講座詳細

ムーブメントプリンシパル・動きの原則

  • ヨガ
  • スキルアップ

全ての運動指導者におすすめです。

日時:
2020/8/29.30(土.日)
講師:
Maru

こちらをチェック!→https://www.yoga-pilates-yosei.com/balancedbody/
 
ピラティスインストラクター、パーソナルトレーナー、または運動指導者になるために必要な解剖学、評価、生体力学、土台となるエクササイズを5つのカテゴリ(体全体の動き・体幹の統合・下半身の強さと力・上半身の強さとバランス・動的柔軟性 とリラクゼーション)に分けてしっかり学びます。 体の動きの「原則」「基礎」、および『エクササイズの中で体がどう動くのか?』をしっかり学ぶ、すべての運動指導者にお勧めするコースです。
 

日程

Maru
BalancedBody Master Instructor
POLESTAR PILATES:Comprehensive-Studio
ネバダ州立大学ピラティスインストラクター
健康運動実践指導者

生理学やトレーニング科学に興味があり体育大に進む。
卒業後マットピラティスインストラクターの資格を取得し、スポーツクラブなどで指導を行う。
ピラティススタイル入社後、さらなる勉強の必要性を感じアメリカにてマシーンの資格を取得。

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