講座詳細

【定員16名】中高年のためのピラティス:骨盤底の仕組みを理解する

  • スキルアップ
  • ピラティス
  • 医療従事者向け

「骨盤底」のピラティスプローチを学ぶ

日時:
2019/11/29(金)12:00~17:00
講師:
濱口由美子

中高年に一般的に多く見られる疾患に対するアプローチシリーズ
 
今回のテーマは、すでに終了した股関節、足関節・膝関節に続いて骨盤底。今後は腰椎、胸郭、頸椎、肩甲帯などに分けて開催します。機能解剖学に基づいて中高年の全身のアプローチができるようになるためのシリーズです。

 こんな方におススメ!smiley
・骨盤底のバイオメカニクスを、姿勢との関連など、触診や動きの実技を通して確認します。骨盤底筋の正しいトレーニング、エクササイズ指導の中で正しく骨盤底筋を使えるようになりたい方。

 学ぶこと smiley
1)骨盤底のバイオメカニクス。骨盤底筋を一つ一つ機能を確認しながらわかりやすく説明します。骨盤底筋と骨盤内臓器との関係、他の部位への筋膜のつながりなどについても学びます。
2)尿もれがなぜ生じるのか理解します。
3)骨盤帯、骨盤底筋の触診(外部から)とトレーニング
4)骨盤底筋と姿勢、呼吸との関係
 
 習得できるスキル wink
・中高年になぜ尿もれが多いのかを理解し、骨盤底筋の正しいトレーニングが指導できるようになります。姿勢や体の使い方を含めた全身の動きと関連つけて、全身を通して効果的にアプローチができるようになります。

プログラム内容 wink
1)前半:(12:00~15:00)解剖学、疾患についての講義
2)後半:(15:15~17:00)実技、質疑応答

enlightened対象 
・ピラティスインストラクターなどの全てのインストラクター、トレーナーの方
・理学療法士・運動指導者の方もご参加いただけます。

<受講料> 16,000円(税込み) 早割:15,000円 
※早割期日:11/7(木)・期日過ぎた場合は、別途差額をお申し受けします。

<会場> BMS R Lab 2 新設スタジオ
東京都品川区西五反田3-6-20 いちご西五反田ビル9F

 
 
mail 問い合わせ:info_bms@zen-jp.info

 

日程

    • 日程
    • タイトル
    • 場所
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    • 持ち物
    • 料金
    • 2019年11月29日(金)
    • 中高年のためのピラティス:骨盤底の仕組みを理解する
    • BMS R Lab 2 新設スタジオ
    • 12:00〜17:00
    • 動きやすい服装・筆記用具
    • 16000円(税込)
濱口由美子
理学療法士
Polestar Pilates Mat、Allegro and Comprehensive認定
PMA ®︎Certified Pilates Teacher
ジャイロトニック®︎認定トレーナー
骨粗鬆症マネージャー
ISM (Integrated System Model) Serie
s 修了
オーストラリアマニュアルセラピーアドバンスコース修了
ガスケアプローチ腹筋研修レベル1修了
日本骨粗鬆症学会会員

 


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