何名でも無料です。
講師:加藤純子
会場:zen place pilates(旧ピラティススタイル)成城学園前スタジオ
住所: 東京都世田谷区成城2丁目35−16 オオギビル 3階

 

あいうべ体操って何?smiley

「あ」「い」「う」「べ」の口で舌を鍛えて口呼吸を鼻呼吸に改善していく口の体操です。

口呼吸の改善は、あらゆる病気の原因治療につながります。
そのため、「あいうべ体操」をしっかり継続している人は、自然に鼻で呼吸ができるようになり、症状が改善していくことがあります。
呼吸は生まれてから死ぬまで一時も休むことなくしなければなりません。
一日の呼吸回数は何と2万回。
それを鼻からする鼻呼吸なのか、口からする口呼吸なのかで驚くほどあなたの体が変わっていきます。

 

こんな症状の方におすすめlaugh

 

・ なんとなく不調・だるい方
 ・アレルギー性疾患(花粉症、喘息、アトピー性皮膚炎など)で困っている方
 ・リウマチの方
 ・歯並びが悪い方
 ・いびきがうるさい方
 ・唇が渇いている方
 ・無意識時、口が開いている方(例:テレビを見る時・寝ている時など)

 
 
※ オンライン受講される受講生は必ず以下の内容をご一読いただき、

それぞれの事項をご理解いただいたうえで受講のお申し込み下さい。

 
• 無料通話サービスを利用するためのソフト、「ZOOM」が必要です インストールをお願いします。
 
• 開始10分前には待機いただけますようお願いします。
 

※ 次の事由によって受講生に生じた損害については責任を負えません。

 

•受講生の都合により、オンライン配信に参加しない場合

• zen place academyが管理できない事由により、予定していたレッスンが遅延又は中止した場合

•インターネット環境、サーバーシステムなど当zen place academyが管理しないシステムの障害や切断を理由として、予定していたレッスンが再生されない場合もしくは画質や音声の質が低下した場合

 

 

【オンラインお申込みのかたへの流れ】

お申し込みいただき、入金確認させていただきましたら、講座開始1週間前からメールにてZoomのURLを送らせていただきます。

 

mailこのワークショップについての質問はこちらまで:info_bms@zen-jp.info

 

日程

加藤純子
静岡県出身
3歳からモダンダンス・クラッシックバレエを習い始め、日舞、リトミック、スペイン舞踊、パントマイム、JAZZダンスなどあらゆる舞踊を学ぶ。
大学卒業後、6年間テーマパークのダンサーとして活躍、引退後は永研クリニックにてリハ日にに携わる中、人の身体と心に興味を持ち、ピラティスを学びインストラクターとして15年間様々なクライアントを担当。妊娠と出産という素晴らしい経験の中、身体が大きく変わる事での心の変化を実感する。現在もピラティスを学び続け、家族と共に楽しんでいる。
インストラクターをしながら出会った「あいうべ体操」、「あいうべ体操」による自身の子どもの大きな体調変化を実感。現在は「息育指導(あいうべ体操)」指導者として、小学校や施設などお子様からシニアまで「あいうべ体操・鼻呼吸の大切さ」の普及活動をしている。
 
<取得資格> 
・2008年 BASI Comprehensive Certification取得
・2012年 Pilates for Kid's TTC修了(Javier Bseiso Blanco)
・2018年 息育指導士(あいうべ体操)マスターコース終了

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