講座詳細

Yogaティーチング練習会 

  • ヨガ
  • スキルアップ
  • ヨガワークショップ

日時:
2020年2月~4月
講師:
YogaWorks認定講師

実践とフィードバックを繰返し行いヨガ指導のスキルアップを目指します。

※他団体でヨガ資格を取得した方もご参加いただけますが、YogaWorksのメソッドに基づいたクラス、フィードバックを行います。あらかじめご了承ください。

★ こんな方におすすめ ★

  • ☑ 指導を始めたいけれど、ブランクのある方
  • ☑ 指導を始めたけれど、インストラクションがうまく伝わらないと感じる方
  • ☑ 家族や友人に教えているけれど不安な方
  • ☑ ヨガインストラクターのオーディションを受けたいと思っている方
  • ☑ ヨガインストラクターを始めてまもない方
  • ☑ 間違ったアジャストをしていないか不安な方
  • ☑ クラスの流れや言いまわしがワンパターンになっている方

ひとつでも該当する方は、お気軽にご参加ください!

少人数制で一人ひとりが自信を持って指導ができるようフィードバックを行い練習を繰り返し行っていきます。

【 参加者の声 】

・少人数制ですぐに馴染め、自分がインストラクションを行う機会も多く良かったです。

・参加者同士でコミュニケーションを取る機会が多くあり、悩みの共有など交流ができて良かったです。

・フィードバックの際「ほめるところ」と「これからの課題」を言ってもらえたことが良かったです。

【 講師からのコメント 】

アサナの勉強や練習はするけどインストラクションの練習って難しいですよね。僕も初めは全く言えませんでした。この練習会では皆さんの苦手を克服できるように丁寧にアドバイスをしていきます。今スムーズに言えなくても大丈夫。勇気をもってチャレンジして、みんなで一緒に経験を積んでいきましょう!!

 

日程

・2月8日(土) 15:30~17:30 

「太陽礼拝ABの指導法 (Level1~2)」 担当:Ken

・2月12日(水)18:30-20:30 

「3つの基盤のレビュー(初めての方にオススメ)」担当:Tomoko

 

・3月14日(土)18:30-20:30 

「カウンター動作でポーズを深める」 担当:Tomoko

・3月20日(金祝日) 15:00~17:00 

「安全な逆転の指導法 (Level2)」 担当:Ken

 

・4月10日(金)18:30-20:30 

「レベル1-2クラスの指導」 担当:Tomoko

・4月25日(土) 18:30~20:30 

「安全な後屈の指導法 (Level2)」 担当:Ken

 

<最少催行人数>
(支払い済みの方)3名
※ 万が一、練習会がキャンセルになる場合は、3日前にメールにてご連絡させていただきます。

mailこのワークショップについての質問はこちらまで:yogaworks@yoga-plus.jp

日程

YogaWorks認定講師

アメリカ最大手のヨガスタジオYogaWorksの認定講師

Tomoko

第一次ヨガブーム世代の祖母や、両親の影響を受け、幼少時に本を見ながらストレッチを始める。前職・学習塾の講師としての仕事と並行しながらYogaWorksティーチャートレーニング200時間を修了。解剖学を学んだことで、自分自身の身体のことを何も知らなかったということ、そして街行く人もほとんど無意識に身体を動かしているという気づきに衝撃を受ける。より多くの人が自分自身を理解し、癖や痛みのパターンから開放されることを願ってヨガプラスに入社。
YogaWorks講師の来日時の通訳も担当しながら、Jennie Cohen、David Kimの解剖学に基づいた明確なアプローチ、John Gaydosの「老若男女問わず誰もがヨガの恩恵を受けることができる」という姿勢に影響を受ける。プライベートレッスンでは10代から80代までのクライアントを担当。
自分自身がもともとの身体能力が高くないことや、子供への学習指導を行っていたことから、ポーズやムーブメント、概念を分解し、かみ砕きやすくすることを得意とする。

Ken

~ヨガは私たちの人生をより良いステージに導いてくれる~
ヨガワークス認定講師 ヤムナボディーローリング🄬プラクティショナー
ヨガプラスを拠点に、グループレッスン、プライベートレッスン、ワークショップ、新プログラム開発、人材育成、スタジオ運営を行なっている。 日本で最も有名な劇団のひとつでミュージカル俳優をしていた私は、2009年に生まれて初めてヨガに出会う。 プレッシャーに押しつぶれそうになっていた舞台稽古や本番の毎日だったが、ヨガの自己探求による心身への効果によって、リラックスした状態でポジティブなマインドを得ることができた。それ以来、ヨガを実践することは私の人生で欠かせないものとなった。2011年ヨガプラスにてヨガインストラクター人生が始まる。2012年ヨガワークスインストラクター養成コース200時間(Romy Phillips氏)修了。2014年ヨガワークスインストラクター養成コース300時間(David Kim 氏、Jennie Cohen 氏、Caitlin Casella 氏)修了。2018年ヨガワークス上級講師であるJohn Gaydos 氏に認められ、ヨガワークス認定講師になる。 現在はChad Hamrin 氏をメインに、多くのヨガワークス上級講師、アイアンガー上級講師のもとで学んでいる。 Kenは機能解剖学や脳科学など最新の科学を大切にしながら、古来からのやり方も同じように尊重している。 それは、身体の内側に意識を向け、呼吸と合わせて中心から外側に向かって身体を動かしていくマインドフルムーブメント。 安全に身体と心を開いていき、それぞれのレベルに合わせてチャレンジや楽しさがあるクラスを毎回提供している。

Yuu

友人がヨガを通じて喘息の症状が軽減したことからヨガに興味を持つようになる。 2004年から本格的にヨガの練習を始める。 毎日の練習を通して身体だけではなく心も変化していくことを感じ、より深くヨガを学びたいという気持ちから、2010年より指導を開始する。 同年YogaWorks200時間指導者養成講座(全米ヨガアライアンス)を修了。 Yogaworksシニアティーチャートレーナーの一人であるJohn Gaydos氏から直接、指導法を深く学ぶ。 さらに、アライメント重視のスタイルを得意とするJennie Cohen氏、Caitlin Casella氏によるYogaWorks300時間指導者養成講座を2013年11月に修了した事から、アライメントの重要性に気付き、正しい解剖学や運動生理学に基づいた身体の使い方をする事で心身の可能性を格段に広げられることを知った。 2014年6月、日本初の認定試験に合格し、YogaWorks認定講師となり、YogaWorksStyleクラス指導開始。 また、生徒さん達や周りの人との関わりの中、1人の娘の子育ての中から学ぶ事にヨガとの繋がりを感じ、指導にも活かしている。


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