講座詳細

はじめての解剖<4月コース・4/5スタート>

解剖は「からだの地図帳」まずは基礎から学びましょう。

日時:
2019年4月5・12・19日(金) 13:00-15:00
講師:
府川聡子(Satoko)

はじめて解剖を勉強する方を対象におススメのワークショップです。

ピラティスを学ぶ際に必要な「基本的な解剖知識」をわかりやすく、楽しく学びます。解剖に触れることで、ピラティスのエクササイズがいままでより深く理解できるようになります。

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enlightenedこれほど基本的な解剖が学べるワークショップはこれしかありません!

<内容>

① 人体の区分・身体表現のきまり

 - 基本面、運動面と軸(矢状面、前額面)など

② 筋肉の構造と働き

 - 筋肉のさまざまな役割と分類

③ 関節の構造と働き

 - 関節の種類(肩甲骨・肘・股関節など)と運動の種類(屈曲・伸展)、可動域など

④ 筋肉の形状と分類

 - からだを動かす骨格筋の構造や特徴、筋繊維・腱についてなど

⑤ 骨の形状と分類

 - 脊柱(頸・胸・腰椎)の違いと運動性など

⑥ 筋収縮の性質

 - 短縮性・等尺性・伸張性収縮など、収縮の種類と発揮される力の大きさの特徴

⑦ 全身の主な筋肉と骨

 - インナー・アウターマッスル、ローテータカフなど主要筋肉とその重要性など


<こんな方におススメ!>

・もっとピラティスを効果的に受講したい方

・解剖学に触れてみたい方

・ピラティス養成コース生、コース前・後のコース生

・インストラクターの資格は取ったけど、解剖がよくわからない・・・という方


<担当講師から>知識・自信がない人ほどおススメです。ピラティス歴が長い方、ベテランインストラクターの方も復習できますよ!「頭とからだに覚えて帰ってもらえるようなワークショップを心がけます。


<スケジュール> 4月コース(全3回)13:00-15:00・計6時間を予定
1日目:4/5(金)
2日目:4/12(金)
3日目:4/19(金)
<会場>BMS R Lab 1 ピラティススタイル五反田併設スタジオ

<持参物>

「プロが教える 筋肉のしくみ・はたらきパーフェクト事典」、お持ちでない場合は各自で購入の上、当日ご持参ください。


<受講料>
・24,000円(早割:23,000円)
・養成コース生:22,000円(早割:21,000円)

yes 早割:3/29(金)までにお支払いください。期日過ぎた場合は、別途差額をお申し受けします。

yes養成コース生用:卒業生も対象です。
yesスタッフ割引対象外
enlightened 1月コースはコチラ 2月コースはコチラ

mailこのワークショップについての質問はこちらまで:info_bms@zen-jp.info

日程

府川聡子(Satoko)
FTP Mat Pilates Basicマスタートレーナー

FTP Mat Pilates BasicPlusマスタートレーナー

FTP Equipment Pilatesトレーナー

会社員として航空会社で働く中、腰痛が悪化し、治まっていたアトピーが再発。

「何とかしなくては」と始めたのがピラティスとの出会い。

ピラティスのその「理にかなった」メソッドに魅了され、信じて続けるうちに悩まされていたほどんどの症状が改善し、

「自分のような人を救けてあげたい」とFTPマットピラティスの資格を取得。

その後、「ピラティスを伝える素晴らしさ」を知り、SATOKOピラティススクールと併設スタジオSATOKOLaboを主宰。

11周年を迎えたSATOKOピラティススクールの卒業生は今では1000人になり、全国で活躍をしている。

現在も、「人生において財産となる身体の使い方を身につけ、伝えられるように」という想いで養成コースやワークショップを開催している。


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