BMS R-Lab
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担当:
今岡美雪

今岡美雪

今岡美雪

足が変われば身体が変わる!~身体の土台の足を目覚めさせ、正しい重心のかけ方を知ろう~

「ヤムナフット ワークショップ」

3/19(月)13:30~15:30

料金
¥7,000
ワークショップでは“ヤムナフットウェイカーズ”を使用します。既にお持ちの方は当日ご持参下さい。
お持ちでない方にはお貸出しいたします(数に限りがございます)。下記URLからもご購入可能です(発送まで3日程度)
https://www.yamunabodyrolling.info/

足が変われば身体が変わる!~身体の土台の足を目覚めさせ、正しい重心のかけ方を知ろう~

外反母趾、偏平足、アーチの低下、ハンマートウ、足裏筋膜炎、むくみ、冷え性・・・
一日中、靴を履いている現代社会では、靴の圧迫によって足は必要以上に酷使され、 沢山の問題が生まれています。
そんな足の問題は足自体の痛みや疲労だけでなく、骨盤の歪みを引き起こし、正しい重心のかけ方や姿勢を崩してしまう大きな原因となるのです。
このワークショップでは、足の機能回復のために特別にデザインされた半円形の足の為のツール ”ヤムナフットウェイカーズ”
を使用して、様々な足の問題を生んでしまうアンバランスな足の使い方を改善していきます。
片足26個の骨を目覚めさせ、意識して使いながら、セルフケアのための知識と正しい足の土台と重心の作り方をクラスの中で体験していきます。
また、日頃から溜まってしまった足への衝撃や緊張を適度な骨への刺激で取り除き、足を健康でしなやかな身体の土台へと再教育していくクラスです。

対象
オープンクラス―男女、年齢問わず、フットクラスを初めて体験頂く方もご参加頂けます。

【お申込み】

メール・お電話にてお申込みいただけます。

Mail

03-6409-6504
【平日】9:00〜19:00

※メール・お電話でのお申込み後、こちらよりお振込のご案内をいたします。

開催場所
BMS R Lab 1 ピラティススタイル五反田併設スタジオ
東京都品川区西五反田1-25- 1 KANOビル 5階

BMS R-Lab Map

今岡美雪今岡美雪

Miyuki Imaoka
YBR®ヤムナボディローリング,ヤムナフェイス資格トレーナー/YBR®認定プラクティショナー/エグザミナー/ヤムナフット( Wakers & Savers) 、ヤムナブレス、テーブルトリートメント認定プラクティショナー

・Nautilus(ノーチラスマシン)インストラクター (フェイズ1&2)
・TRE認定(国際)プロバイダー (Trauma & Tension Release Exercise トラウマ緊張解放メソッド)
・MRT(Muscle Release テクニック)インストラクター
・シナプソロジー(脳活性化)インストラクター
・島根大学 教育学部 特別教科保健体育養成過程(小中高校教諭免許有)卒
・SAG/AFTRA(米国俳優組合)メンバー
・温泉ソムリエ

1990年代後半にアメリカに渡り、振付師/ダンサーとしてニューヨークで活動しながら、効果的なセルフメンテナンス法を模索中にヤムナのワークと出会う。NY本部スタジオにてプラクティショナー資格取得後、創始者ヤムナゼイク氏本人の勧めによりNYスタジオ(2014年にスタジオclosed) にて勤務し、資格トレーナーとなる。2013年後半より活動の中心を日本に移し、資格トレーナー/エグザミナーとして、多くのプラクティショナーを育成し、国内外各地で資格講習やワークショップ等を行っている。クライアントは、ニューヨークをはじめとする海外、国内ともに幅広く、ビジネスプロフェッショナル、治療家、ボディワーカー、医療従事者、モデル、俳優、プロアスリート、ダンサー、音楽家など、多くの分野にわたる。 美雪JUKU 代表。

Website:http://www.bestyamunasession.com
Facebookページ YBRヤムナボディローリング美雪JUKU
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