講座詳細

Eri&Maki「シニアピラティス」 ~クリニカル・ピラティス編~

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オーストラリアの国家資格Diplomaから学ぶシニアピラティスと実践

日時:
22019/3/30(土) 13:30~16:30
講師:
Eri&Maki

超高齢社会の到来に、私達がピラティスを通してどのように役立つ事ができるかについて考えていきます。オーストラリアのクリニカル・ピラティスのガイドラインや研究の現場での成果に基づきお伝えします。

前期高齢者と後期高齢者では指導する内容も異なります。全般的に必要なレパートリーを理解すると共に禁忌について押さえ、プレ・ピラティスなどを駆使しながら高齢者によくある部位別・症状別のエクササイズ例をご紹介します。

こんな方におススメします!smiley
・高齢者の歩行、認知機能に関する科学的根拠をもとにしたシニアピラティスを学びたい方。
・高齢者によくある症状に対応できるよう、部位別・全身・ストレスマネジメントとの関連から見られるようになりたい方!
・高齢のクライアントの悩み、様々な症状を改善へ導かせることができるよう、アドバイスをできるようになりたい方!
 
enlightenedプログラム(予定)
1・ストレスマネジメント
2・オーストラリアのクリニカルピラティス(=安心・効率的)
3・筋肉学、細胞学
4・プレピラティス
5・シニアピラティスの禁忌
6・理論と実践:脊柱
・理論と(オーストラリアの事例から)実践
・腰痛・側弯症・変形性脊椎症

<対象>

 
・ピラティスインストラクター(養成コース生OK)
・運動指導者(ピラティス資格がなくてもOK)
・医療従事者
 
<持ち物>
筆記用具、動きやすい服装

<受講料>14,000円
mailこのワークショップについての質問はこちらまで:info_bms@zen-jp.info
 
enlightened参加申し込みされた方は事前にこちらのアンケート入力をお願いいたします。

日程

Eri&Maki

Eri.Sarashina(更科枝里)

非薬物療法の先進国オーストラリア政府公認の国家資格「Diploma of Professional Pilates Instruction 10537NAT」を日本で取得できるインストラクター養成学校PCA主宰

筑波大学大学院にて修士課程修了。現在、同大学院の博士課程(スポーツウェルネス学位)在籍。大学院の派遣によりオーストラリアのビクトリア大学にてバイオメカニクスを修学。国内外の大学との共同研究に携わっている。修士時代、後期高齢者において3D動作解析を用いた歩行機能の検討および認知機能との関係性を、ピラティス介入効果検証を含めて研究。現在、産官学連携における持続可能な介護予防モデル作成に関する研究を行っており、日本が抱える社会問題である「超高齢化」に伴う健康寿命延伸に貢献するために、「歩行機能と認知機能」をテーマに研究を重ねている。ピラティスなどのマスタートレーナーとして700人以上のインストラクターを養成。健康と運動に関する講演・指導に従事。

 

Maki:BASI Certified Comprehensive Instructor 

東京都大田区池上出身。3人姉妹の長女。

ピラティスとの出会いは出産後の腰痛治療のため、少人数でのグループレッスンに参加。数回のピラティスで腰痛が無くなったことで、25年以上続けてきたフィットネスでの指導の何よりも効果的であることを実感。
ピラティスメソッドに感銘を受けピラティスインストラクターの道を選ぶ。

Makiは、ふだんのセッションやグループレッスンにおいて、ピラティスのムーヴメントをただ伝えるのではなく、その人の身体や心におきていることを踏まえながらわかりやすく伝えることをモットーとしている。

趣味は自然と感じる時間をもつこと。秘境アラスカに10年間通い続けた完璧なアウトドア派。もう一度行きたいところはコスタリカ。

今はまっていること・・・ホリスティック医学とYoga・Yoga哲学。身体と心は本当にひとつ、そう思うことばかりで、ピラティスならではの恩恵を深く感じる毎日。

ライフワーク・・・・ウィメンズヘルスサポート。他流派インストラクター、医療従事者とともに活動中。女性の一生涯の健康を支えたい!


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