講座詳細

「シニアの姿勢・歩行変化」を導く、スキルUP!インストラクターセミナー

  • スキルアップ
  • 指導者向け
  • シニア
  • ピラティス

シニアの方に「あれはダメ」「これはダメ」と禁句の話ばかりしてませんか?

日時:
マット編:2019/2/16(土)16:00‐・マシン編:2019/2/22(金)14:00‐
講師:
Maki

シニアの方に「あれはダメ」「これはダメ」と禁句の話ばかりしてませんか?シニアの方は私たちがイメージしているより動けます!動きたいと思っています。

smileyこのような方にオススメ!

① ご自分のセッションにシニア世代の方が参加されると緊張してしまうインストラクター

② グループセッション参加人数を安定して2名増やしていきたいインストラクター

③ マシンセッションを平均月間2本増やしていきたいインストラクター

<ワークショップではこのようなことを学びます>

・30代と60代(以降)の体の違い・特徴
・「ここまで動かしても大丈夫」エクササイズ
・リピート率UPできる「ピラティス受講プラン」の提案方法
・「マシンプライベート」から「グループセッション」への正しい移行方法
・「骨粗鬆症」の方へのルール

<あなたのセッション受講人数が増えます!>

65歳以上の日本の人口は約3500万人!医療に頼らない「ピラティス」の需要が増えていくことは想像できます。「これをできるようになりたい!」「姿勢がよくなった!」とシニアの方に感じてもらえるような効果的で安全なセッションを提供し、しっかりあなたのリピーターを増やしていきましょう。

<講師は連日グループセッション満員御礼!のインストラクターMaki>

13年のBASIスタジオのピラティスインストラクター歴、そしてシニアピラティスのプログラム開発リーダーのMakiが講師を担当します。3年に及ぶシニアセッションから「取り組むべきこと」「成功事例」をお話します。

 

<プログラム>

yesマット編:2019年2月16日(土)16:00-19:00
前半:座学
シニア層へのピラティスでのゴール設定
・どうなりたいのか?
・ピラティスで何ができるのか?
ピラティスとシニアピラティス
・シニアと運動(できること・気を付けるべきこと)
・シニアの身体の変化と悩み、どんな姿勢になる?
・口コミが広がり、紹介が生まれる対応方法
 
後半:エクササイズ紹介
4)シニアのピラティスセッションと解説:30-40分
5)ホームケア(家族ケア)
 
 

yesマシン編・2019年2月22日(金)14:00-17:00

マシン編はキャンセル待ちです!

1)マットとマシンの違い
・ピラティスマシンで解決できること。
・マシンエクササイズで取り入れるべきシニアエクササイズ
・気を付けるべきこと(エクササイズ・マシンの扱い方・キューイング)
後半:エクササイズ紹介
3)シニアのマシンセッション:サンプル
4)セッションの解説


yes会場(マット編・マシン編共通):BMS1

 

enlightened受講料

一般の方価格:11,000円・養成生価格:10,000円

enlightened養成生価格:BASIとBalancedBodyの養成コース生・卒業生対象です。

mailこのワークショップについての質問はこちらまで:info_bms@zen-jp.info

日程

Maki

Maki-BASI Certified Comprehensive Instructor

東京都大田区池上出身。3人姉妹の長女。

ピラティスとの出会いは出産後の腰痛治療のため、少人数でのグループレッスンに参加。数回のピラティスで腰痛が無くなったことで、25年以上続けてきたフィットネスでの指導の何よりも効果的であることを実感。
ピラティスメソッドに感銘を受けピラティスインストラクターの道を選ぶ。

セッションでは、ピラティスのムーヴメントをただ伝えるのではなく、その人の身体や心におきていることを踏まえながらわかりやすく伝えることをモットーとしています。

趣味は自然と感じる時間をもつこと。秘境アラスカに10年間通い続けた完璧なアウトドア派。もう一度行きたいところはコスタリカ。

ライフワーク・・・・ウィメンズヘルスサポート。他流派インストラクター、医療従事者とともに活動中。女性の一生涯の健康を支えたい!
BASIスタジオにてMat Group・Private Lesson担当。


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