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講座詳細

フォローアップ・プロップス編:プロップスを使ったピラティスセッションの進め方:ワークショップ&Satokoセッション

  • ピラティス

クライアント×プロップス×エクササイズ

日時:
2024年6月1日 (土)10:00~16:00
講師:
BASI Faculty 日本講師

プロップスを使ったピラティスセッションの進め方
ワークショップ&Satokoセッション 

<スケジュール>
2024/06/01(土)
第1部:10:00-12:00 ワークショップ:プロップスを使ったピラティスレッスンの作り方
第2部:12:15-13:10 プロップスのマットグループレッスン
第3部:
14:30-15:25 
- Satoko プライベートマットセッション(1名)
- Satoko プライベートマットセッションオブザベーション(20名まで)
15:30-16:00
-セッションの振り返り&ディスカッション
オンラインでの開催はございません。

<PilatesDay参加特典>
第1部:ワークショップ:プロップスを使ったピラティスレッスンの作り方
10,000円(5/6まで:クレジット決済のみ)※ PilatesDay参加者のみ対象

プロップスの特徴を理解し、どのような人にどのように使えるか、「プロップス×クライアント×エクササイズ」の考え方を学んでいきます。プロップスの使い方を学ぶだけではなく、考え方を学ぶワークショップです。

第一部のワークショップでは、ボールやバンド、サークルにフォームローラーを使います。これらのプロップスは動きの目標達成のための補助として、または不安定性や重さを加えることでチャレンジ、そして楽しさを与えることができます。それぞれの特徴を理解し、動きに適用することができれば無限の可能性が拡がります。クライアントのためになるティーチングの幅を広げていきましょう。


第二部では実際にSatokoのプロップスを使ったグループレッスンで体験いただくことができます。

そして、第三部ではプロップスを使ったマットプライベート(マットプライベートはあまり行われないので大変貴重な機会です)。セッションの後は、オブザベーション参加の方と共にセッションの振り返りとディスカッションで理解を深めます。
 
こんな方におススメ!
・セッションのバリエーションを広げたいインストラクター
・プロップをこのように使っているつもりだが・・・反応が悪い、という悩みをお持ちのインストラクター

・プロップをどのように適用したらいいかわからないインストラクター

◆次回のプロップスワークショップは9/16(月祝)10:00- 担当:Kazukiで開催予定です。

◆フォローアップワークショップシリーズ
タクタイル:https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/206
ティーチング:https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/208

 
※ このワークショップについての質問はこちらまで:info_bms@zenplace.co.jp

日程

    • 日程
    • タイトル
    • 場所
    • 時間
    • 持ち物
    • 料金(税込)
    • 2024年06月01日(Sat)
    • 10:00-12:00 プロップスを使ったピラティスセッションの進め方
    • ZPA3_zen place academy恵比寿
    • 10:00〜12:00
    • 12,000円
    • 2024年06月01日(Sat)
    • Satoko プライベートマットセッション(1名)&ディスカッション
    • ZPA3_zen place academy恵比寿
    • 14:30〜16:00
    • ※ オブザベーションされてもよい方に限ります。
    • 14,000円
    • 2024年06月01日(Sat)
    • Satoko プライベートマットセッションオブザベーション&ディスカッション
    • ZPA3_zen place academy恵比寿
    • 14:30〜16:00
    • 5,000円

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    お問い合わせ先:info_bms@zenplace.co.jpまでご連絡ください。