講座詳細

【6/5】腰痛に対するモーターコントロールアプローチ 

~アスレチックピラティスワークショップとクラス~ 

日時:
2019年6月5日(水)10:00-16:00
講師:
本橋恵美

アスリート指導者に絶大なる信頼を持つ本橋恵美さん
腰痛に対して、モーターコントロールによる「ピラティスアプローチ」のワークショップとクラスを開催します。
 

<<Athlete Pilates AP (アスリートピラティス)と>>

身体の機能改善が目的であり、スポーツパフォーマンス向上のために体幹強化、スムーズな動作スキルを獲得するメソッドです。

また 予防医学の考えを基礎とし、『内臓機能向上』のため、免疫系神経系内分 泌系を追求し恒常性を高め、リハビリテーションとしても活用できるコンディ ショニングトレーニングです。

今回は、Athlete Pilates AP メソッドによる、「腰痛に対するモーターコントロールアプローチ」をテーマに実技と理論を学び、60分のクラスを体験いただきます。

 

wink<こんな方におススメ!>

・運動経験者(資格問わず)
・身体パフォーマンスを高めたい方
・アスリートピラティスを体験してみたい方!

運動ジャンルに関わらずどなたでもご参加頂けます。laugh

 

wink<プログラム> (仮)
【前半】10:0012:00   理論+実技
腰痛の種類やメカニズム
機能的評価方法疼痛検査方法
圧痛 点や神経障害の探り方などの評価方法と、具体的な改善方法。
  ※ 腰痛に悩む方へのリハビリテーションとして、即実践できる内容です。
【後半】13:0016:00 体験クラス+理論
アスリートピラティス体験クラス

mailこのワークショップについての質問はこちらまで:info_bms@zen-jp.info 

日程

本橋恵美

一般社団法人 Educate Movement Institute 代表理事

(株)E.M.I 代表取締役

 

コンディショニングトレーナー

ヨガ・ピラティスメソッドを専門に、オリンピックメダリスト、ゴルフ、プロ野球・ラグビー日本代表などトップアスリートへ指導。アスリートの障害予防および、機能不全の改善を目的に指導している。また、オリジナルプログラムとして、Core Power Yoga CPY ®・Athlete Pilates AP ™・Aroma Foot Therapy AFT 等を考案。Aroma Foot Therapy AFTでは、東洋医学を基礎にアロマオイルを使用したセルフフットマッサージで、究極のリラクゼーションプログラムである。 また法人向けセミナー、指導者育成コースを全国展開、専門学校非常勤講師・フィットネスクラブ・ヨガスタジオ顧問業務、食品・化粧品等の商品開発やプロモーションをする。その他、医学書出版および日本整形外科スポーツ医学会学術集会にて発表等が主な活動である。

 

<執筆・監修>

・著書「スポーツに効く!体幹トレーニング」

・著書「身体機能が10歳若返る大人の体幹トレーニング」

・著書「ゴルフのためのヨガ」

・著書「40代からの体幹ビューティ・メソッド」

・著書「Core Power Yoga CPY ®︎メソッド」

・DVD『体幹トレーニング FOR ALL SPORTS』Ⅰ・Ⅱ

・「臨床スポーツ医学」「コーチングクリニック」「運動療法としてのピラティス」「アスリートの非特異的腰痛を攻略」他多数

<資格>

・【米国】National Academy of Sports Medicine Performance Enhancement Specialist

・【米国】Functional Movement Screenインストラクター

・【日本】Educate Movement Institute認定Core Power Yoga CPY™ヘッドトレーナー

・【日本】Workout World JAPAN認定オーセンティックピラティスインストラクター

・【英国】Pilates Clinic LONDON認定ピラティスマスタートレーナー

・【日本】Educate Movement Institute認定Athlete Pilates AP ™ヘッドドレーナー

・【米国】ISHITA YOGA認定インストラクター

・【米国】全米ヨガアライアンスヨガインストラクター

・【日本】日本フットセラピスト協会認定マスターフットセラピスト

・【日本】パフォーマンスアナリストスポーツデータ分析マスター

・【米国】ViPER・TRXインストラクター

・【日本】HYPERICE ヘッドトレーナー

<トレーニング実績>

・柔道松本薫

・ラグビー日本代表・ヤマハ・東芝・近鉄・日野・東海大学・明治大学・専修大学・関東学院大学・東京大学・ほか

・プロ野球 杉内俊哉・内川聖一・下柳 剛・石井琢朗・梶谷隆幸・高森勇気・小窪哲也 他

・アルピニスト 野口健

・総合格闘技 才賀紀左衛門

・ハンドボール 宮﨑大輔

・アイスホッケー日本代表・フリーダイバー・女子ソフトボール・BJリーグ・トライアスロン 他

<メディア>

* NHK総合「おはよう日本」健康コンシェルジュ

・ NHK総合「あさイチ」スゴ技Q

* NHK-BS1「ラン×スマ」

* NHK-BS2「あなたとエアロビック」

* テレビ朝日「報道ステーション」

* 日テレ「嵐にしやがれ」「スッキリ!」他

 

<病院講演実績>

聖路加国際病院・岡山大学病院・徳島大学病院・産業医科大学若松病院ほか

 

公式ホームページ

http://www.motohashiemi.com


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