講座詳細

鼻呼吸で人生を変える!あいうべ体操 入門講座

「鼻呼吸」で体質改善!

日時:
2019年4月1・8日(月)
講師:
イベント

口呼吸を鼻呼吸へ変えるあいうべ体操で、
まずは自分と身近な人を健康にしてみませんか?

アレルギーの改善体操・インフルエンザ予防としても著名な「あいうべ体操」

「あいうべ協会」が本当に伝えたいことは、日本人の大半が「口呼吸」による弊害で病気になり、 「鼻呼吸」にすることで様々な病気の予防・改善を促すという事実です。

 

あいうべ体操って何?smiley

「あ」「い」「う」「べ」の口で舌を鍛えて口呼吸を鼻呼吸に改善していく口の体操です。

口呼吸の改善は、あらゆる病気の原因治療につながります。
そのため、「あいうべ体操」をしっかり継続している人は、自然に鼻で呼吸ができるようになり、症状が改善していくことがあります。
呼吸は生まれてから死ぬまで一時も休むことなくしなければなりません。
一日の呼吸回数は何と2万回。
それを鼻からする鼻呼吸なのか、口からする口呼吸なのかで驚くほどあなたの体が変わっていきます。

 

こんな症状の方におすすめlaugh

・ なんとなく不調・だるい方
 ・アレルギー性疾患(花粉症、喘息、アトピー性皮膚炎など)で困っている方
 ・リウマチの方
 ・歯並びが悪い方
 ・いびきがうるさい方
 ・唇が渇いている方
 ・無意識時、口が開いている方(例:テレビを見る時・寝ている時など)


enlightened<開催概要>
あいうべ体操と効果についての養成コース(2日間)を開催しています。
 
今回のワークショップは、たくさんの方にあいうべ体操を知ってほしいという思いから、養成コース1日目の内容(6時間)を2日間にわけて「入門編」としてワークショップを開催します。どちらか1日だけでも参加OK!(途中入場・退出OK)
 
あいうべって?という方、鼻呼吸について知識を深めたい方!
お気軽にご参加ください!
 
Part1:2019年4月1日(月)14:00-17:00​
Part2:2019年4月8日(月)14:00-17:0013:00-16:00へ変更しました​
どちらか1日だけ、2日目だけの参加でもOK!
 
講師:Nozomi
​参加費:無料
 →申し込み画面で6000円と表示される場合がございますが、そのまま「銀行振り込み」を選択し、申し込みを完了してください。お支払いの必要はございません。
場所:BMS R Lab 1 ピラティススタイル五反田併設スタジオ
 
mailこのワークショップについての質問はこちらまで:info_bms@zen-jp.info

 

 


<ご紹介>

あいうべ体操アドバイザー「息育指導士」になろう!

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