講座詳細

モーターコントロールに基づく頸部へのピラティスアプロ―チ

~安心・安全な頸部へのピラティス指導を学ぶ~

日時:
2019年1月13日(日)
講師:
田沢 優

開始時間につきまして、2018年11月末までに決定し、このサイトに掲載いたします。このページの下部を参照ください。

モーターコントロールのアプローチを指導に取り入れたい方!

モーターコントロールに興味はあるけど、わからない・・・という方!

頸部アプローチの指導力をアップしたい方!など。。。おススメです!

ピラティスマット資格をお持ちの方であれば、指導歴は問わず参加いただけます。

大人気の田沢先生のワークショップです!早めにお申し込みくださいlaugh

 


ピラティスをしたら首が痛くなった」というお声。以前よりはだいぶ減りましたが、まだ稀に聞くことがあります。

そのようなクライアントは、適切な頸部のムーブメントを獲得できていない可能性が高いです。

私たちピラティスインストラクターは、正しい機能解剖に基づく指導を実践することで、ピラティス時のほとんどの首のトラブルは予防することができます。

どのような動きをすると頸部に痛みが生じやすく、どのように指導すると頸部への負担が減るのか?

モーターコントロールの仕組みや、代表的な頸部周囲の障害などを学びつつ、それに対応するピラティス指導法を学びます。

同時に、普段首にトラブルを抱えていない方でも、さらに首回りがフワフワ、スッキリするようなアプローチについてもご紹介します。

機能解剖学レベル ★★★★☆

実践しやすさ ★★★★☆


【プログラム】

【1部】90分

(理論)

・頸部アプローチのための機能解剖学入門

・頸部に関わる代表的な不良姿勢

(実践)

・頸部の安全を守るためのピラティスムーブメント

・代表的な不良姿勢に対するピラティスアプローチ(マット&マシン)

【2部】90分

(理論)

・モーターコントロール概要

・頸部に関わる代表的な障害の特徴とピラティスインストラクターが出来ること

(実践)

・症例別ピラティスアプローチ(マット&マシン)

・ふわふわな首回りを作るピラティスアプローチ(マット&マシン)


【対象者】ピラティス資格保有者(マシン資格なくてもOK)

マシンを使ってのエクササイズもご紹介予定ですが、ベーシックなエクササイズですので、マシンの資格がなくても参加いただけます。


yes「運動療法としてのピラティスメソッド」(文光堂)の田沢先生のパートをご一読の上ご参加ください。


【最少催行人数】15名:万が一中止を判断した場合は12月29日以降ご連絡差し上げます。


yes時間につきまして、2018年11月末までに決定いたします。

【開始予定時間】11時~13時

【会場】ピラティススタイル自由が丘 東京都目黒区自由が丘2-2-12 


【受講料】(税込)

15,000円(早割:14,000円)

yes早割:12月21日(金)までの申込&お支払いで14,000円、期日過ぎた場合は、別途差額をお申し受けします。

indecision開催時間・会場決定後のキャンセルは承ります

 

mailこのワークショップについてのお問合せはこちらまで:info_bms@zen-jp.info

日程

    • 日程
    • タイトル
    • 場所
    • 時間
    • 持ち物
    • 料金
    • 2019年01月13日(日)
    • 時間は決定後ご連絡いたします。表記の時間・は仮表記です。
    • ピラティススタイル自由が丘
    • 12:00〜15:00
    • 動きやすい服装・筆記用具
    • 14000円(税込)
田沢 優

Yutaka Tazawa 

株式会社トップキャリア 代表取締役
トライリングス株式会社 代表取締役
PHI Pilates JAPAN 東京支部長
ピラティススタジオB&B 代表

 

経歴
東京大学大学院総合文化研究科 修了
同博士課程在学中

資格
PMA®-CPT
PHI Pilates Master Trainer
バランスボディ社認定
コアアラインマスタートレーナー
JCCAマスタートレーナー/A級講師
KAATUスペシャルインストラクター
栄養コンシェルジュ®2ツ星


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