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講座詳細

<スタジオLive & Online>ファンクショナル スパイン ムーブメント

  • スキルアップ
  • セルフケア

日時:
2022/07/20(水)13:00-16:00 アーカイブ10日間つき!
講師:
大本沙樹

脊柱を様々な方向、そして体の他の箇所と機能的に連携させる動きを習得出来ます。

プリパレーションエクササイズとして、またクールダウンとして活用する事も出来ます。ご自身のレッスンに活用できるとても実践的な講座です。ワークショップを受講した後でしっかり見直しができる写真付きレジメもあり、すぐにご自分のレッスンで活用できます。

・気持ち良い機能的な脊柱の動きを体験したい方
・周りの方の脊柱の動作を改善させたい方。
・レッスン、指導のバリエーションを広げたいインストラクター・トレーナー・運動指導者

是非とも「ファンクショナル スパイン ムーブメント」にご参加ください。


<対象>
・資格問わず
・体のことを学びたい方、であればどなたでも参加いただける内容です。

<スケジュール> 2022/7/20(水) 3時間
<講師>大本沙樹
 
yes参加方法
スタジオ参加の場合
・会場:ZPA1(五反田西口スタジオ併設)
・住所:東京都品川区西五反田1-25-1 KANOビル5F
・必要な持ち物:動きやすい服装・筆記用具
・スタジオ参加の場合、締め切りは開催前日「開催日」が開催前日(7/19)表示になっておりますが、システムの都合上、申し訳ございません。
オンライン参加の場合
・スタジオで開催されている練習会ををZoomにてオンライン参加いただきます。
・準備物:マット
・ZoomURLは当日・昼までにメールでお送り致します。
 
smileyアーカイブ配信について
スタジオ・オンライン参加の皆様へ配信します。10日間視聴可能です。
当日ライブで参加できない皆様にも配信しますので、アーカイブ参加も可能!どなたでもご参加いただけます。
<受講料>11,000円
早割:10,000円(6/20までにクレジット決済にてお申込みいただいた方)

お合わせ先:info_bms@zenplace.co.jpまでyes

日程

    • 日程
    • タイトル
    • 場所
    • 時間
    • 持ち物
    • 料金
    • 2022年07月19日(火)
    • 7/20_ファンクショナル スパイン ムーブメント:スタジオ参加
    • zen place 五反田
    • 13:00〜16:00
    • 動きやすい服装・筆記用具
    • 10000円(税込)
    • 2022年07月20日(水)
    • 7/20_ファンクショナル スパイン ムーブメント:オンライン参加
    • On Line
    • 13:00〜16:00
    • マット
    • 10000円(税込)
大本沙樹
ミズーリ州ウエブスター大学卒業、ダンス学位取得
BalancedBodyマスタートレーナー
FTPピラティス教育ディレクター
STOTTピラティス IMP、IRコースを修了
Longbeach Dance Conditioning Core Intelligence コース認定
Polestarピラティス PF,S1,S2,S3(コンプリヘンシブ) コース認定
Pilates for Golf コース認定
Pilates on the Pole コース認定
BOSUマスタートレーナー認定
Gravityマスタートレーナー認定
スリムBzダイエット指導士認定
バレトンマスタートレーナー認定
ロート製薬スマートキャンプ プロジェクトメンバー
鍼灸師(国家資格)
骨盤底筋エクササイズ「Pfilates(R)」インストラクター認定
Barre WRX マスタートレーナー
からだスキャンセルフマッサージ プログラムディレクター

プロフィール
幼少時代より器械体操、バトントワラーズ、新体操、乗馬、フィギュアスケートなどの経験があり。高校卒業後、単身で渡米。
ミズーリ州セントルイス、ウエブスター大学でコンピュータサイエンス科、ダンス科のダブルメジャーで卒業帰国。事務員を務めている間に自分の姿勢が悪くなったことに気付き、ピラティスに出会う。
ピラティスインストラクターの資格取得後は、英語を活かし、海外トレーナーが行う研修などの通訳も行う。
クラス指導、インストラクター養成、国内でのイベントやワークショップなどの講師、海外でのトレードショーなどのプレゼンターを努める傍ら、鍼灸師(国家資格)としても活躍中。
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