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講座詳細

開催延期:プロップスを使ったピラティスクラスの作り方(オーバーボール編)

日時:
2024年3月24日 (日)10:00~13:00
講師:
Asako

プロップを使ったピラティスクラスの作り方を学びます。
今回のテーマは「オーバーボール」

オーバーボールの特徴を理解し、どのような人にどのように使えるか、考え方を学んでいきます。
1つのプロップをしっかりと学ぶことで、他のプロップでも応用して考えられるようになるでしょう。
使い方を学ぶだけではなく、考え方を学ぶワークショップです。
 
こんな方におススメ!
・セッションのバリエーションを広げたいインストラクター
・プロップをこのように使っているつもりだが・・・反応が悪い、という悩みをお持ちのインストラクター
・プロップをどのように適用したらいいかわからないインストラクター
 
※ このワークショップについての質問はこちらまで:info_bms@zenplace.co.jp

現在ご予約可能なワークショップがありません

日程

    • 日程
    • タイトル
    • 場所
    • 時間
    • 持ち物
    • 料金(税込)
    • 2024年03月24日(日)
    • プロップスを使ったピラティスクラスの作り方(オーバーボール編)
    • ZPA3_zen place academy恵比寿
    • 13:00〜16:00
    • 14,000円
Asako

South California、成城 の半々で育ちました。

わたしがbasi pilatesに出会ったのはLA在住時サーフトレーニングの一環として。
なにか出来ない。違う!ってとても真新しいものでした。

アメリカでライフスタイルの一部に当たり前に組み込まれている運動習慣を東京にも、と思い探していたところ日本にもbasiがあると発見し入社しました。
実際ピラティスで学びを深めていくと、単なるworkoutじゃなくてとても新鮮でした。

心と身体の繋がりや、自分の脳の状態を観察することでよりよい自分になれる。私にとってピラティスは、自分の置かれてる状況を受け入れ声を聞くなくてはならない時間です!

その大切さ広めたいです。良い悪い、出来る出来ないで判断しがちなご時世、それでいいんだよ〜!と受け入れる時間を提供できたらと思ってます:)

学びを深めることに終わりはなく面白いです!

basi comprehensive instructor
yamuna face saver
core body therapy-Professional Certificate in Myofascial Release
200 ytt austin
iayt yoga therapy

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